Як лікувати кашель при вагітності в 1 триместрі

Від хвороб не застрахований ніхто, у тому числі вагітні жінки. Особливо від тих, що передаються повітряно-краплинним шляхом. Підхопити вірус можна навіть у жіночій консультації або дорогою до неї. І хоча нічого небезпечного частіше в цьому немає, але кашель, що з'явився, обов'язково треба вилікувати. Ось тут і виникає проблема – багато традиційних засобів і препаратів у цей період потрапляють у чорний список. Тоді як можна лікувати кашель при вагітності 1 триместр?

Чим небезпечний кашель

Будь-який кашель під час вагітності небажаний. І не тільки тому, що він може бути симптомом застуди чи вірусу. Різкий нападоподібний сухий кашель при вагітності може спровокувати загрозу викидня. Під час нападу сильно скорочуються м'язи живота і напруга передається на стінки матки. При таких сильних та частих поштовхах, якщо плодове яйце ще недостатньо добре закріпилося, воно може загинути або станеться його часткове відшарування, що призведе до гіпоксії та недорозвинення плода.

Вологий кашель, хоча зазвичай і не такий сильний, але якраз він і є в основному показником того, що в організм потрапив вірус. І він за відсутності лікування може проникнути вглиб дихальних шляхів та викликати гнійні запальні процеси, лікувати які доведеться з використанням антибіотиків. І це нерідко призводить до аномалій розвитку плода.

Акцентуємо на цьому увагу не для того, щоб залякати майбутню маму, а щоб було зрозуміло, що будь-який кашель при вагітності на ранніх термінах вимагає обов'язкового лікування.

Чого не можна робити

Так як вагітність - період особливий, він накладає на спосіб життя жінки цілу низку обмежень. Стосується це традиційних способів лікування. Деякі їх небажані і навіть неприпустимі при вагітності на ранніх термінах.

Ось чого не можна робити в жодному разі:

Ігнорувати кашель. Це не той випадок, коли можна чекати, що все минеться само собою. Безперечно, таке теж трапляється, якщо у жінки сильний імунітет. Але набагато частіше за відсутності лікування кашель стає все сильнішим, хвороба поглиблюється і потім доводиться лікувати фарингіт, трахеїт або бронхіт. А це процес набагато довший і складніший. Тому краще не допускати ускладнень.
Приймати антибіотики. Плацентарний бар'єр у першому триместрі вагітності тільки формується і цей процес завершиться до 3-4 місяця. До цього моменту все, що потрапляє у кров матері, безпосередньо впливає і на плід. Більшість антибактеріальних препаратів для нього токсичні і можуть спричинити вроджені вади розвитку або завмирання вагітності.
Гріти ноги. Один з найпопулярніших і найефективніших народних способів вилікувати простудний кашель – поставити гірчичники на стопи або насипати гірчичний порошок у шкарпетки. Ця процедура активізує кровообіг, насамперед у ногах та органах малого тазу. На ранніх термінах вагітності це може спричинити мимовільний аборт. Не рекомендується також приймати гарячі ванни та парити ноги.
Ефірні масла. Здатні проникати в глибокі шари шкіри і надавати сильний вплив на організм. Тому застосовувати їх безконтрольно в жодному разі не можна. Деякі олії категорично не рекомендуються під час вагітності: шавлія, туя, ісоп, рута, полин, деякі види лаванди. Але є й такі, які принесуть відчутну користь і допоможуть швидше впоратися із кашлем.
Електропроцедури. Попадають під заборону на весь «вагітний» період. До списку входить електрофорез, УВЧ, магнітотерапія, лазерне прогрівання тощо.
Але це лише основні обмеження. Насправді їх значно більше. Саме тому так важливо з перших тижнів проконсультуватися з гінекологом і стати на облік. Не менш важливо відразу ж поінформувати лікаря про своє становище, якщо ви звернулися за кваліфікованою допомогою. Тоді він зможе підібрати препарати, які ніяк не вплинуть на здоров'я майбутнього малюка.

