Причини хропіння дітей уві сні без наявності соплів

Хропіння під час сну турбує не лише дорослих, але дітей з раннього віку. У більшості випадків він спостерігається у малюків 3-7 років, проте не виключена його поява у немовляти чи підлітка. Звичайно, нічне похропування має насторожити батьків, тому у статті ми розберемо, чому дитина хропе уві сні, а соплів немає.

Щоб описати лікареві повну клінічну картину, необхідно протягом дня, ночі простежити за диханням дитини (частотою, глибиною). Особливу увагу слід приділити задишці при активних іграх та наявності апное, у якому діти тимчасово перестають дихати уві сні.

Причини

Існує безліч причин, чому дитина хропе уві сні. Не завжди треба панікувати у разі «звучного» сну в дітей віком.

Фізіологічні фактори

Виділимо кілька причин, які вважаються фізіологічними та не вимагають лікарського втручання:

якщо в малюка вузькі носові проходи (вроджені анатомічні особливості), у міру дорослішання йому потрібно вдихати більший обсяг повітря для забезпечення нормального функціонування внутрішніх органів. У зв'язку з цим уві сні з'являються соплячі звуки з періодичним похропуванням. Справа в тому, що потік повітря при проходженні через вузький прохід створює звуки, які ми розцінюємо як хропіння. Зазвичай вдень дитина спокійно дихає через ніс і активно грає;
сухі скоринки в носових проходах можуть зменшувати їх просвіт, роблячи вдих шумнішим. Появі сухих кірок сприяє тривале перебування у запиленому приміщенні. Якщо у дитячій кімнаті вологість повітря нижче 50%, підвищується ймовірність пересушування слизової оболонки носа;
втома. Як не дивно, але діти теж втомлюються, як дорослі, тому можуть похропувати;
погані умови відпочинку. Якщо подушка, на якій спить дитина, занадто висока, є можливість виникнення галасливого сну.

Перелічені фактори можуть негативно позначатися на якості відпочинку, через що діти прокидаються примхливими, протягом дня хочуть спати та часто плачуть. Якщо ж хропіння спостерігалося одноразово, турбуватися не варто.

Утруднене проходження повітря носовими ходами загрожує гіпоксією (кисневим голодуванням), яка може призвести до затримки фізичного, психічного розвитку.

Недостатнє надходження кисню до тканин призводить до ураження нервової системи, що проявляється примхою малюка. Він стає неуважним, погано засвоює матеріал шкільної програми та рідше бере участь у рухливих іграх.

Тривале збереження хропіння, прогресування гіпоксії супроводжується органною дисфункцією, яку завжди вдається повністю усунути.

Патологічні причини

До небезпечних причин варто віднести:

закладеність носа на першій стадії риніту, коли ще немає соплів;
деформацію носової перегородки травматичного чи вродженого походження;
поліпозні утворення в носових проходах, які ускладнюють просування повітря носоглоткою;
провисання тканин м'якого піднебіння;
гіпертрофію тканини мигдаликів;
епілепсію;
кістозне, онкологічне ураження носоглотки;
наявність сторонніх елементів;
неправильний прикус зубів;
бронхіальну астму;
надмірну масу тіла;
запалення голосових зв'язок, через що вони стають набряклими та зменшують просвіт дихальних шляхів.

Ці причини не тільки погіршують насичуваність крові киснем, але мають ускладнення, пов'язані з поширенням інфекції, прогресуванням онкопроцесу та розростанням аденоїдів.

Лікувальна тактика

Якщо дитина хропе вночі, спочатку необхідно перевірити, наскільки комфортно їй спати. Для цього випливає:

змінити подушку на нижчу або придбати ортопедичний виріб;
повернути дитину на бік, щоб поспостерігати за диханням у такому положенні;
регулярно провітрювати дитячу кімнату для насичення організму киснем;
підтримувати вологість на рівні 65%, що значно полегшить дихання і запобігатиме пересиханню слизової оболонки носових порожнин.

Якщо перераховані заходи не зменшили нічне хропіння, необхідно звернутися до фахівця. Залежно від причини лікування може займатися отоларинголог, невролог, стоматолог або ендокринолог.

Допомога при ЛОР-патології

До групи ЛОР-захворювань відносяться синусити (гайморит, фронтит), коли запалення охоплює слизову оболонку навколоносових порожнин, аденоїди, поліпозні утворення, анатомічні аномалії носоглотки, ларингіт.

Симптоматично ці патології можуть виявлятися:

гіпертермією;
гугнявістю;
охриплістю;
закладеністю носа;
гавкаючим кашлем;
задишкою;
хропінням.

Як лікувати ЛОР-хвороби? На прийомі отоларинголога після опитування скарг проводить об'єктивне обстеження. За результатами рино, фаринго, ларингоскопії лікар встановлює поширеність запального процесу, ступінь деформації носових структур, а також оцінює обсяг розростань тканини мигдаликів.

