Що таке нежить, з власного досвіду знає кожен. Але звідки беруться соплі в принципі і навіщо вони потрібні? Гаразд, якщо людина явно застудилася або підчепила якусь респіраторну інфекцію. Але нерідко текти з носа починає просто так, без жодних видимих та серйозних причин. До того ж самі соплі здатні змінювати колір і консистенцію навіть протягом одного захворювання. Від чого це залежить?
Що таке соплі
Почнемо з того, що такого терміну, як «соплі», в медицині просто немає. Так називаються в просторіччя слизові виділення з носа, які у здорової людини тільки зволожують стінки носових проходів і носоглотки. В нормі назовні вони не виливаються. Нежить з'являється тільки тоді, коли слизові оболонки чимось роздратовані і починають виділяти більше секрету.
Описати загалом, як утворюються соплі й навіщо, можна так. Стінки слизової оболонки у людини складаються з клітин, що постійно виділяють слиз, склад якої змінюється в залежності від стану організму. Його основа: вода, сіль, білки, вуглеводи та спеціальні захисні клітини. При необхідності кількість цих клітин збільшується, які пропорції змінюються. Це регулюється гормональною та імунною системами.
Сопливий захист
Так ось звідки беруться соплі в носі – їх виготовляє сам організм, просто іноді у більшій кількості, ніж зазвичай. По суті вони виконують захисну функцію, будучи надійним бар'єром, що захищає верхні дихальні шляхи від:
- сильного переохолодження - соплі також злегка уповільнюють проходження повітря через носові ходи, і він більше прогрівається;
пересихання – виділення зволожують як носові проходи, а ще носоглотку і задню стінку гортані;- попадання частинок пилу та сміття – у в'язкому середовищі вони прилипають до стін носа або збираються у невеликі грудочки;
- проникнення дрібних комах - опиняючись у носі, вони просто тонуть у соплях, як муха в сиропі, а потім при чищенні носа виходять назовні;
- патогенних мікроорганізмів - у слизу здорової людини з сильною імунною системою знаходяться клітини, здатні знищити до 90% бактерій, що потрапляють в ніс.
пересихання – виділення зволожують як носові проходи, а ще носоглотку і задню стінку гортані;Також соплі є частиною такого важливого захисного механізму, як чхання. Чихання – це рефлекторне різке очищення дихальних шляхів від подразника, що в них потрапив.
Цікавий факт, що при чханні соплі розлітаються на відстань до 5 м, з початковою швидкістю до 160 км/год. І разом із ними вилітають із носа всі небажані «гості».
Причини нежиті
Коли слизові оболонки постійно витікають з носа назовні або накопичуються в носових проходах, перекриваючи їх і утруднюючи дихання, можна говорити про нежить. Причин, через які з'являється нежить дуже багато і всі їх можна розділити на три великі групи. Вони бувають:
- алергічні – при яких подразнення слизової оболонки відбувається під впливом алергену;
- неінфекційні – найчастіше будь-які механічні подразники, а також невідповідна вологість, температура чи склад повітря;
- інфекційні - при них рясний нежить викликаний імунною системою, що активізувалася на боротьбу з інфекцією.
Розуміючи, звідки беруться соплі, для чого вони у нас бувають, знаючи їхню можливу природу, неважко здогадатися, що вилікувати нежить цілком можна лише в тому випадку, якщо точно визначити його причину. Інакше ефект від будь-якого лікування буде короткочасним.
Нежить - це не хвороба, а лише симптом. Показник того, що з організмом щось не таке. Частково розгадати цю загадку може зовнішній вигляд та запах слизових об'єктів.
Кольорові соплі
Колір і суміш соплів досвідченому лікарю можуть досить точно підказати причину і навіть різновид захворювання. Але це не є підставою для встановлення остаточного діагнозу. Найчастіше знадобиться ще кілька лабораторних досліджень, щоб із різних варіантів вибрати єдино правильний. Проте, знаючи деякі особливості соплів, можна значно прискорити діагностику.
Рідкі та прозорі соплі найчастіше мають алергічну природу. Таким чином, тіло намагається нейтралізувати алерген та вивести його назовні. Також реагує організм і на потрапляння стороннього тіла, пилу чи інфекції. Тому тут слід звертати увагу на супутні симптоми. Рідкі соплі алергічної природи можна вилікувати застосуванням антигістамінних препаратів.
В'язкі прозорі соплі з'являються при застуді, коли немає інфекції, а організм постраждав від звичайного переохолодження. Воно часто компенсується підвищеною температурою тіла, при якій слизові носа та носоглотки швидко пересихають. Це може викликати біль та розтріскування. Для запобігання цим неприємним явищам і з'являється в носі густіший слиз. Лікувати спеціально такі соплі не потрібно, а при надміру їх виділенні зупинити нежить допоможуть судинозвужувальні препарати.
