Ефективні народні засоби від втрати голосу

Голосові зв'язки дуже чутливі до зовнішніх дратівливих факторів. Іноді людина навіть не помічає, в який момент у неї зник голос. Багато пацієнтів не знають, як позбутися цієї проблеми. Як правило, втрата голосу (афонія) спровокована ларингітом – запаленням слизової оболонки гортані. Досить часто воно торкається голосових зв'язків, які втрачають рухливість і перестають нормально вібрувати. Для лікування такої патології ми рекомендуємо використовувати спеціальні медичні препарати, а також народні засоби від втрати голосу.

Чому пропадає голос?

Як було зазначено вище, афонія зазвичай пов'язані з ларингитом. Запальні процеси у гортані викликаються бактеріальними агентами. Вони осідають на слизовій оболонці, починають активно розмножуватися, створюючи широке патогенне вогнище. Нерідко мікроби проникають у трахею. Супутніми симптомами ларингіту є першіння у горлі, сильні кашльові напади та загальна слабкість (як результат інтоксикації організму продуктами життєдіяльності бактерій).

Поступово до зони впливу хвороботворної мікрофлори потрапляють голосові зв'язки. Вони набрякають, стають гіперемованими та перестають формувати голос. У міру збільшення набряклості відбуваються поступові зміни у голосовому тембрі. При розмові з хворим можна помітити нехарактерну хрипоту та осиплість, потім голос пропадає зовсім.

Ледве рідше втрачений голос є наслідком переохолодження, а також простудних та інфекційних хвороб, зокрема – ангіни. У принципі, будь-яка недуга, що стосується слизової гортані, може стати причиною порушення тембру голосу або його повного зникнення. В окремих випадках діагностується короткочасне зникнення голосу – результат спілкування на підвищених тонах, крику чи співу.

Ларингіт хронічного типу найчастіше вражає професійних співаків, викладачів вокалу та ведучих, змушених часто й багато говорити. У маленьких дітей втрата голосу відбувається на тлі ангіни, також сприяють цьому сильні напади кашлю.

Медикаментозне лікування

При втраті голосу, викликаної ларингітом, перш за все слід вгамувати першіння в горлі. Саме воно викликає кашльові напади, які ще більше дратують голосові зв'язки. Ми рекомендуємо користуватися ліками, що відхаркують:

"Бронхікумом";
"Бромгексином";
Коделаком і так далі.

Вони сприяють трансформації сухого непродуктивного кашлю у мокрий, тобто продуктивний. Як корисне доповнення слід приймати препарати у вигляді смоктальних таблеток, щоб пом'якшити горло і усунути в ньому періння. Крім того, не варто забувати і про «важку артилерію» – медикаментозні противірусні засоби:

"Анафероне";
«Рементадіне»;
«Арбідоле»;
«Циклоферон»;
«Амізон»;
«Афлубіні».

Усунути сильну набряклість слизової горла допоможе «Мірамістин». Такі ліки використовують для регулярних полоскань горла (близько 3 разів на день). Воно не просто знімає набряклість, а знезаражує слизову.

Пам'ятайте про гомеопатичні препарати. Ми радимо включити їх у комплексне лікування. Відмінно зарекомендував себе "Гівалекс", що сприяє суттєвому прискоренню регенерації пошкоджених голосових зв'язок. Ще один гомеопатичний засіб "Гомеовокс" - таблетки для розсмоктування, призначені для боротьби з ларингітом.

Величезне значення ефективної терапії мають інгаляції. За словами фахівців, в даному випадку краще відмовитися від гарячих парових інгаляцій та віддати перевагу процедурам з використанням небулайзерів. Це щадний варіант, який допоможе відновити голос як у дітей, так і у дорослих. Активні речовини препаратів для небулайзерів акуратно знезаражують слизову та знищують патогенну мікрофлору.