У лікуванні можуть застосовуватись:

сольові розчини (Марімер);
судинозвужувальні медикаменти (Отрівін);
протимікробні розчини для промивання горла (Фурацилін) та закапування носових порожнин (Біопарокс);
ліки від кашлю (Флавамед, Геделікс)

Якщо аденоїди поліпи досягають великих розмірів, може виконуватися хірургічне видалення утворень.

Боротьбу із сухими скоринками можна проводити за допомогою масляних розчинів. Спочатку необхідно промити носові ходи сольовим розчином, після чого попросити дитину добре висморкатися. Для видалення залишкових кірок потрібно змастити слизову оболонку евкаліптовою, сосновою, персиковою олією.

Воно в даному випадку дозволяє розм'якшити сухі скоринки, зволожити слизову оболонку, захистити її від дратівливої дії навколишніх факторів, а також прискорити процеси регенерації.

Терапія при зубній патології

Після проведення повного обстеження отоларингологом дитину можуть направити на консультацію стоматолога для виявлення причини неспокійного сну. Батьки також можуть самостійно звернутися до дитячого ортодонта, якщо у дитини:

завжди відкритий рот (уві сні, у процесі гри);
широкі міжзубні проміжки;
спостерігається виступ верхньої щелепи вперед;
відзначається часте поперхивание як наслідок поганого пережовування їжі.

Коли порушення прикусу представлене висуванням верхньої щелепи, у горизонтальному положенні піднебінний язичок наближається до кореня язика. Внаслідок цього перекривається шлях для повітряного потоку, його швидкість збільшується, провокуючи появу вібрації язичка та похропування.

Для корекції прикусу лікар рекомендує постановку пластин, брекет-систем. У міру вирівнювання зубів та зміни їх розташування дихання дітей стає спокійним та безшумним.

Лікування епілепсії

Для епілепсії хропіння не є типовим симптомом, проте для виключення захворювання рекомендується проконсультуватися з невропатологом. Основа терапії – протисудомні препарати (Карбамазепін, Ламотриджин).

До лікування можуть бути додані немедикаментозні методики, наприклад психотерапія. Іноді розглядається питання проведення гормональної, імунотерапії.

Дитині потрібно обмежити емоційні навантаження, перегляд телевізора, комп'ютерні ігри, перебування під відкритим сонцем.

Допомога при апное

У дитячому віці окремо виділяють таке захворювання, як обструктивне апное. Воно спостерігається під час сну. Механізм розвитку патології ґрунтується на тимчасовому розладі роботи глоткових м'язів.Наслідком цього є зниження тонусу в респіраторному тракті, часткове припинення надходження повітря у легені та порушення газообміну.

Апное може тривати 10 і більше секунд, протягом яких внутрішні органи страждають від гіпоксії. Особливо чутливим до кисневого дефіциту є головний мозок.

В обов'язковому порядку потрібна консультація спеціаліста, адже цей стан загрожує життю дітей. Батьки повинні докладно описати лікареві ознаки хвороби, після чого фахівець визначить спектр діагностичних процедур.

Корекція ваги

Досить рідко причиною хропіння стає надмірна маса тіла. Справа в тому, що збільшення товщини підшкірної жирової клітковини спостерігається не тільки в зоні живота або стегон, але в області горлянки.

Здавлення респіраторних шляхів призводить до зменшення їхнього просвіту, що ускладнює проходження повітряного потоку. Вібрація стінок та язичка супроводжується хропінням.

Ожиріння підвищує ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи.

В основі збільшення маси тіла лежать захворювання ендокринної системи, порушення обміну речовин або неправильне харчування. На прийомі ендокринолог може рекомендувати зміну режиму дня:

Необхідно виключити з харчування легкі вуглеводи (здобу, солодощі), продукти з транс-жирами, консервовані вироби, напівфабрикати. Дітям слід давати свіжі овочі, фрукти, каші, рибу, молочні вироби. Крім того, слід контролювати обсяг порції, частоту та час їди;
питний раціон повинен включати не дуже солодкі компоти, чай, негазовану воду. Забороняються солодкі, газовані напої, соки, квас;
необхідно займатися спортом, брати участь у активних іграх, робити ранкову зарядку.

Профілактичні поради

Зменшити ризик появи похропування можна шляхом дотримання нескладних правил:

з перших днів життя необхідно займатися зміцненням імунного захисту дітей, що здійснюється за допомогою грудного вигодовування. У міру дорослішання дитини слід привчати до особистої гігієни, процедур загартовування та спорту. Завдяки правильному харчуванню та дотриманню питного режиму організм, що росте, отримує все необхідне для побудови міцного імунітету;
регулярні прогулянки у парках, місцях із чистим повітрям. Це стосується лісової зони чи морського узбережжя. Дитину треба одягати «по погоді», щоб не перегріти та не заморозити малюка;
вітамінотерапія (Супрадін, Алфавіт).

Не слід забувати, що вилікувати хворобу легше на початку її розвитку. У зв'язку з цим при появі будь-яких підозрілих симптомів не рекомендується надовго відкладати візит до лікаря.