Банани від кашлю для дітей – смачно та корисно

Кашель у дітей можна ефективно лікувати за допомогою звичайнісіньких бананів. При правильному приготуванні цей продукт знижує інтенсивність кашльових нападів та допомагає боротися навіть із гострими бронхітами. Крім того, банан від кашлю рецепт дитині знімає з порядку денного завдання, як змусити малюка прийняти не завжди приємні аптечні ліки. Додавання меду, цукру, молока та інших смачних інгредієнтів робить лікування кашлю приємною та необтяжливою процедурою як для батьків, так і для дітей.

Корисні властивості

Банани мають здатність не тільки усувати кашель, але й покращувати настрій, швидко знімати втому, що накопичилася, і заспокоювати нерви. Подібні властивості жовтого тропічного фрукта забезпечує триптофан – мікроелемент, який міститься у продукті у величезних кількостях. Крім того, такий компонент:

активізує вироблення гормону щастя;
добре підвищує імунітет;
сприяє природному очищенню кишківника;
контролює рівень шкідливого холестерину у крові;
значно покращує стан волосся та шкірних покривів.

Головна особливість банана – практично повна відсутність алергії на всі його компоненти у дітей та дорослих. Банани від кашлю акуратно обволікають подразнену слизову оболонку та зменшують її запалення. Цей продукт може використовуватися для лікування сухого непродуктивного, так і мокрого продуктивного кашлю з мокротою. Підвищити тонус організму допомагає також аскорбінова кислота. Кожен стиглий плід містить близько 10 міліграм вітаміну С – четверту частину від добової норми для дітей віком від одного до десяти років.

Банан легко усуває навіть найсильніший кашель, що легко пояснити його антиоксидантними властивостями. Фрукт сприяє швидкому зв'язуванню шкідливих вільних радикалів та його видалення з організму.

Крім того, даний продукт активізує вироблення імунними клітинами інтерферону, тому не дивно, що банан допомагає боротися з інтенсивними кашльовими нападами. Який механізм дії інтерферону?

Здебільшого кашель є наслідком вірусних хвороб та запалення верхніх дихальних шляхів. Щоб знищити вірус, організм починає інтенсивно виробляти інтерферон – захисний білок, який дозволяє вірусам проникати всередину здорових клітин. Сам собою вірус активно розвивається лише межах клітини. Якщо він знаходиться у зовнішньому середовищі, то дуже швидко гине. Враховуючи все сказане вище, стає зрозуміло, чому банани здатні ефективно протистояти вірусному кашлю.

Корисні рецепти від кашлю для дітей

Один банан потрібно добре сполоснути у проточній воді, зняти шкірку та подрібнити на тертці. Додаємо в пюре, що вийшло, близько 10 міліграмів меду і ставимо на невеликий вогонь на 10-15 хвилин. Якщо маса набула бурого відтінку, значить, лікарський засіб від кашлю готовий. Дайте йому охолонути за кімнатної температури. Приймати ліки потрібно протягом дня.
Пару бананів необхідно очистити від шкірки і потовкти до стану густого пюре. Суміш заливається окропом та ставиться на плиту на 15 хвилин. Перед вживанням ліки слід остудити. Приймати такий засіб від кашлю необхідно протягом усього дня, але не частіше за п'ять разів. В іншому випадку можна надмірно перевантажити систему травлення, що призведе до дисфункції кишечника.
У бананове пюре вливаємо близько 100 г гарячої води. Активно помішуємо суміш, додаємо близько 5 мл настоянки подорожника. Приймати ліки необхідно по одній чайній ложці не більше 3 разів на день.
Потрібно потовкти два банани і додати в отриману суміш близько 30 мілілітрів злегка розігрітого меду. Туди ж додаємо по 10 мілілітрів м'ятної настоянки та свіжого соку лимона. Отриманий коктейль добре збовтуємо та перемішуємо. Це дуже ефективний засіб проти кашлю при бронхіті. Приймати його рекомендується по одній столовій ложці тричі на день.
Засипаємо не більше 3 столових ложок звичайного порошку какао в бананове пюре. Заливаємо отриману суміш половиною склянки молока і ретельно перемішуємо. За бажанням додаємо мед. Напувати дитину таким напоєм потрібно безпосередньо перед сном (бажано перед вживанням ліки трохи підігріти).
Великою популярністю при терапії бронхоспазму користується банановий кисіль. Він усуває навіть найсильніші кашльові напади при застудах та бронхітах. Один банан подрібнюємо за допомогою блендера, додаємо 100 г окропу і одну столову ложку звичайного білого цукру. Потім накриваємо посуд кришкою і даємо настоятися щонайменше 30 хвилин. П'ється кисіль через кожні 2:00 по половині стандартної склянки. Через 5 днів прийому зілля кашель зникне без сліду.

Не перестарайтеся з прийомом останніх ліків. Справа в тому, що банановий кисіль відрізняється підвищеною калорійністю. Тому, використовуючи такий рецепт, не забувайте зменшувати дитячі порції їжі.

Запобіжні заходи

Як і при прийомі будь-яких інших ліків від кашлю, у процесі вживання бананів потрібно бути обережним. Є низка протипоказань до бананової терапії, які обов'язково необхідно враховувати. Варто виключити лікарську бананову дієту малюкам із зайвою вагою, а також тим, у кого виявлено цукровий діабет. Банани перешкоджають відтоку жовчі. Це означає, що вони протипоказані всім, у кого порушено роботу жовчовивідних шляхів.

Фрукт вкрай небажано вживати на голодний шлунок, оскільки може викликати подразнення слизової оболонки.

За словами лікарів, для дітей денною нормою є 2 банани. Передозування препарату збільшує в'язкість крові та в деяких випадках може стати причиною появи тромбофлебіту. При підвищеній температурі кров сама по собі стає густою. Тому бананове лікування рекомендується розпочинати або на фінальній стадії хвороби (коли температури немає), або при кашлі без температури.

Банани суворо протипоказані:

Хворим на тромбофлебіт і ішемічну хворобу серця.
Пацієнтам, які нещодавно перенесли інсульт чи інфаркт (банани згущують кров).
Якщо виявлено синдром подразненого кишківника.
За всіх типів ожиріння.
Якщо діагностовано цукровий діабет.

Банани – це смачні та корисні плоди, які при грамотному підході до лікування допоможуть швидко позбавити вашого малюка навіть найсильнішого кашлю. Вони надають хворому сил, підвищують імунітет та насичують організм дитини необхідними вітамінами та мінералами.

Сотні корисних рецептів на їх основі, простота приготування, чудові смакові якості – ось що робить банани продуктом номер один при лікуванні кашльових нападів у дітей. Разом з тим перед початком бананової терапії ми рекомендуємо проконсультуватися з лікарем. Це позбавить вас та вашого малюка від можливих ускладнень у майбутньому.