Часник при гіпертонії

Часник здавна характеризується цілющими властивостями впливу на організм, але при цьому використовують його переважно як приправу під час приготування різних страв. Спектр корисних для організму властивостей часнику дивовижний:

• покращення функцій травної системи;
• зниження кількості газів, які у кишечнику;
• знеболювання при проблемах із шлунково-кишковим трактом;
• нормалізація сечовиділення;
• протипаразитарний ефект;
• нормалізація водно-сольового обміну;
• розширення судин;
• зниження артеріального тиску.

Перераховані властивості часнику є незамінними у боротьбі з багатьма захворюваннями – це проблеми із серцево-судинною системою, гіпертонія, дизентерія, цукровий діабет, новоутворення на шкірі. Регулярне вживання цього коренеплоду значно підвищує опірність організму різним застудним захворюванням, вірусним інфекціям. І хоча часник має не дуже приємні смакові властивості, також як характеризується різким запахом, користь його для здоров'я незаперечна.

Якщо додавати часник в їжу, або готувати і приймати спеціальні відвари з коренеплодом, в організмі починає активно вироблятися серотонін - речовина, що рятує людину від стресу, покращує настрій, що налагоджує роботу центральної нервової системи.

Вплив на артеріальний тиск

Поширена думка, що часник знижує тиск у людей, які страждають на гіпертонію. Як саме надається допомога і чи не нашкодить вживання цього продукту? Щоб розібратися, як часник впливає на тиск, необхідно розглянути механізм впливу на організм.

Лікування гіпертонії часником полягає в регулярному вживанні його в їжу. Достатньо з'їдати на день по дві-три часточки протягом кількох місяців, щоб побачити позитивний результат. Набагато ефективнішим стане вживання у свіжому вигляді, але якщо коренеплід піддаватиметься термічній обробці – у цьому немає нічого страшного.

Вживання часнику в їжу стимулює вироблення в організмі окису азоту та сірководню. При підвищеному артеріальному тиску судини перебувають у звуженому стані. Вироблення цих речовин ефективно розширює судини та артерії, тиск знижується, і стан людини нормалізується. Крім названих речовин, активізується вироблення аденозину, природних інгібіторів, фосфору, аліцину, пептидів, сполук магнію та сірки. Завдяки цим речовинам артеріальна система може нормально функціонувати, покращується кровообіг та обмін речовин у тканинах, що благотворно впливає на самопочуття пацієнта зі скаргами на підвищений тиск.

Потрібно зауважити, що лікування тиску часником має поєднуватися з основною антигіпертензивною терапією, адже його вживання здатне знизити тиск на 10 мм ртутного стовпа.

Часник при гіпертонії стане хорошим помічником у лікуванні, якщо пацієнтом дотримуються основних заходів для підтримання артеріального тиску в межах норми:

• дотримання правильного режиму живлення з деякими обмеженнями меню;
• помірне споживання солоної, копченої, гострої їжі;
• прийом препаратів для нормалізації тиску, прописаних лікарем;
• одержання фізіотерапевтичних процедур.

Відмова від куріння та алкоголю, регулярні заняття спортом бажано на свіжому повітрі закріплять ефект, якщо людина поєднує лікування гіпертонії народними засобами з дотриманням лікарських рекомендацій.

Правила вживання при гіпертонії

Рецепт для приготування ліків від тиску з часником кожен може підібрати на свій смак, оскільки народний засіб від підвищеного артеріального тиску може бути не тільки корисним, але ще й приємним на смак. Нижче представлені найпоширеніші рецепти від тиску з часником.

1. Відвар, виготовлений із свіжих очищених часточок коренеплоду.

Береться часник у кількості 20 грамів (це становить приблизно 10 часточок), заливається майже окропом, склянка забирається в темне місце і настоюється протягом 7-8 годин. Готовий відвар у кількості 200 мл потрібно випити протягом двох днів, по півсклянки щодня, бажано перед сніданком.

1. Часник у молоці від гіпертонії.

