Кашель - це захисний рефлекс організму на появу ззовні різних збудників. Його тип (вологий або сухий) визначає способи та засоби лікувально-профілактичних дій у домашніх умовах. При кашлі з давніх-давен п'ють тепле молоко. Існує багато рецептів із додаванням до нього різних компонентів, які значно прискорюють процес одужання.
Корисні елементи напою
Пити молоко від кашлю корисно і дорослим, і дітям. Саме цей напій допомагає поповнити запаси імуноглобулінів – речовин, що знищують вірусну інфекцію. Містяться вони в білковій їжі, а продукт є джерелом білка, що швидко засвоюється. У ньому є й інші корисні для людини компоненти:
- молочний жир;
- молочний цукор;
- тіамін;
- рибофлавін;
- кобаламін;
- мікроелементи (залізо, мідь, кобальт, йод, цинк, фосфор, магній).
Особливу цінність є наявність кальцію в напої. Цей компонент просто незамінний для нормального функціонування опорно-рухового апарату. Він найкраще засвоюється у парі з вітаміном D, який також є у молоці.
Показання при кашлі
Вилікувати кашель у дитини чи дорослого за допомогою теплого молока можна лише в тому випадку, якщо інфекція розташована у горлі. Корисні речовини напою діють на слизову оболонку, знімають запалення, обволікаючи її тонкою плівкою, захищаючи від подразнень. Також засіб стимулює відкашлювання та розріджує мокротиння.
Крім того, в молоці міститься чимало калорій. Воно допомагає заповнити нестачу енергії, спричинену втратою апетиту. Всі цінні речовини швидко засвоюються організмом і при цьому не створюють зайвого навантаження на шлунково-кишковий тракт. Важливо, щоб продукт мав оптимальну жирність, оскільки жирні сорти можуть викликати розлад травлення. Лікування кашлю молоком дасть ще більший ефект, якщо проводити його з додаванням інших цілющих продуктів.
Список додаткових інгредієнтів
| Компонент | Рецепт приготування | Цінні властивості | Спосіб застосування |
| Камфорна олія | Змішуємо 200 мл кип'яченого теплого молока із 4 краплями камфорної олії. | Знімає запалення, вбиває бактерії. | По 1 склянці вранці та ввечері. |
| Мед | У тепле молоко не вище 50 ° С додають столову ложку меду (краще липовий або гречаний). | Знімає запалення, дає ефект, що відхаркує. | По 3 склянки на день невеликими ковтками. |
| Інжир | 3-4 стиглі плоди інжиру заливаємо склянкою молока, ставимо на вогонь, після закипання варимо 2 хвилини, наполягаємо 20 хвилин, проціджуємо. | Знімає біль та запалення, знижує температуру, розріджує мокротиння. | По півсклянки 3 рази на день за півгодини до їди. |
| Лужна мінеральна вода | Вибираємо мінеральну воду (краще "Боржомі"), підігріваємо та змішуємо з гарячим молоком у пропорції 1:1. | Пом'якшує поверхню бронхів, очищає їх від слизу, усуває біль у горлі. | П'ють залпом перед їжею 3 десь у день 100 мл. |
| Цибуля | Велику цибулину очищаємо від шкірки, ріжемо півкільцями, заливаємо склянкою молока та варимо на повільному вогні 40 хвилин. Відвар проціджуємо, додаємо до нього столову ложку меду. | Стимулює вироблення слизу та виводить його з бронхів, знезаражує. | Приймають по столовій ложці кожні 2 години, для дітей дозування знижують у 2 рази. |
| Банан | Стиглий плід чистимо від шкірки, подрібнюємо вилкою або в блендері, додаємо 3 чайні ложки какао, заливаємо суміш склянкою кип'яченого молока. Коли рідина остигає, до неї додаємо пів чайної ложки меду. | Бореться з вірусами та бактеріями, знімає запалення слизової оболонки, усуває напади непродуктивного кашлю. | П'ють перед сном у теплому вигляді. |
| Олія | 20-50 г жирного вершкового масла|мастила| заливаємо теплим молоком, все ретельно перемішуємо до утворення однорідної маси. | Знімає спазм, усуває першіння у горлі та напади кашлю, бореться із запаленням та больовими відчуттями у гортані. | Приймають по 2-3 десь у день, п'ють невеликими ковтками. |
| Сода | У склянку теплого молока додаємо півчайної ложки харчової соди, ретельно перемішуємо. | Розріджує мокротиння та виводить її з дихальних шляхів, знезаражує слизову. | П'ють перед сном невеликими ковтками. |
Це лише невелика частина найпопулярніших інгредієнтів, з якими поєднується молоко. Відповідний рецепт кожен вибирає собі самостійно.
Корисно додавати в теплий напій тваринні жири, особливо борсучий, ведмежий, козячий, яловичий. Однак такі коктейлі мають дуже специфічний аромат і смак. Перед їх вживанням рекомендується випити склянку лимонного фрешу, розведеного водою – це запобігатиме появі нудоти.
Протипоказання
Деякі спеціалісти впевнені, що молоко не може лікувати кашель. Аргументують вони це тим, що напій провокує закислення крові, як солодощі, шоколад, здобу та жирну їжу. Однак є й інші думки, що підтверджують ефективність використання цього засобу.
Однозначно можна сказати, що будь-який рецепт буде безсилим у боротьбі з мокрим та алергічним кашлем. Ці види порушень вимагають інших методів лікування, а молоко може лише посилити ситуацію. Напій здатний ефективно діяти в осередку зараження, а саме в гортані, у всіх інших випадках він не позитивно впливає на інфікований організм.
Обережність понад усе
Якщо захворіла дитина, то не варто відразу ж напувати її сумішами на молочній основі. У дітей напій, особливо цілісний, може спричинити нетравлення шлунка і навіть алергію. Особливо ретельно потрібно підбирати від кашлю для дітей додаткові інгредієнти, адже деякі викликають негативні реакції організму. При розумному використанні молоко – це продуктивний засіб від кашлю для дітей.
Також варто скрупульозно вибирати рецепт майбутнім мамам і жінкам, що годують.
Пам'ятайте, що засіб використовується як доповнення до лікарської терапії, воно не може повністю замінити прийом препаратів, призначених лікарем.
Також заборонено пити коктейлі від кашлю на молоці за таких порушень:
- деякі захворювання ШКТ;
- непереносимість лактози;
- алергія на будь-які додаткові компоненти.
Правила вибору продукту
Найкраще вибирати для лікування свіже домашнє молоко від перевірених фермерів. Важливо, щоб продавці мали всі документи, що підтверджують, що тварина здорова. Використовувати можна як коров'яче, так і козяче молоко. Однак з другим слід бути обережним, воно має дуже високу жирність і може спричинити нетравлення.
Якщо ви не любите домашнього напою, можете придбати його в магазині. Не купуйте пастеризоване молоко, у ньому немає жодних корисних речовин, оскільки вони зникають при термічній обробці.
Найкраще підійдуть продукти з коротким терміном зберігання, виготовлені перевіреними виробниками.
Робимо висновки
Гаряче молоко використовується для лікування кашлю давно. Рецепт потрібної молочної суміші можна вибрати і для дорослої людини, і для дитини. Незважаючи на те, що щодо користі напою при захворюваннях верхніх дихальних шляхів досі не припиняються суперечки, скидати його з рахунків не можна. При запальних процесах у горлі застосування засобу дає відмінні результати. До того ж, кількість протипоказань мінімальна.
