За умови правильного використання народних засобів можуть стати ефективним способом лікування нежитю. Завдяки природному складу ліків забезпечується м'яка цілюща дія з мінімальним ризиком розвитку побічних ефектів. Народні засоби від нежиті та закладеності носа можна застосовувати у формі крапель, мазей для носа, розчинів для промивання та інгаляцій.
Традиційні методи терапії на відміну від народних діють набагато швидше, проте протипоказань та можливих ускладнень мають у кілька разів більше. Для приготування натуральних ліків не потрібно багато грошей, необхідно лише приділити час для його приготування.
Лікування закладеності носа в домашніх умовах слід починати з появою перших симптомів хвороби. Перед тим, як проводити лікування закладеності носа народними засобами, необхідно ознайомитися з деякими правилами:
- не слід використовувати виключно рослинні ліки при гнійних процесах у носоглотці, а також високій лихоманці;
- не варто продовжувати терапію, якщо народні засоби не допомагають протягом трьох діб. У разі рекомендується звернутися до лікаря;
- не слід застосовувати домашні ліки на основі продуктів бджільництва та трав, якщо у дорослого підвищений ризик виникнення алергічної реакції;
- не потрібно самостійно збирати трави, якщо ви не знаєте, як вони виглядають. Для рецепту можна взяти трав'яні збори, куплені в аптеці.
Що робити в домашніх умовах, якщо закладено носа?
Краплі та мазі для носа
Як же позбутися закладеності носа народними засобами? Щоб вилікувати закладеність носа, необхідно скористатися натуральними ліками для закапування носа та змащування його внутрішньої поверхні. Ось кілька корисних рецептів.
Цілющі трави
Природні компоненти ліків дозволяють зменшити набряклість слизової оболонки носових порожнин і полегшити дихання.
Настій подорожника широко застосовується при мікробному алергічному риніті. Щоб приготувати ліки, слід подрібнити листя подорожника, відібрати 15 г, залити окропом об'ємом 230 мл і зачекати на чверть години. Закопувати носові ходи дві краплі тричі.
Алое
Найпотужнішим лікувальним ефектом має алое. Його протизапальні, протимікробні, регенераторні властивості використовуються не тільки в отоларингології.
Для посилення цілющої дії необхідно зрізати листок біля основи, обвернути його темною тканиною і залишити в холодильнику на 12 годин. За цей час відбувається активізація біологічно активних компонентів. Потім слід очистити лист від шкірки, подрібнити у ступці та віджати сік.
Капати потрібно дві краплі в кожен хід двічі.
Якщо алое використовується вперше, його сік потрібно розвести кип'яченою водою до 50% концентрації.
Масло обліпихи
Зробити масло можна самостійно, якщо вдома заготовлені ягоди обліпихи. Для цього слід віджати сік, залити 10 г макухи олією (100 мл), щільно закрити скляну ємність і залишити на місяць у теплому куточку. Потім потрібно профільтрувати суміш і закапати носові ходи кілька крапель.
Цей засіб дозволяє прочистити закладений ніс і відновити дихання.
Крім того, масло можна використовувати у комбінації з морквяним соком (1:1). Масло обліпихи можна наносити на марлевий тампон і вводити в носові проходи на 5 хвилин, або змащувати ним слизову.
Цибуля
Відмінним цілющим ефектом має цибуля. Завдяки фітонцидам забезпечується потужна протимікробна та протизапальна дія. Цибуля використовується при застуді, інфекційному риніті у вигляді крапель для носа або засобу інгаляції.
Найдешевші рецепти:
цибулю слід очистити, подрібнити, віджати сік і розбавити його кип'яченою водою, щоб вийшла 50% концентрація. Закопувати по дві краплі двічі;- цибульний сік потрібно розбавити 1:3 теплою водою, змочити марлевий тампон і ввести носові ходи на 3-5 хвилин. При появі печіння процедуру слід завершити. Якщо неприємні відчуття все ж таки зберігатися, необхідно змити ліки з поверхні слизової сольовим розчином.
