Масаж вушних раковин та вух

Масаж вух - сукупність методів рефлекторного та механічного впливу на акупунктури (активні точки), що знаходяться на вушній раковині. Згідно з медичними дослідженнями, точковий масаж (акупресура) дозволяє усунути больові відчуття в органі слуху, нормалізувати роботу внутрішніх органів та прискорити кровообіг у тканинах. Фахівці стверджують, що правильно виконані маніпуляції дозволяють усунути прояви отиту, такі як закладеність, шуми у вухах і навіть приглухуватість.

Існує понад 100 різних технік проведення акупресур, кожна з яких націлена на покращення самопочуття та відновлення працездатності певних органів та систем. Регулярне проведення акупунктурної терапії веде до нормалізації роботи слухового аналізатора, підвищення реактивності організму та усунення місцевих проявів більшості вушних патологій.

Загальні відомості

Як діє масаж вушних раковин на організм людини? Жодна з теорій, що існують сьогодні, не здатна пояснити принцип дії акупресури. Точковий вплив на певні зони у вушній раковині досі залишається виключно емпіричним методом лікування захворювань, що зумовлено його невідповідністю критеріям доказової медицини.

Більшість прийомів рефлексотерапії запозичені з так званої терапії чжень-цзю, яку практикували у Стародавньому Китаї. Китайські цілителі переконані в тому, що механічна та теплова дія на певні точки в тілі сприяють ліквідації багатьох захворювань. Проте пояснення принципів впливу масажних маніпуляцій лежить у метафізичній області, тому має виключно донауковий характер.

Незважаючи на архаїчні уявлення, що лежать в основі акупресури, альтернативний метод лікування поширився далеко за межі Китаю та використовується в терапевтичних цілях у багатьох країнах Азії та Європи. Згідно з опитуванням пацієнтів, які проходять акупунктурне лікування у професійних масажистів, більше 80% з них заявили, що точковий масаж вух ефективний і дійсно дозволяє нормалізувати роботу не тільки органу слуху, а й серцево-судинної, дихальної та нервової систем.

Лікувальний ефект

Фахівці в галузі мануальної терапії стверджують, що масаж вух позбавляє багатьох хвороб – такі процедури активізують роботу ендокринної, нервової, травної та інших систем, за рахунок чого підвищується реактивність організму. Це сприяє придушенню запальних процесів в органах та тканинах, що призводить до усунення таких вушних захворювань як серозний та адгезивний отит, євстахеїт, кондуктивна приглухуватість тощо.

Як діє акупресура на організм? Теплове та механічне подразнення активних точок, розташованих у вушній раковині, провокує генерацію нервових імпульсів, що передаються у головний мозок. Це призводить до запуску регенераційних процесів в організмі, за рахунок чого прискорюється процес загоєння виразок, механічних пошкоджень та регресів вогнищ запалення.

Користь масажу вух полягає у усуненні клінічних проявів вушних патологій без застосування медикаментів, що впливають на працездатність органів детоксикації. Завдяки «акупунктурному» запуску відновлювальних процесів оптимізується відтік лімфи від тканин, що запалилися, прискорюється кровопостачання і зменшується набряклість. Точковий вплив на активні точки у вушній раковині сприятливо впливає на роботу ЛОР-органів та інших внутрішніх систем.

Акупресура не може використовуватися як повноцінний альтернативний метод лікування вушних захворювань. Мануальна терапія застосовується виключно як доповнення до основного лікування.

Масажні прийоми

Як правильно зробити масаж вух для покращення слуху та позбавлення від дзвону? Щоб нормалізувати роботу слухового аналізатора та усунути в основних відділах запальні процеси, використовують кілька основних прийомів проведення точеної терапії:

погладжування – легка механічна дія на шкіру руками, тиск яких не перевищує тяжкості кистей;
розтирання - механічне зміщення шкіри в різних напрямках на межі больової чутливості;
розминання – основний прийом у мануальній терапії, націлений на розігрів більш глибоких шарів шкіри та прогрівання м'язових тканин;
удари і вібрації – періодичні коливальні рухи у вигляді переривчастих похлопувань, що посилюють приплив крові до тканин, що масажуються.

Кожен із прийомів сприяє ефективному розслабленню тканин з їх подальшим розминанням та тонізацією. Регулярне проведення процедури гарантує відновлення трофіки тканин, завдяки якій прискорюються процеси епітелізації уражених слизових оболонок, що знаходяться у зовнішньому та середньому вусі.

Важливо! Рефлексотерапія протипоказана за наявності фурункулів у вушному каналі. Механічне натискання на вушну раковину може спровокувати приховування гнійника.

Лікування отиту

Перед здійсненням масажних маніпуляцій необхідно пройти підготовчий етап, під час якого потрібно ретельно вимити руки, змастивши їх кремами, і розім'яти пальці. Масаж вуха при отиті передбачає використання лише великого та вказівного пальців, за допомогою яких протягом декількох хвилин потрібно впливати на точки акупунктури обертальними рухами.