Якщо ви купуєте ліки самостійно – уважно читайте інструкцію. У ній для кожного препарату зазначено, чи можна використовувати під час вагітності і як це може позначитися на її перебігу.

А ось звертатися по поради в Інтернет не варто. Зазвичай їх пишуть такі ж молоді та недосвідчені матусі, які перевіряють методом проб і помилок. У цьому випадку вартість помилки – здоров'я, а часом і життя майбутнього малюка.

Народні засоби

В принципі, вилікувати кашель при вагітності можна без сильнодіючих ліків. Тим більше зараз є багато фітоаптек, в яких можна купити гомеопатичні засоби та натуральні препарати на рослинній основі. Їх теж потрібно приймати правильно, тому що часом за інтенсивністю впливу на організм вони не поступаються традиційним лікам.

Ось кілька перевірених способів, які зроблять лікування кашлю при вагітності ефективним та безпечним:

Чай з малиновим сиропом або варенням (можна з малинового листя) справляється з високою температурою анітрохи не гірше за «Панадол». Має антисептичні, протизапальні та протибольові властивості.
Тепле молоко з медом – класичне, перевірене століттями засіб. Дозволить швидко зняти напад сухого кашлю, приборкає біль і роздратування в горлі, допоможе швидше заснути увечері. При частих нападах кашлю можна використовувати не раз на день.
Трав'яне полоскання. Вживати відвари евкаліпта, ромашки, календули, чебрецю, оману. Мають антисептичні, антибактеріальні та протизапальні властивості. Полоскати горло треба часто, в ідеалі кожні дві години.
Камфорна олія. За відсутності індивідуальної нестерпності – відмінний універсальний засіб від кашлю. Можна використовувати як розтирання або компрес, а вдихання його пар одночасно працює як інгаляція.
Лимонна вода чи чай. Але лимон обов'язково різати разом із шкіркою. У ній містяться цінні ефірні олії, які згубно діють більшість патогенних мікроорганізмів. Та й кисле середовище є вкрай незручним для їхнього активного розмноження.

Пити багато трав'яних відварів небажано. Тим більше якщо це готові суміші, властивостей всіх компонентів яких ви не знаєте. Деякі інгредієнти можуть бути токсичними для плода або викликати мимовільні скорочення матки, що може призвести до патології плода або переривання вагітності.

Інгаляції треба використовувати з обережністю. При великому скупченні слизу може розбухнути під впливом пари і викликати напад сильного задушливого кашлю, про шкоду якого вагітної ми говорили спочатку. Якщо немає температури, то для прогрівання можна використовувати гірчичники або горілчаний компрес.

Аптечні препарати

А як бути тим, що звик довіряти лише аптечним препаратам? Серед них теж можна вибрати відповідні засоби залежно від типу та причини кашлю. Наведені нижче лікарські засоби є відносно безпечними. Ними можна лікувати кашель при вагітності в 1 триместр, але все ж таки краще робити це під наглядом лікаря.

Антигістамінні препарати. Швидко знімають напад алергічного кашлю або спричиненого сильним роздратуванням гортані. Зменшують кількість слизових виділень, знімають набряк слизових, деякі мають м'яку седативну дію. Вагітним частіше рекомендують "Фінастил", "Тавегіл", "Зіртек".
Імуномодулятори. Допомагають організму вагітної жінки швидше впоратися з вірусами, що проникли у верхні дихальні шляхи. При цьому не мають токсичної дії на плід.Найбільш ефективні «Інтерферон», «Анаферон», «Циклоферон» та ін.
Антисептики. Якщо кашель має бактеріальну природу, а впливати на нього антибіотиками не можна, не залишається нічого іншого, як застосовувати місцеві антисептичні препарати, якими обробляють горло та ротову порожнину. Це «Розчин Люголя», «Хлоргексидин», «Хлорофіліпт», розчин фурациліну.
Кошти від кашлю. Зняти запалення горла, пом'якшити кашель і зупинити напад допомагають сиропи та мікстури. У рідкому вигляді вони швидше і легше засвоюються організмом і обволікають слизові оболонки, створюючи на них захисний шар. Добре зарекомендували себе сиропи на рослинній основі: "Доктор Мом", "Гербіон", "Амброксол", "Бромгексин".
Жарознижувальні засоби. При високій температурі (від 38 градусів) можливий прийом жарознижувальних препаратів «Аспірину», «Панадолу», «Парацетамолу». Але як тільки жар буде знято, їх негайно скасовують. Рясне питво завершить справу і не дасть температурі знову піднятися.

Перед прийомом будь-яких лікарських препаратів під час вагітності необхідно ретельно вивчити інструкцію і в жодному разі не перевищувати рекомендованого дозування. Якщо у вас є сумніви – проконсультуйтеся зі спеціалістом. У крайньому випадку це можна зробити по телефону.

Профілактика

Турбота про своє здоров'я – одне з найважливіших завдань вагітної жінки. Її організм безпосередньо пов'язаний з майбутньою дитиною, тому й доводиться обмежувати себе у всьому, що може зашкодити її розвитку чи сприятливому перебігу вагітності. Нескладні заходи профілактики допоможуть зміцнити імунітет та уникнути захворювань та пов'язаних з ними ускладнень:

Бажано, щоб вагітність була запланованою. Сучасні засоби контрацепції дозволяють на 95-99% уникнути небажаної вагітності. Якщо ви нещодавно перенесли серйозні бронхо-легеневі захворювання, операцію, то зачаття краще кілька місяців відкласти, поки організм повністю не відновиться.
Застосування імуномодуляторів активізує імунну систему, яка не дає інфекції та вірусам проникати вглиб організму. Їх можна пропити за місяць-півтора до запланованої вагітності і тоді хвороби складніше «зачепитися» в організмі.
Правильне харчування грає одну з головних ролей під час вагітності. Воно забезпечує організм матері та плоду всіма життєво важливими речовинами, які впливають, у тому числі, і на стан імунної системи. У раціоні майбутньої матері має бути якнайбільше свіжих фруктів та овочів. Але на улюблені всіма цитруси не варто налягати – вони можуть спровокувати вроджену алергію у дитини.
Вагітність – це хвороба. Тому, якщо процес йде без значних патологій, треба намагатися вести активний спосіб життя - робити ранкову гімнастику, рухатися більше, гуляти на свіжому повітрі. Сонячне світло сприяє виробленню вітаміну Д, який необхідний і мамі, і дитині. А чисте повітря забезпечує їх додатковою порцією кисню.
Загартовувальні процедури скасовувати теж не варто. Але робити їх треба з більшою обережністю. Якщо раніше ви не купалися в ополонці, не варто починати прямо зараз. Зате контрастний душ з помірним перепадом температур не тільки зміцнить імунітет, але й зробить шкіру пружнішою, попередивши появу розтяжок.
У холодну пору року необхідно стежити за тим, щоб голова та ноги були у теплі. Це запобігатиме переохолодженню та застуді. Небажано довго перебувати на вулиці в надто сиру чи вітряну погоду. А якщо вже довелося перемерзнути, після повернення додому обов'язково потрібно випити теплий чай і полежати годинку в ліжку.

І головне, якщо ви вже захворіли, не потрібно займатися самолікуванням і експериментувати з власним здоров'ям. Під час вагітності на вас лежить відповідальність одразу за два життя.

Тому якщо раптом з'явився кашель і за пару днів ви не здолали його нешкідливими домашніми способами - проконсультуйтеся з лікарем. Це допоможе уникнути ускладнень та тривалого їх лікування.