Кошти з арсеналу народної медицини

Народні рецепти є чудовою підмогою у відновленні втраченого голосу. Їх можна застосовувати як доповнення до медикаментозної терапії або як окремий спосіб лікування. Серед найпопулярніших засобів варто назвати такі:

Добре відновлює голос гаряче молоко, змішане з мінеральними лужними водами. Дотримуйтесь пропорції один до одного та вживайте напій невеликими ковтками протягом усього дня.
Зробіть лікувальний коктейль на основі меду, молока, курячого яйця, вершкового масла. Потрібно нагріти 500 г молока, додати свіже яйце, по одній чайній ложці меду та вершкового масла. Суміш потрібно добре розмішати та пити двічі на день (бажано вранці, а також увечері безпосередньо перед сном).
Насіння анісу з коньяком і медом вважається одним із найбільш ефективних засобів для відновлення втраченого голосу. Візьміть 100 г насіння (приблизно половину стандартної двохсотграмової склянки), залийте їх гарячою водою і поставте на плиту. Сировину необхідно кип'ятити на повільному вогні не більше 15 хвилин, після чого відвар знімається, остуджується та проціджується. Далі додаємо чверть склянки меду, доводимо суміш до кипіння і під кінець кладемо ложку коньяку. Приймати ліки потрібно кожні 30 хвилин по одній столовій ложці.
Відмінно зарекомендував себе традиційний зігріваючий компрес на ніч. Як його основа застосовується злегка підігріта рослинна олія або мед.
Введіть у тепле молоко заздалегідь вилучений жовток і добре перемішайте коктейль. Пийте невеликими ковтками. За бажання таким коктейлем можна полоскати горло.
Незамінний при втраті голосу лікувальний чай із суцвіть алтею та меду. Покладіть у ємність ложку квітів алтею, залийте окропом. Додати одну столову ложку меду. Рекомендується вживати відвар щогодини протягом дня.
Полощіть горло розчином на основі харчової соди та йоду. У половині склянки підігрітої води змішуємо 3-4 краплі п'ятивідсоткового аптечного йоду та чайну ложечку соди. Бажано виконувати процедуру трохи більше 4 разів у день. В іншому випадку можна сильно пересушити слизову оболонку гортані.
Скористайтеся цілющою силою яблучного оцту. Додайте пару чайних ложечок оцту в 100 г теплої води та повільно випийте. Щоб покращити смакові якості напою та зробити його ефективнішим, можна влити в нього трохи меду та лимонного соку.
Якщо втрата голосу пов'язана з травмою або вдиханням диму, їжте мед. Кожні 3 години необхідно з'їдати по одній ложці продукту бджільництва.

Корисні поради

Що потрібно робити, щоб якнайшвидше одужати і повернути втрачений голос? Голосовим зв'язкам потрібен постійний спокій. Зведіть спілкування до мінімуму, а краще – взагалі мовчите. Причому не бажано говорити навіть пошепки.

Підтримуйте в кімнатах оптимальний режим вологості (не нижче ніж 60 відсотків). Для цього можна щодня виконувати вологе прибирання або користуватися спеціально придбаним зволожувачем повітря.

Пийте більше теплої рідини. Добре підійдуть:

чаї;
компоти;
тепле молоко;
морси, соки;
відвари лікарських рослин тощо.

Ми рекомендуємо повністю унеможливити вживання холодних напоїв. Це може ще більше посилити клінічну картину. Не варто забувати, що й надто гаряче пиття теж шкідливе для горла. До втраченого голосу може додатись ще одна проблема – опік слизової оболонки.

Відмовтеся хоча б на якийсь час від куріння (а краще повністю позбавтеся шкідливої звички). Зверніть увагу на свій раціон. З нього слід виключити копченості, прянощі, гострі та кислі продукти.Не варто вживати надмірно холодну або дуже гарячу їжу.

Ну і, звичайно, утримайтеся від алкоголю. У парі з нікотином він чинить на слизову забійну дію, викликаючи набряк, почервоніння та гіперемію. Завжди одягайтесь за погодою, ведіть активний та здоровий спосіб життя, харчуйтесь правильно та регулярно. Тоді ви назавжди забудете, що таке втрата голосу.