Як лікувати кашель на нервовому ґрунті

У більшості випадків кашель супроводжує запалення верхніх чи нижніх дихальних шляхів. Однак, далеко не завжди його причиною є інфекція. В окремих випадках лікар може діагностувати нервовий кашель як реакцію на психосоматичне захворювання. Бронхоспазми на нервовому ґрунті доставляють чимало проблем як хворому, так і оточуючим його людям, і дуже важко піддаються лікуванню.

Характерні особливості нервового кашлю

Нервовий кашель, як правило, буває сухим і дзвінким, без відділення мокротиння, і нагадує собачий гавкіт. Головна причина його появи – надмірна психічна перенапруга. Наприклад, це може бути сильне хвилювання, стресова ситуація, нетерпляче очікування якоїсь події і таке інше. Ці та багато інших факторів можуть стати причиною появи нападів нервового кашлю.

Як відрізнити кашель на нервовому ґрунті від будь-якого іншого типу кашлю, спричиненого простудним захворюванням? Нервова покашлювання завжди зникає в помірно спокійній обстановці (наприклад, уві сні), коли психіка заспокоюється і спадає рівень напруги. На відміну від бронхоспазму, що супроводжують інфекції, при нервовому кашлі у хворого не погіршується апетит і не порушується режим сну. Та й діагностика дихальних шляхів жодних патологій не виявляє.

Крім того, нервовий кашель може виникнути після колишньої серйозної недуги дихальних шляхів. У разі він стає своєрідною звичкою. Нерідко такий кашель супроводжує нервовий тик і закріплюється на рефлекторному рівні.

В окремих випадках кашльові напади є одним їх способів привернути до себе увагу, викликати співчуття або співчуття оточуючих. Не варто забувати, що навіть якщо симптоми дозволяють чітко ідентифікувати захворювання, правильно поставити діагноз здатний лише психотерапевт.

Основні причини появи бронхоспазму на нервовому ґрунті

Неврологічний кашель – постійний супутник багатьох психічних розладів. Він сигналізує про порушення нормального механізму розповсюдження нервових імпульсів. Найчастіше такий кашель у дорослих діагностується при регулярних стресових ситуаціях, тривозі та хвилюванні. Нервовий бронхоспазм можуть спричинити:

• гнітюче почуття самотності;
• сильний стрес;
• сварки з друзями чи рідними;
• очікування на іспити;
• психічний дзеркальний ефект, якщо схожі симптоми виникають у хворого родича;
• напружена обстановка на роботі чи вдома;
• раптовий переляк;
• необхідність регулярно виконувати зненавиджену роботу і так далі.

Крім суто негативних емоцій, нерідко кашель нервового типу провокують хвилюючі радісні відчуття. Справа в тому, що наша нервова система не бачить різниці між негативом та позитивом. І перше, і друге вона реагує однаково – активує кашльовий центр.

З іншого боку, неврологічний кашель може бути відповіддю організму надмірні фізичні навантаження.

Очевидно, що причин виникнення нервових бронхоспазмів дуже багато і самостійно поставити правильний діагноз не завжди вдається. Саме тому при появі кашльових нападів, які не пов'язані із запаленням дихальних шляхів чи алергією, ми радимо звернутися до психотерапевта. Тільки він може призначити правильне лікування.

Терапія та полегшення нападів

Боротися з нападами нервового кашлю не має сенсу, тому проблема полягає не в запаленні дихальних шляхів, а в порушенні психічного здоров'я. За словами лікарів, реабілітація хворих із таким симптомом має відбуватися із застосуванням заспокійливих лікарських засобів. Це можуть бути всілякі настої лікувальних трав та аптечні препарати, що впливають на психіку. Регулярний прийом седативних препаратів з урахуванням трав стабілізує емоційний стан хворого. В результаті гострі стресові ситуації переносяться значно легше, та й неврологічний кашель з часом повністю зникає.

При кашльових нападах ми радимо відвернути хворого. Добре допомагають техніки та прийоми релаксації. Величезна роль лікуванні належить правильному порядку дня. Оптимальне чергування робочих періодів та відпочинку, розподіл особистого часу допоможе зняти напругу та запобігатиме стресовим ситуаціям.

Іншими словами, поки в житті хворого присутні тривога та стрес, позбутися нападів неврологічного кашлю не вдасться. В окремих випадках може знадобитися тривале лікування психічних розладів.

Щоб розслабитися та зняти кашльові напади, ми рекомендуємо:

1. Глибоко дихати.
2. Не допускати пересихання горла.
3. Чи не акцентувати свою увагу на кашлі.
4. Зосередьтеся на хорошому.
5. Заспокоїтись.

Дані рекомендації допоможуть розірвати хибне коло - тривога-кашель-тривога.

Використовуємо народні засоби

Лікувати кашель на нервовому ґрунті можна і потрібно засобами з арсеналу народної медицини. Найефективнішими та безпечнішими є наступні рецепти:

• Спиртова настойка на основі собачої кропиви. Щоб приготувати її, потрібно близько 15 г трави залити склянкою гарячої води і настояти суміш протягом 20 хвилин. Далі необхідно процідити отриманий настій через марлю та додати чистий медичний спирт. Оптимальний режим прийому – по одній ложці перед сном (при сильних нападах кашлю – по одній столовій ложці безпосередньо перед їжею 4 десь у день).
• Цілющий чай для заспокоєння нервів із лікарських рослин. Потрібно додати в літрову банку 3 чайні ложечки собачої кропиви, 1,5 ложки тертого волоського горіха, по 1,5 ложки м'яти і ромашки, а також 3 ложки деревію. Заливаємо все це гарячою водою і даємо постояти протягом 60 хвилин (зверху прикриваємо кришкою). Потім проціджуємо і вживаємо як чай не рідше 2 разів на день (приблизно по 150 г).
• Трав'яний збір від неврологічного кашлю відрізняється високою ефективністю та дозволяє мінімізувати кількість нападів. До складу такого збору входять собача кропива, верес, валеріана, ромашка і подорожник. Усі названі рослини (у кількості 30 г) необхідно покласти у банку, потім додати 500 г окропу. Даємо настоятися та вживаємо протягом усього дня, змішуючи з медом.
• Дуже корисно приймати заспокійливі ванни на основі відварів із цілющих трав. Можна не лише додавати настої лікарських рослин у ванну та вживати їх усередину, але й використовувати під час купання ароматичні ефірні олії.
• Ароматерапія від неврологічного кашлю. Лікування, а також профілактика кашлевих нападів буде ефективним, якщо вдихати аромати заспокійливих рослин. Наприклад, можна виготовити невелику подушечку з лаванди, ромашки, вересу та інших трав. Її кладуть біля голови всю ніч. Може допомогти ще один спосіб: ефірні олії наносяться на хустку та вдихаються при виникненні нападів нервового кашлю.

Завжди слід пам'ятати, що коріння неврологічного кашлю знаходиться глибоко всередині нашої психіки. Нервові бронхоспазми викликають не фізичні недуги, а психічні проблеми. Тому вилікувати кашльові напади стандартними медикаментозними препаратами не можна. Найкраще звернутися за допомогою до психотерапевта, який поставить правильний діагноз та підбере оптимальний реабілітаційний курс.