Необхідні активні точки локалізуються у таких місцях:

на мочці вуха та козелці;
усередині слухового каналу;
на голові, безпосередньо над верхньою точкою вушної раковини;
у центральній області вушної раковини над гирлом зовнішнього слухового каналу.

Як робити козелковий масаж вуха? Починають терапію з розтирання вушної раковини, потилиці, скронь та області шиї. Це сприяє прискоренню кровообігу та розширенню судин, завдяки чому швидко усуваються больові відчуття у вусі.

Важливо! Кожну точку акупунктури потрібно масажувати не менше 2-3 хвилин. Інакше ефективність процедури буде мінімальною.

Після розігріву тканин переходять до безпосереднього масування активних точок у зовнішньому вусі. Особливу увагу фахівці рекомендують приділити відростку, що знаходиться на рівні з'єднання вушної раковини з головою. Під час процедури на козелок слід натискати обережно, без різких рухів. У цьому інтенсивність масажних маніпуляцій поступово має зростати.

Домашній масаж

Дана методика спрямована на масування вушної перетинки за допомогою впливу повітряних потоків та негативного тиску. Використовується масаж при закладеності вух відновлення її еластичності. Подібна техніка часто застосовується у лікарнях під час продування слухового каналу, що дозволяє відновити нормальний тиск у середньому вусі.

Під час процедури потрібно зробити наступне:

накрийте вушні мушлі долонями;
щільно притисніть руки до голови;
різко обсмикніть руки;
зробіть щонайменше 10-15 ритмічних рухів.

Не проводьте процедуру за наявності прободних отворів у вушній перетинці і відразу після проходження мирінгопластики.

Під час процедури на вушну перетинку створюється надлишковий зовнішній тиск, що змушує її коливатися та розтягуватися. Масаж при закладеності вуха сприяє підвищенню еластичності вушної перетинки та позбавленню неприємного відчуття у вусі протягом тижня.

Усунення шуму

Шум у вухах у 90% випадків обумовлений скупченням рідкого ексудату в порожнині середнього вуха.Рідкі виділення контактують з внутрішньою поверхнею барабанної перетинки і слуховими кісточками, які є основними ланками ланцюга звукопроведення. Серозні випоті спотворюють звукові сигнали, що надходять у вухо, внаслідок чого людина починає чути сторонні шуми.

Впливаючи на певні точки для масажу при шумі у вухах можна усунути неприємне відчуття нормалізувати відтік рідкого ексудату із вушної порожнини. Для цього необхідно ввести кінчик вказівного пальця до слухового каналу і зробити повний видих. Після того, як у вусі з'явиться відчуття вакууму, потрібно зробити 10-15 кругових обертів вказівним пальцем за годинниковою стрілкою. Потім палець різко вилучають із слухового каналу, наслідок чого тиск на перетинку нормалізується.

Щоб відновити прохідність євстахієвої трубки, яка виконує роль «стоку», що відводить рідину з вуха, потрібно зробити наступне:

зробіть глибокий вдих;
щільно зімкніть губи;
прикрийте ніздрі руками;
з легким тиском постарайтеся виштовхнути повітря через ніс;
проковтніть повітря і повторіть процедуру.

Не намагайтеся проводити процедуру при отарі (гнотечі). Це може спровокувати поширення гнійних вогнищ у слизову оболонку внутрішнього вуха.

При нагнітанні повітря в носоглотку збільшується тиск на гирлі євстахієвої трубки. Це сприяє збільшенню просвіту в слуховому каналі, за рахунок чого нормалізується тиск у вушній порожнині та відновлюється відтік рідини. Для досягнення бажаного терапевтичного результату процедуру потрібно здійснювати не менше ніж 3-4 рази на день.

Лікування дітей

Масаж вух для дітей повинен здійснюватися дорослими відповідно до рекомендацій фахівців до виконання акупунктурної техніки. При частковій втраті слуху, спровокованої середнім отитом, процедуру слід здійснювати щодня протягом 1-2 місяців. Під час мануальної терапії необхідно:

помасажувати мочку вуха та козелок протягом 2-3 хвилин;
щільно притиснути долоні до вух так, щоб пальці лягали на потилицю;
злегка постукати по потиличній кістці пальцями рук 10-15 разів;
Через 30-40 хвилин повторити процедуру.

Масажна техніка націлена на покращення іннервації середнього вуха та відновлення функцій нервової системи. Під час постукування дитина буде чути дзвін, що провокує коливання в системі слухових кісточок. Роблячи масаж середнього вуха в домашніх умовах, можна збільшити чутливість слухових рецепторів, усунути прояви аутофонії і запобігти подальшому розвитку приглухуватості.

Важливі рекомендації

Ефективність акупресури багато в чому залежить від частоти проведення масажів та якості виконання Основні принципи мануальної терапії. Щоб досягти бажаних результатів, потрібно дотримуватися таких правил: