Соплі – що це таке?

Замислюватися про те, що таке соплі, людина починає ще ранньому віці. В основному слизові виділення нас не турбують, але тільки до того моменту, поки в організмі не починаються хвороботворні процеси. Надмірне продукування секрету слизової оболонки викликає таке неприємне явище, як нежить. То навіщо ж нам потрібна ця в'язка рідина?

Функції слизу в носі

Соплі виробляються дихальною системою в носовій порожнині. Це спеціальний секрет, необхідний нормальної життєдіяльності організму. Він виконує низку дуже корисних функцій:

• запобігає попаданню пилу та дрібних частинок сміття в дихальні шляхи;
• змочує слизові оболонки;
• сприяє зволоженню повітря, що у організм;
• бореться з хвороботворними вірусами та бактеріями.

Соплі потрібні нам для збагачення всіх внутрішніх органів та тканин киснем. Щоб органи не постраждали, носовий слиз зволожує повітря до 100% і зігріває або охолоджує його до 36,6 ᵒС. Це ідеальні для засвоєння параметри повітря.

Коли в наш організм потрапляють бактерії або віруси, в «бій» йдуть білки та амінокислоти, що містяться у носовому секреті. Вони борються із хвороботворними мікроорганізмами. Про це свідчить надмірне вироблення слизу, яке ми звикли називати нежиттю. Так працює захист дихальних шляхів від проникнення патогенних агентів.

Складові соплів

До складу слизу, що виробляється у носі людини, входить велика кількість корисних компонентів. Основа соплів – вода. Однак ми знаємо, що слиз по консистенції не схожий на воду. Що ж робить її густішою? Особливий білок – муцин. Він майже на 100% складається з цукру і, стикаючись з вологою, може збільшуватися обсягом у 600 разів.

Також до складу слизу входить сіль. Це знають ті, кому "пощастило" спробувати соплі на смак. Ще в слизу є білки та ферменти, які відповідають безпосередньо за боротьбу з вірусними та інфекційними захворюваннями. Вони розпізнають хвороботворні мікроорганізми, активно атакують і перешкоджають попаданню в дихальні шляхи.

Відмерлі клітини та пил, який ми вдихаємо з повітрям, також входять до складу слизу. Всі непотрібні організму домішки залишаються в носі, згодом вони перетворюються на козявки та видаляються механічно. Соплі запобігають попаданню чужорідних частинок у легені та бронхи. Ось чому наша носова порожнина щодня продукує ці виділення.

Норма слизу, що виділяється

Попри переконання обивателів, слиз виробляється у носі постійно, а чи не лише у період простудних захворювань. Ми вдихаємо близько 2 000 л повітря на день, і весь цей обсяг потрібно нагріти або охолодити, зволожити, очистити від пилу та бруду, щоб організм нормально функціонував. Без соплів зробити це неможливо, саме вони виконують роль природного фільтра дихальних шляхів.

У носі здорової людини утворюється приблизно 500-700 мл слизу на добу. Ми не помічаємо її наявності, тому що виділення стікають по задній стінці носоглотки в горло, і ми їх просто ковтаємо. Це не є небезпечним для здоров'я, оскільки шлунковий сік вбиває всі віруси та бактерії, які можуть утримуватися в соплях.

Однак часто трапляються випадки, коли вироблення секрету збільшується в кілька десятків разів. Це свідчить про порушення в організмі.

Чи можна їсти соплі?

Маленькі діти часто їдять виділення з носа, і це не варто брати за патологію. Ми постійно мимоволі ковтаємо слиз, у цьому нічого страшного. Однак проковтування соплів безпечне лише в тому випадку, якщо в організмі немає інфекційного процесу.

При бактеріальних та інфекційних захворюваннях рекомендується видаляти соплі за допомогою промивання або висмаркування. Глитати такі виділення не варто, тому що в них можуть бути патогенні мікроорганізми, що порушують травлення. Найкраще в розпал хвороби залишатися вдома, щоб вчасно проводити очищення носа.

Колір соплів

Коли склад слизу нормальний і ми здорові, соплі мають рідку консистенцію. Вони не випливають із носа і не ускладнюють дихання. У разі виникнення будь-яких відхилень у роботі організму колір виділень змінюється. Зовнішній вигляд секрету може багато розповісти про захворювання людини, наприклад:

• Рідкий прозорий слиз свідчить про алергію. Також вона часто з'являється внаслідок перебування на холодному повітрі, при дегустації занадто пряних або гарячих страв, під час плачу або на початку інфекційного захворювання.
• Жовтий, жовто-зелений або зелений слиз характерний для розпалу бактеріальних та вірусних інфекцій. Соплі забарвлюються в такий колір через активне вироблення нейрофілітів – білих кров'яних клітин, які борються з патогенними мікроорганізмами. Коли нейрофіліти гинуть, виділяють зелений пігмент.
• Соплі з домішкою крові говорять про те, що ви або занадто інтенсивно сморкаєтеся, і це призводить до пошкодження судин, або у вас хронічний атрофічний риніт - захворювання, при якому виникають мікротріщини в сухій слизовій оболонці носа.

