Куріння та гіпертонія

Вплив куріння на тиск

Компоненти тютюнового диму завжди змінюють рівень тиску. Це з його впливом на судинну стінку. Такий стан без своєчасного початку лікування значно збільшує ризик розвитку ускладнень.

Найчастіше під час куріння відзначається саме підвищення тиску. Показники зазвичай зростають на 20-30 мм. рт. ст. Механізм подібних змін пов'язаний із впливом нікотину. Після його надходження до організму з'являється миттєвий спазм судин. Це проявляється їх звуженням, що ускладнює поступ крові по просвіту. Такі зміни провокують підвищення тиску.

Крім звуження судинної стінки, нікотин веде до різкого викиду адреналіну. Це призводить до появи симптомів порушення роботи серця та ішемічної хвороби.

Подібні механізми виникають за рахунок саморегуляції тиску. В організмі є барорецептори. Функція їх полягає у реагуванні на будь-яку його зміну тиску, які потім посилають сигнал у головний мозок. Залежно від ситуації барорецептори підвищують його або знижують. Якщо людина з гіпертонією довго курить, то згодом їхня активність під впливом нікотину погіршується. Через війну тиск вже неможливо контролювати власними ресурсами і його змінюється не короткочасно. Найчастіше така шкідлива звичка супроводжується появою гіпертонічного кризу за відсутності допомоги, або потребує призначення препаратів для постійного прийому.

Пацієнти після куріння при підвищенні тиску відчувають такі симптоми:

• головну біль;
• запаморочення;
• нудоту;
• іноді буває блювання;
• шум у вухах;
• потемніння або мушки перед очима;
• порушення рівноваги;
• поява тремтіння у руках;
• слабкість у ногах;
• іноді буває непритомність.

При невеликому стажі куріння тиск підвищується на 20-30 хвилин, а потім повертається до норми. Згодом еластичність і тонус у судинної стінки втрачається, і такий стан відносять до незворотних. У пацієнтів підвищується рівень холестерину, нирки не можуть вивести зайву рідину з організму.

Через війну обсяг крові, циркулюючої в судинному руслі, збільшується, і це призводить до зростання тиску. Впоратися з таким завданням вдасться лише за допомогою постійного прийому гіпотензивних препаратів. Тому куріння тісно пов'язане з гіпертонією і пацієнти повинні розуміти, що впоратися з підвищеним тиском вдасться після зміни свого ставлення до життя.

Людина, що курить, збільшує ризик виникнення ускладнень і переходу гіпертензії в хронічну форму. Деяким пацієнтам дуже складно вдається стабілізувати тиск.

Тому, крім відмови від куріння тютюну, слід дотримуватися таких рекомендацій:

1. Дотримуватися дієти за винятком жирного, смаженого та продуктів, багатих на вуглеводи.
2. Обмежити вживання солі не більше 5-15 г на добу.
3. Почати займатися фізкультурою, що дозволить уникнути ускладнень на нирки та серцево-судинну систему.
4. Намагатися уникати стресових ситуацій.
5. Намагатись повноцінної відпочивати після фізичного навантаження.
6. Сон має бути повноцінним (6-8 годин на добу, залежно від потреб організму).

Швидше за все, відразу ж позбавитися куріння не виходить. Якщо пацієнт розуміє, що його тиск стане більш контрольованим після відмови від шкідливої ​​звички, можна поступово зменшувати кількість викурених сигарет. Це дозволить організму адаптуватися до зменшення концентрації нікотину. З часом тяги до сигарет практично не залишиться, що дозволить знизити ризик розвитку ускладнень.

Багато людей куріння тютюну призводить до підвищення тиску. Інші, навпаки, скаржаться на низькі показники, що пов'язано зі спадковою схильністю або наявністю вегетосудинної дистонії. Тому куріння та артеріальна гіпертензія у цій ситуації не мають загального взаємозв'язку.

Тонус судинної стінки таких пацієнтів знижений, а вплив нікотину призводить до ще більшого розслаблення. У гіпотонік тиск зазвичай тримається в межах 100/70, а куріння підвищує ймовірність падіння цих значень. У цій ситуації основну роль віддають норадреналіну. Він викидається під час куріння сигарети. Погіршення самопочуття проявляється такими симптомами:

• блідість шкіри;
• похолодання кінцівок;
• виникнення різкої слабкості, за якої у пацієнта виникає бажання прилягти;
• запаморочення;
• виражений головний біль;
• потемніння в очах;
• сонливість;
• непритомність;
• відчуття серцебиття;
• уповільнення розумової та рухової активності.

Для артеріальної гіпотонії (зниження тиску нижче 100/70 мм.рт.ст.) характерне погіршення самопочуття у вигляді слабкості, запаморочення, потемніння в очах під час куріння.

