Що робити при нежиті під час вагітності? Багато жінок в очікуванні народження дитини насторожено ставляться до аптечних препаратів, віддаючи перевагу перевіреним домашнім лікам. Лікування в домашніх умовах не вимагає розлучення зі звичним комфортом, а значить виключає ймовірність стресу від зміни умов побуту та відпочинку. У той же час організм вагітної жінки може по-різному реагувати на лікарські засоби, нехай навіть приготовані власними руками. Це вимагає впевненості у безпеці будь-якого з домашніх рецептів. Як вилікувати нежить під час вагітності в домашніх умовах і що потрібно знати при цьому?
Жінка з нежить
Вагітність – це особливий період, під час якого організм жінки перебудовується, щоб забезпечити умови для повноцінного розвитку дитини. Зміни відбуваються, в тому числі, в імунній системі, тому необхідно виявляти уважність, берегтися від протягів, одягатися за погодою, не контактувати з людьми, які переносять ГРВІ та інші інфекції. При цьому нежить у вагітної може бути:
- інфекційним;
- травматичним;
- алергічним;
- вазомоторним.
Лікувати алергію в домашніх умовах не варто, особливо виношуючи дитину – невідомо, як організм відреагує на домашні засоби. Втім, те саме стосується будь-якого виду нежиті - перед тим, як використовувати народні методи, краще порадитися з лікарем. Не можна вважати домашні ліки апріорі безпечними, це не так. Крім того, на відміну від аптечних препаратів, під час приготування засобу будинку складно розрахувати точне дозування, передбачити, яким буде ефект і коли він з'явиться.
Якщо у вагітної жінки виникла застуда, однією нежитю справа навряд чи обійдеться. Варто звернути увагу не лише на відновлення носового дихання, а й на боротьбу з лихоманкою, інтоксикацією, болем у горлі, кашлем. Майбутня мати відповідає не тільки за своє здоров'я, а й за здоров'я та правильний розвиток дитини, тому в такому разі варто спочатку звернутися до лікаря, який визначить тяжкість перебігу захворювання, можливі ризики та порадить, які з народних методів можуть бути безпечними.
Не можна також забувати про те, що при вагітності може виникати особливий вид нежиті – риніт вагітних. Це різновид вазомоторних, або судинно-рухових порушень, через які носові раковини набрякають, носові ходи звужуються, а дихання через ніс значно утруднюється або припиняється зовсім. Такий риніт пов'язаний не з інфекцією і не із запальним процесом у звичному уявленні про нього. Його розвиток обумовлений наявністю вегетативної дисфункції, змінами з боку ендокринної системи. Лікувати його необхідно під контролем лікаря, народні засоби, як правило, є малоефективними. Лікування нежиті при вагітності в домашніх умовах залежить від його виникнення.
Народні рецепти
Які домашні ліки можна приготувати, щоб позбавитися риніту? Найчастіше йдеться про застудну нежить. При цьому захворюванні можна застосовувати протизапальні компоненти, рослини, що містять протимікробні речовини – фітонциди.
Ріпчаста цибуля
Цибуля часто використовується для лікування нежитю, оскільки містить значну кількість фітонцидів. Недоліком лікування з його допомогою є ризик опіку слизової оболонки носа та горлянки, розвитку алергічної реакції.
Лікуватися цибулею можна у різний спосіб, але при вагітності варто вибирати найбільш безпечні варіанти. Краще відмовитися від закопування в ніс навіть розбавленого соку цибулі. Як альтернатива пропонується дихати над тарілкою, наповненою подрібненою цибулею. При цьому необхідно захистити очі, тримати посуд на відстані 40-50 см, продовжувати процедуру не більше 5 хвилин. Протягом дня її можна повторити кілька разів, підготувавши свіжу цибулину.
Морква
Звичайна морква може стати корисним помічником у боротьбі з ринітом. При вагітності застосовується:
- змащування слизової оболонки чистим, процідженим соком;
- полоскання горла соком моркви (риніт часто поєднується з фарингітом, тому такий спосіб не буде зайвим);
- дихання над тарілкою із подрібненою морквою протягом 20 хвилин, очі можна не заплющувати.
Капати в ніс морквяний сік також не рекомендується.
Лимон
Можна використовувати нарізаний лимон, додаючи його до чаю чи води. Також корисна ефірна олія - лікування здійснюється при додаванні його в аромалампу. Перед процедурою варто переконатися у відсутності алергії.
Мед
Рекомендується розсмоктувати чайну ложку меду у роті, повторювати кілька разів на день. Мед можна змішати з кількома краплями лимонного соку.
При вагітності можна поєднувати кілька способів домашнього лікування нежиті, але варто робити перерви між процедурами.
Домашні методи
Лікувати нежить варто не лише за допомогою лікарських рослин, меду чи овочевих соків. Необхідно поєднувати застосування народних рецептів із нелікарськими методами, які можна успішно застосовувати вдома навіть у період вагітності:
- Забезпечує комфортну вологість і температуру в кімнаті.
У приміщенні, де вагітна жінка перебуває більшу частину доби, необхідно підтримувати рівень вологості в межах 50-70%, а температури повітря – 20-23 °C. При цьому важливо орієнтуватися також на власні відчуття - не варто мерзнути, якщо ці параметри не є комфортними. У той же час слід пам'ятати, що достатнє зволоження та помірний температурний режим сприяють полегшенню виведення слизу, попереджають сухість слизової оболонки носа, мають значення при боротьбі з набряком.
- Промивання носа.
Якщо немає протипоказань (наприклад, отиту), полегшення носового дихання можна промивати ніс сольовим розчином (наприклад, 0,9% розчином натрію хлориду). Процедура проводиться кілька разів на день, допомагає очистити порожнину носа від виділень, усунути сухість і печіння, уникнути частого використання судинозвужувальних засобів. Однак забороняється виконувати промивання, якщо носове дихання повністю заблоковане – інфікований слиз може потрапити до слухової труби, що викличе небезпечне захворювання – тубоотит.
- Усунення пилу, провітрювання.
Провітрювати і проводити вологе прибирання при нежиті у вагітної жінки потрібно регулярно, але в її відсутність у приміщенні, інакше втрачається весь сенс заходу - пацієнтці не можна дихати пилом, що піднявся, і знаходитися на протягу.
Якщо лікар встановить, що нежить пов'язаний з алергією, знадобиться дотримання гіпоалергенної дієти, призначення спеціальних протиалергічних препаратів. Домашні методи у такому разі передбачають максимальне звільнення навколишнього простору від алергенів – пилу, пір'яних подушок, побутової хімії.
Перший крок у успішному лікуванні нежиті при вагітності в домашніх умовах – це встановлення правильного діагнозу.
У такому разі лікар дасть рекомендації, яким можна слідувати вдома, а народні рецепти стануть доповненням до фармакологічних препаратів, призначених на консультації.