Жовті густі соплі сигналізують у тому, що активізувалися клітини, які борються з вірусами. Отже, в організмі присутня інфекція. Якщо імунна система з нею не впорається, вона пошириться далі і може викликати такі захворювання як гайморит, синусит, фронтит, бронхіт, запалення легенів. Висновок – організм настав час починати активно лікувати.
Помаранчеві соплі майже завжди вказують на те, що у людини гострий гайморит. У гайморових пазухах накопичується слиз, який є коктейлем з хвороботворних організмів і загиблих імунних клітин людини. Якщо вона виходить назовні, то утворюється гній. Такі соплі потрібно лікувати із застосуванням сильних антибіотиків або відкачати назовні, зробивши прокол стінки гайморової пазухи.
Зелені або жовто-зелені соплі – стовідсотковий показник того, що нежить має бактеріальну природу. В організмі людини є спеціальні клітини нейтрофіли, які і вирушають на боротьбу з хвороботворними бактеріями. Після загибелі вони розкладаються, надаючи соплям зеленого відтінку.
Чим інтенсивніший колір – тим більш пізньої стадії перебуває захворювання. Вилікувати такий нежить без антибіотиків, швидше за все, не вдасться.
Коричневі соплі досить тривожний симптом. Він вказує на те, що в слизових виділеннях міститься кров, що згорнулася. І з'ясувати, чому вона там з'являється, іноді може бути життєво важливою. Однією з причин може бути внутрішньочерепний або артеріальний тиск, що різко підвищується, через який лопаються дрібні кровоносні судини.
Також кров у соплях може вказувати на ламкість капілярів, порушення згортання крові та інші неполадки в організмі. Якщо коричневі соплі з однієї ніздрі або двох з'являються регулярно - варто пройти діагностичне обстеження.
Профілактика
Розуміючи, звідки береться і що означає нежить, легше знайти спосіб якнайшвидше з ним впоратися. Позбутися його раз і назавжди нікому не вдасться. Та й не варто – як ми вже з'ясували, соплі корисні для нас. А ось попередити його появу можна, дотримуючись нескладних заходів:
- приміщення, в якому ви постійно перебуваєте і тим більше спите, обов'язково потрібно добре провітрювати, а повітря зволожувати;
- вологе прибирання у квартирі має виконуватися не рідше 2 разів на тиждень, а якщо в ній знаходиться дитина та/або домашні тварини – щодня;
за шерстю домашніх тварин необхідно регулярно доглядати, стригти її, чистити та вичісувати;- у килимах і м'яких меблів накопичується пил, який з часом може стати причиною алергії, тому не рідше 2 разів на рік необхідно піддавати їх ретельному чищенню;
- регулярні фізичні вправи покращують кровообіг, вентилюють легені, очищають верхні дихальні шляхи, особливо корисні аеробні навантаження: біг, їзда велосипедом тощо;
- одяг та взуття краще вибирати з натуральних матеріалів, не надто агресивних забарвлень (у них може міститися багато шкідливих барвників-алергенів);
- дуже важливо в холодну пору року уникати переохолодження, особливо голови, при мінусовій температурі та високій вологості повітря обов'язково потрібно носити головний убір;
- у період масових захворювань гострими респіраторними інфекціями бажано не відвідувати місця масового скупчення людей, а якщо в цьому є потреба – прикривати обличчя шарфом чи маскою;
- хронічний нежить може бути від постійного роздратування верхніх дихальних шляхів тютюновим димом, причому актуально це як активних, так пасивних курців.
за шерстю домашніх тварин необхідно регулярно доглядати, стригти її, чистити та вичісувати;Для хорошої роботи імунітету дуже важливе правильне харчування продуктами, в яких багато вітамінів та мікроелементів. У той час, коли важко забезпечити в раціоні достатню кількість свіжих фруктів та овочів, їх недолік треба компенсувати прийомом мультивітамінних препаратів.
Якщо ви все ж таки сумніваєтеся в тому, що ваша імунна система впорається з інфекціями, які особливо активізуються в осінньо-зимовий період - можна пропити імуномодулятори. А перед виходом надвір створити додатковий захисний бар'єр, змастивши носові проходи оксоліновою маззю.
Відмінною профілактикою нежиті є використання ефірних олій. Деякі з них (евкаліптове, ялівцеве, соснове, ялицеве) мають потужний антибактеріальний ефект. За півгодини горіння звичайна аромалампа здатна усунути до 80% хвороботворних мікроорганізмів, що знаходяться в приміщенні, і заодно у верхніх дихальних шляхах людини.