Багато людей, які випробували цей рецепт, стверджують, що досить регулярно вживати молоко, в якому виварений свіжий часник, і тиск нормалізується. Ось як правильно готувати цей молочно-часниковий відвар: необхідно очистити дві головки свіжого часнику, помістити їх в ємність, залити 200 мл молока і поставити на повільний вогонь. Коли склад закипить, поварити його 8-10 хвилин до розм'якшення часникових часточок. Потім відвар потрібно процідити. Приймати готовий відвар рекомендується відразу після їди, тричі на день, у кількості однієї їдальні ложки. Щоб помітити ефект, який дає молоко із часником від тиску, потрібно пройти курс лікування, тривалістю два тижні.

1. Дрібно порізаний часник у молоці.

Відвар, описаний вище, можна приготувати по-іншому, другий спосіб трохи простіше: береться 5 часточок часнику, плоди дрібно ріжуться або давляться часнику, потім маса заливається молоком у гарячому вигляді і настоюється протягом години. Є отриману кашку потрібно по чайній ложці тричі на день, тривалість курсу у кожного своя пацієнта, аж до нормалізації тиску. Такий рецепт від тиску, в якому присутній часник з молоком, також дуже популярний.

1. Часник з лимоном.

Для приготування лікувального складу з лимона коренеплоду потрібно взяти три плоди лимона і стільки ж часнику. Ці складові слід подрібнити за допомогою блендера. Готова маса поміщається у скляну банку об'ємом 3 літри і заливається одним літром чистої води. Отриманий склад ретельно перемішується, потім накривається дихаючою матерією, можна марлею, і настоюється у темному місці протягом 24 годин. Після закінчення належного часу, настояна маса забирається в холодильник. Приймати ліки потрібно протягом 21 дня, двічі на день, перед вживанням їжі. За один раз рекомендується приймати 40-50 грамів.

1. Часник від тиску, змішаний з цибулею та лимоном.

Згідно з рецептом, для приготування потрібно взяти 5 плодів лимона, 5 цибулин та 20 часточок коренеплоду. Усі складові ретельно очищаються та подрібнюються в кашу. Потім отримана маса заливається водою кількості 2 літрів, туди ж додається кілограм цукру. Ретельно перемішаний склад повинен настоятися 10 діб, потім ліки приймаються за наступною схемою – за 15-20 хвилин до їди, тричі на день по 1 столовій ложці. Приготовлена ​​за таким рецептом настойка знижує тиск, має протипаразитарний ефект, а також допомагає при атеросклерозі.

1. Часник з лимоном та медом.

Лікарський засіб, приготовлений за цим народним рецептом, по праву вважають еліксиром, що продовжує життя. Користь коренеплоду відома сама по собі, але в даному рецепті вона доповнюється протимікробними властивостями лимона та лікувальними властивостями меду.

Для приготування ліків потрібно взяти 350 г натурального меду, 6 плодів лимона і 4 головки коренеплоду. З лимона акуратно витягуються кісточки, але шкірку не слід знімати. Очищений часник перекручується разом із цитрусами, потім туди виливається мед. Суміш вийде негуста, тому її можна перелити в ємність і наполягати 10 днів.

Приймати цей еліксир потрібно двічі на день, вранці склад випивається у кількості 1 столової ложки натще, через чверть години можна снідати.

Увечері така сама кількість випивається після вечері, не менше, ніж за годину. На ніч засіб краще не приймати, щоб уникнути порушень сну. Курс прийому еліксиру від одного до трьох тижнів.

Застереження

Незважаючи на величезну користь часнику, що надається для організму, деяким людям варто все ж таки утриматися від прийому коштів, приготованих за рецептами народної медицини.

Не варто зловживати коренеплодом людям, які страждають від захворювань:

• хронічний гастрит;
• виразка дванадцятипалої кишки та шлунка;
• патології нирок;
• гіпотонія (знижений тиск).

Для тих, чиїм постійним супутником є ​​підвищений тиск, рецепти ліків із часником стануть незамінними помічниками у боротьбі з гіпертонією.

Кожен, кому цікава відповідь на запитання – часник підвищує або знижує тиск, зможе почерпнути там цікаву інформацію для себе про цей дивовижний продукт.

Вживання коренеплоду в їжу у вигляді настоянок та еліксирів, у поєднанні зі здоровим способом життя, правильним харчуванням та частим перебуванням на свіжому повітрі, дозволить людям, які страждають від гіпертонії, значно покращити своє самопочуття.