Причини нежиті

Риніт (нежить) – це надмірне утворення носового слизу. Цей процес пов'язаний не лише з початком ГРВІ чи інших інфекційних захворювань, він може бути епізодичним. Розглянемо, які причини гіперсекреції слизової.

1. Переохолодження. Всі ми помічали, що соплі утворюються взимку на морозі. Це нормальний процес, так як повітря, що вдихається, нагрівається до температури тіла в слизовій оболонці, а потім виходить через неї. Внаслідок великої різниці температур навколишнього середовища і повітря, що видихається, утворюється надмірна кількість слизу.
2. Занадто сухе або гаряче повітря. Оскільки слизова оболонка пересихає в таких умовах, вона починає виробляти більше секрету. Щоб уникнути цього, слідкуйте, щоб температура в приміщенні не перевищувала 20 °С, а вологість повітря не опускалася нижче 60-70 %.
3. Плач. Ніс та очі тісно взаємопов'язані між собою. Коли людина плаче, надлишок сліз потрапляє в носову порожнину, що призводить до виділення соплів.
4. Гарячі та пряні страви. Нежить – нормальна реакція організму на високу температуру їжі або її гостроту. При вживанні їжі судини в носовій раковині розширюються і слиз утворюються більш активно.
5. Алергія. Від чого виникла алергія, визначити можна лише шляхом здавання аналізів. Будь-які алергени, потрапляючи в ніс, викликають захисну реакцію слизової оболонки, вона намагається витіснити їх шляхом надмірного утворення носового слизу.
6. інфекції. Вірусні, грибкові та бактеріальні захворювання також активують захисні процеси. Слиз не пускає патогенні організми у дихальні шляхи. При цьому можуть спостерігатися соплі з однієї ніздрі, підвищена температура тіла, біль голови та інші симптоми хвороби.

Чим лікувати нежить

Перш ніж визначитися, як саме усунути соплі, потрібно з'ясувати, що призвело до їх надмірного виділення. Не буває такого самостійного захворювання, як нежить. Цей стан організму є наслідком різних патологічних процесів. Щоб зрозуміти, від чого виникло порушення, треба сходити на прийом до фахівця. Лікар зможе визначити причини нездужання та призначить ефективне лікування.

Медикаментозні препарати:

• Антигістамінні. Блокують дію гістаміну. Застосовуються на лікування алергічного нежитю.
• Судинозвужувальні. Підходять для зняття набряку зі слизової оболонки. Використовувати їх слід дуже обережно, оскільки при тривалому застосуванні (більше 7 днів) можуть призвести до звикання та розвитку атрофічного риніту.При цьому захворюванні слизова оболонка виснажується і стає сухою, тому не може повноцінно виконувати свої функції.

Способи усунення симптомів

Щоб не допустити появи ускладнень, потрібно дуже ретельно вивчити, від чого у вас виник нежить. Якщо захворювання протікає нормально і не має жодних тривожних симптомів, то достатньо буде застосування заходів щодо покращення носового дихання. Лікарські препарати слід використовувати тільки в крайніх випадках за рекомендацією лікаря. Поліпшити стан допоможуть:

• інгаляції. Дихати парою ефірних олій або фізрозчину дуже корисно для полегшення носового дихання. Робити це можна не лише у поліклініці, а й удома.
• Промивання. Промивати ніс рекомендовано лікарськими настоями та відварами з антибактеріальною дією. Також добре підійде сольовий розчин, який продається в аптеках або виготовляється в домашніх умовах. За допомогою цих засобів можна не тільки вимити слиз, але й розрідити ту, яку неможливо висморкати через густу консистенцію.
• Зволоження слизової оболонки. Після очищення носа потрібно обов'язково обробити слизову оболонку зволожуючим засобом. Для цього підійдуть розчини з вітаміном А та Е, олія персика або обліпихи, гліцериновий розчин.

Запобіжні заходи

Щоб соплі не витікали з носа і не утрудняли дихання, потрібно дуже відповідально ставитись до свого здоров'я. Як профілактика можна застосовувати такі заходи:

• загартовування організму;
• підвищення місцевого та загального імунітету;
• збалансоване вітамінізоване харчування;
• носіння захисних масок у період епідемій;
• підтримання оптимальної вологості та температури в будинку.

Для підвищення імунітету гуляйте більше на свіжому повітрі, займайтеся спортом, грайте в активні ігри. Вітамінні добавки найкраще замінювати натуральними продуктами.

Якщо часті риніти пов'язані зі збільшеними аденоїдами або іншими фізіологічними особливостями, варто звернутися по допомогу до хірургів.

Робимо висновки

Соплі є невід'ємною частиною діяльності нашого організму, ними покладено дуже багато завдань, із якими вони справляються щодня. Привести до надмірного утворення слизу можуть як патологічні зміни, а й звичайні дратівливі чинники.

Якщо вас турбує нежить, що супроводжується іншими симптомами, це привід для звернення до лікаря. Своєчасно розпочате лікування хвороби, що спричинило порушення, допоможе швидко повернутися до звичного ритму життя.