цибулю слід очистити, подрібнити, віджати сік і розбавити його кип'яченою водою, щоб вийшла 50% концентрація. Закопувати по дві краплі двічі;Чистий цибульний сік закопувати заборонено через високий ризик опіку.
Інші рецепти
Народні засоби від закладеності носа:
- якщо нежить тільки починається, для лікування можна застосовувати ментолову олію. Його слід закопувати по три краплі в ніс, а також змащувати шкіру скроневої та лобової зони;
- в терапію можна додати цикламену. Лікувальний ефект зберігається протягом доби після приготування ліків. Відповідно до рецепту, слід подрібнити корінь на тертці, віджати сік і закапати носові ходи три краплі;
- зубчик часнику необхідно подрібнити, віджати сік, після чого додати його до евкаліптової олії. Пропорції – 1:3.
Розчини для промивання
Процедуру промивання можна проводити з профілактичною метою, щоб не закладало носа. Якщо людина контактувала з хворою людиною, переохолодилася або довго перебувала в курному приміщенні, дана процедура дозволить очистити, зволожити слизову оболонку і зміцнити захист.
Як зняти закладеність носа?
- для приготування сольового розчину слід розчинити 3 г солі в 240 мл теплої води;
- 5 г подрібненого корінця кінського щавлю слід залити окропом об'ємом 270 мл, закрити ємність і почекати 80 хвилин. Потім потрібно профільтрувати народний засіб та почати промивання носових порожнин;
- буряк необхідно вимити, очистити, подрібнити та віджати сік. Протягом години він повинен наполягати у холодильнику, після чого розбавляємо сік теплою водою до отримання 50% концентрації та промиваємо носові проходи;
- відвари ромашки, кори дуба, календули знімають набряклість слизової оболонки, очищають її і зменшують запалення. Для приготування закип'ятити 280 мл води з 15 г трави, почекати 3 хвилини, зняти з вогню і остудити. Отриманий засіб можна використовувати для промивання чи примочок;
- 15 г березових суцвіть слід залити окропом об'ємом 290 мл, залишити на півгодини, після чого профільтрувати та застосовувати для промивання.
Інгаляції
Лікування закладеності носа народними засобами можна проводити з допомогою інгаляцій. Інгаляційне введення лікарських речовин дозволяє доставити цілющі частинки безпосередньо у запальне вогнище.
Процедура проводиться з використанням гарячої води, пара якої містить лікарські речовини. Крім цього, можна вдихати корисні аромати без підігріву народного засобу. Розглянемо дані методики на прикладі цибульних інгаляцій:
- Спочатку слід очистити цибулю, подрібнити теркою для отримання кашки та пересипати у ємність. За допомогою водяної лазні потрібно підігріти суміш і вдихати пару. Він не повинен бути гарячим, інакше високий ризик опіку слизової оболонки носоглотки;
- подрібнену цибулю можна обернути хусткою і вдихати пари протягом 15 хвилин.
Найбільша кількість корисних речовин міститься у цибулі з червоним відтінком.
Для лікування також можна використовувати часник:
- від зубчиків слід відокремити серцевину (центральний стовбур) та підпалити її. Як тільки з'явиться пара, згасити вогонь та продовжувати вдихати аромат;
- часник потрібно подрібнити, укутати хусткою та вдихати аромати протягом 5 хвилин.
Лікувати закладеність носа народними засобами можна таким чином:
- кілька крапель евкаліптової, цитрусової, м'ятної або ялицевої олії потрібно капнути на невеликий шматочок солі, після чого його слід розчинити в окропі. Коли вода трохи охолоне, можна розпочинати інгаляцію;
в літр окропу можна додати 5 крапель ефірної олії, 2 г соди, 15 г меду.Вдихати теплу пару;- 30 г звіробою потрібно залити окропом об'ємом 900 мл. Як тільки вода трохи охолоне, можна розпочинати процедуру. Також можна взяти суміш евкаліпта та звіробою (1:1), залити окропом і додати 5 крапель ялицевої олії;
- можна застосовувати відварену картоплю, як єдиний лікувальний компонент або в поєднанні з содою (вона посипається зверху на готову картоплю).
