Принципи лікування ВСД народними засобами
Перш ніж розпочати лікування вегетосудинної дистонії в домашніх умовах, звертають увагу на кілька важливих моментів.
Сучасна медицина визнає фітотерапію як науковий метод. Лікарі та фармацевти накопичили чималий досвід у роботі з рослинною сировиною. Крім того, дія будь-яких препаратів індивідуальна: що допоможе одній людині, не підійде іншій. Тому не варто довіряти відгукам знайомих, які розхвалюють той чи інший метод, – спочатку отримайте консультацію лікаря.
Важливо продовжувати лікування тривалий час, виконавши весь курс. Це з тим, що препарати з рослин не сильнодіючі, отже, їх ефект помітний через великий проміжок использования.
При подібному синдромі дуже добре допомагають такі фізіотерапевтичні методи: дихальна гімнастика, йога та медитація, заняття на свіжому повітрі, оскільки вони чудово справляються з відновленням нервової системи та емоційної сфери життя.
Терапія дистонії за кардіальним типом
Ця форма характеризується появою скарг серцевої діяльності. Пацієнти відчувають біль у грудній клітці, аритмії, задишку. У такому разі дуже добре працюють такі рослинні збори:
- суміш з кореня валеріани, листя вахти, м'яти, буркуну, ягід фенхелю щодо 2:2:1:1:1. Заливають окропом (300 мл) 8 г сухих трав, гріють на водяній бані та настоюють 2 години. Вживають по 100 мл тричі на день після їди;
- чай з листя меліси, вероніки лікарської, фіалки, квітки лаванди, ягід барбарису. Інгредієнти беруть у рівних пропорціях, готують як звичайний заварний напій та приймають за дві години до сну.
Гіпертонічний варіант
Причина стану – підвищена активність симпатичного відділу автономної нервової системи. Пацієнти скаржаться на збільшення тиску, швидкий пульс, емоційну збудливість, біль голови.
Крім прийому ліків, дуже важливо знизити вживання солі та дотримуватися гіпокалорійної дієти. Терапія рослинними препаратами триває не менше чотирьох місяців і включає:
- хвощ, буркун, листя м'яти, білої омели, корінь валеріани змішують у рівних частинах. Заливають окропом (200 мл) 6 г збору і настоюють на водяній бані протягом півгодини. Потім витримують приблизно годину. Приймають 4 десь у день 50 мл;
- дві столові ложки фенхелю, кмину, собачої кропиви (у рівних частках) заливають склянкою окропу і настоюють 45 хвилин. Вживають по 50 мл тричі на добу;
- добре знижує тиск глоду. Столову ложку заливають склянкою гарячої води та настоюють на водяній бані 20 хв. Приймають настій по 25 мл 3 десь у день. З цією ж метою використовують настоянку на спирту (їдальню ложку тричі на добу);
- дуже корисні свіжі соки буряків, винограду, огірка.
Гіпотонічний тип
Для симптомокомплексу характерний високий тонус парасимпатичної нервової системи, при якому спостерігається знижений тиск, рідкісна частота пульсу. У пацієнта виникають пітливість та запаморочення.
У разі велике значення надають фізичному руховому режиму. Необхідно активізувати організм за допомогою ранкової гімнастики, вмивання та обливання холодною водою, занять спортом. При гіпотонічному варіанті застосовують стимулюючі трави від вегетосудинної дистонії, які називають адаптогенами:
- елеутерокок;
- женьшень;
- лимонник китайський.
Настоянки, пігулки та інші форми цих рослин продають в аптеці. Курс лікування не менше двох тижнів.
Ще використовують такі народні засоби при ВСД гіпотонічної форми:
- Корінь родіоли рожевої (100 г) наполягають на 500 мл горілки протягом тижня. Потім щодня приймають по 10 крапель (розводять у воді) екстракту. Таким же чином роблять настойку з коріння левзеї, бійки фарбувального.
- Зміцнюючий чай з дягиля та звіробою. Траву заварюють у пропорції 1 до 10 і використовують двічі на добу.
Допомога при неврологічному та змішаному типах
Ця форма ВСД пов'язані з розладом як автономної, а й центральної нервової системи. Для неї характерні перепади тиску, слабкість, періодична підвищена збудливість, часті вегетативні кризи, панічні атаки.
Природно, за такої лабільності потрібен особливий підхід. Необхідно призначати ліки, що ліквідують порушений психоемоційний баланс: антидепресанти, протипсихотичні засоби та інші.
У практиці застосовують такі народні засоби для лікування ВСД за неврологічним та змішаним варіантами:
- Суміш (8 г) з рівних частин листя адонісу, м'яти, звіробою, грициків, багна, брусниці, пелюсток троянди заливають 300 мл окропу і настоюють на водяній бані 15 хв., потім ще годину в теплому місці. Настій вживають до їди тричі на день.
- Таким же чином готують суміш з ягід глоду, насіння кропу, трави буркуну, польового хвоща, вербени, листя іван-чаю. На день приймають тричі по 100 мл.
- Фітозбір з квіток календули, трави собачої кропиви, коріння валеріани, насіння кмину і кропу. Готують відвар (ст. л. на 250 мл), п'ють по 25 мл 4 десь у добу.
Висновки
Вегетосудинна дистонія – синдром, який характеризується дефектом вегетативних функцій та проявляється безліччю неспецифічних симптомів різних органів та систем.
Практика показує, що позбутися вегетосудинної дистонії в домашніх умовах народними засобами не завжди виходить, але використання методу в комплексі з консультаціями психотерапевта та симптоматичним лікуванням дає ефект. Однак перш ніж розпочати терапію, слід підтвердити діагноз, а це зробить лише лікар.