Люди з низькими показниками повинні дотримуватись певних рекомендацій, до яких належать:

1. Правильно організувати свій режим дня з періодами відпочинку, фізичного навантаження та сну.
2. Обмежити смажену, солону їжу.
3. Приймати вітамінні комплекси після призначення лікаря.
4. Якщо не вдається кинути курити, то робити це не в закритому приміщенні, а на свіжому повітрі. Це необхідне забезпечення легких киснем.
5. Коли погіршується стан при гіпотонії, курець повинен випити чашку кави, що трохи підвищить тиск.

Куріння при гіпертонії неприпустимо, але відмовлятися від нього різко, за великого стажу, теж не можна. Організм звик отримувати необхідну дозу нікотину, без нього відбуваються парадоксальні явища. Такі пацієнти після куріння починають кашляти, швидко набирають надмірну вагу, що посилює перебіг хвороби.

Небезпеки

Тютюновий дим дає уявне відчуття задоволення, і, крім негативних наслідків, він нічого не може надати. Куріння та артеріальний тиск тісно взаємопов'язані між собою. Вважається, що у курців починає відзначатись високий тиск набагато раніше, ніж у тих, хто не має цієї шкідливої ​​звички. Вони частіше з'являються гіпертонічні кризи, і високий ризик ураження внутрішніх органів тяжкого ступеня тяжкості. До патології, що стає результатом стажу куріння, відносять:

• передсердну аритмію;
• ішемічну хворобу серця;
• інфаркт міокарда;
• атеросклероз;
• інсульт;
• тромбоз;

Нікотин, що міститься в димі під час куріння, порушує провідність імпульсів серцевого м'яза. Такий процес негативно впливає на скоротливість передсердь, вони починають виконувати цю функцію у хаотичному порядку. Цей стан становить велику загрозу для здоров'я та життя пацієнта.

Усі нові порції нікотину, отриманого під час куріння, призводять до виникнення осередків ураження серцевого м'яза. В результаті такі тканини не встигають відновитися, а площа порушень стає ширшою. Настає момент, коли серце втрачає можливість виконувати свою роботу у звичайному режимі.

При артеріальній гіпертензії підвищується ризик розвитку у курця інфаркту міокарда. Патологія відзначається в осіб, які мають тривалий стаж нікотинової залежності, віком до 30 років. Крім серцевих захворювань, розвиваються порушення у просвіті судин. Куріння вважається фактором ризику розвитку атеросклерозу. Нікотин сприяє формуванню в просвіті судин бляшки, що закриває його і утруднює кровообіг.

Додаткову небезпеку тютюновий дим при курінні створює, коли з'являється тромбоз вен. Будь-якої миті може відірватися бляшка і закупорити судинний просвіт, що несприятливо для життя людини. Крім того, що куріння підвищує тиск, існує ризик ураження ниркової системи. Вона виступає як одна з мішеней, яка страждає під впливом шкідливих звичок.

Куріння та робота внутрішніх органів

Перший удар на себе під час куріння тютюну бере ротова порожнина. Дим та його складові знижують активність ферментів, які у ній. Це призводить до дисбактеріозу слизової оболонки. Крім цього, страждають ясна, язик, зуби, що призводить до появи захворювань та частих рецидивів.

У шлунку відзначаються зміна кислотності травного соку та порушення кровотоку. Такий стан проявляється симптомами гастриту та підвищенням тиску. Нерідким явищем стає шлункова кровотеча, а також висока ймовірність появи онкології.

Після ротової порожнини тютюновий дим при курінні надходить у дихальні шляхи та легені. Шкідливі речовини осідають на епітелії, який згодом не справляється зі своїм завданням. На цьому етапі приєднується кашель та відзначається підвищений тиск. Він найчастіше турбує вранці, коли мокротиння накопичується за ніч. В результаті такі люди часто страждають від хвороб дихальної системи, а не тільки підвищеним тиском. У тому числі відзначається ймовірність появи раку легких.

При тривалому курінні серцевий м'яз починає не справлятися зі своєю основною функцією. Тому виникають болі, задишка, що з кисневим голодуванням тканин. Додатково до цього кров курця стає більш в'язкою, що не тільки погіршує доставку поживних речовин до органів, але й підвищує ризик тромбоутворення.

У момент надходження отрути в організм відбувається судинний спазм у нирках. Тому посилюється викид гормонів – адреналіну та норадреналіну, що значно збільшується навантаження на сечовивідну систему. Одночасно після куріння сигарети відбувається зниження фільтраційної здатності клубочків. Це збільшує ризик розвитку ниркової недостатності. У результаті артеріальний тиск підвищуватиметься і погіршуватиме роботу органів. Якщо постаратися позбавитися нікотинової залежності, то значно зменшується ймовірність пошкодження нирок.

Важливо пам'ятати, що поступово скорочуючи кількість викурених в день сигарет, зростає шанс уникнути появи ранньої гіпертонії та інших захворювань внутрішніх органів. Близько 1,5 років необхідно, щоб відновитись після відмови від шкідливої ​​звички. Тривала реабілітація забезпечує відновлення серцевої тканини, судин та інших органів після тривалої інтоксикації.