в літр окропу можна додати 5 крапель ефірної олії, 2 г соди, 15 г меду.Вдихати теплу пару;Для отримання максимального лікувального ефекту рекомендується:
- вдихати пару через ніс;
- проводити інгаляцію перед сном;
- після процедури не виходити на холод протягом години;
- контролювати температуру пари (не вище 40 градусів);
- проводити холодну інгаляцію, якщо гіпертермія перевищує 374 градусів.
Арома-лампа широко використовується при закладеності носа. Від закладеного носа також допоможе позбавитися масло ялиця, ялівцю, якщо капнути його на хустку і вдихати аромат протягом дня.
Зігрівальні процедури
Як лікувати нежить? Для лікування можна використовувати:
- гірчичники, що кріпляться на ступні;
- гірчицю. Її можна насипати в шкарпетки або застосовувати для ножних ванн;
- гарячий чай із малиною, медом, лимоном, після чого бажано продовжити прогрівання під ковдрою.
Що стосується зігрівання приносової зони, для цього рекомендується:
- варене яйце;
- варена картопля;
- коржик з тіста;
- мішечок із сіллю.
Якщо джерело тепла після застосування до шкірних покривів викликає пекучі відчуття, необхідно обернути його додатковим шаром тканини. Під час процедури має відчуватися легке тепло, що дозволить активувати місцевий кровотік, зменшити набряклість та полегшити носове дихання.
Пам'ятайте, що зігрівання протипоказані при високій лихоманці.
Масаж
Ще один засіб від закладеності носа – масаж. Дозований механічний вплив на певну зону дозволяє стимулювати обмінні процеси та покращити кровотік. В результаті цього зменшується набряклість тканин та запальний процес.
Особливості процедури
Існує кілька технік виконання масажу. Ось основні точки для дії при закладеності носа:
- між бровами на перетині з перенісся;
- біля зовнішніх куточків очей;
- між верхньою губою та краями крил носа;
- між верхньою губою та носом (посередині);
- крила носа.
Для лікування за допомогою масажу необхідно:
- нагріти руки, щоб дотик не викликав дискомфорт;
- виконувати рухи плавно;
- контролювати силу натискання на шкіру.
Тривалість процедури становить 3 хвилини. Її слід повторювати тричі на день.
Протипоказання
Акцентуємо увагу на наявності протипоказань для масажу. Вони включають:
- роздратування, порушення цілісності шкіри;
- новоутворення, невуси у навколоносовій області;
- високу лихоманку;
- тяжкий стан людини;
- сильний головний біль;
- гнійні виділення з носа у великому обсязі;
- наявність запального вогнища, гнійничків на шкірі в зоні запланованого масажу;
- кров'яні носові виділення.
Профілактичні поради
Для зміцнення імунітету та підвищення життєвих сил рекомендується:
- пити 2 літри рідини на добу;
- їсти здорові продукти;
- спати не менше 7 годин на добу;
- уникати стресів;
- регулярно провітрювати кімнату, проводити вологе прибирання;
- щодня ходити на свіжому повітрі не менше трьох годин, одягаючись «по погоді»;
- проводити вітамінотерапію;
- уникати переохолодження;
- використовувати захисні засоби на шкідливому виробництві;
- надягати одноразову маску при спілкуванні з хворою людиною в період епідемії вірусних захворювань;
- своєчасно лікувати гострі хвороби, не допускаючи їхньої хронізації;
- регулярно проходити профілактичний огляд.
Окремо варто сказати про користь дихальної гімнастики. Вона використовується не лише при захворюваннях ЛОР-органів. Її мета – покращити носове дихання, очистити носові проходи та наситити організм киснем.
Спеціальні вправи краще виконувати після провітрювання кімнати, що дозволить підвищити їхню ефективність.
Чим купувати дорогі препарати на лікування нежитю, краще скористатися перевіреними роками народними ліками. Якщо захворювання стосується дітей або вагітних жінок, перед початком нетрадиційної терапії рекомендується проконсультуватися з фахівцем.
