Полоскання горла травами

Трави для полоскання горла – основа народних методів лікування ангіни. Користь таких процедур визнає офіційна медицина. У багатьох лікарських рослинних препаратах знайдено біохімічно активні сполуки, що мають терапевтичну дію.

Використовуючи трав'яні відвари та настої для промивання горла, слід пам'ятати, що рідина повинна мати прийнятну температуру. Практично всі рецепти включають застосування окропу, як надійного способу витягти лікарські речовини з клітин трави. Але занадто гарячими розчинами полоскати горло не можна – рідини попередньо необхідно дати охолонути до кімнатної температури. Одночасно це дозволить збільшити концентрацію настою.

Ще один важливий принцип застосування трав'яних розчинів для полоскання горла обов'язкова фільтрація перед використанням.

У процесі приготування рідини тверді компоненти неминуче будуть у суміші. Якщо взяти настій або відвар непроцідженим, то суттєво збільшується ризик механічної травматизації і так запаленої та роздратованої слизової оболонки горла.

Нарешті, з огляду на зазвичай досить м'яку дію, яку мають фітопрепарати в розчинах, полоскання рекомендовано проводити не менше 5-6 разів на добу. В оптимальному варіанті проміжки між процедурами повинні перевищувати 1 години. Крім цього, корисно чергувати різні типи відварів та настоїв. Це посилить лікувальний ефект та прискорить одужання.

Окремі лікарські трави

Полоскання фітопрепаратами забезпечує доставку лікарських сполук, що містяться там, безпосередньо до місця ураження – на запалену слизову оболонку глотки та мигдалин. Тому терапевтична дія настоїв починається відразу після проведення процедури.

Найбільш прості рецепти включають використання одного фітопрепарату, виготовленого з лікувальної трави. Як сировина застосовуються звіробій продірявлений, материнка, лікарська шавлія, мати-і-мачуха, деревій благородний та інші рослини. Стандартне дозування у цих випадках становить 1 столова ложка подрібненої сухої трави, яка заварюється в 1 склянці окропу.

Важливо! Будь-який рослинний препарат має ризик появи індивідуальних реакцій непереносимості. Перш ніж розпочати лікування, переконайтеся, що пацієнт не має алергії на конкретну траву.

Крім найбільш поширених фітопрепаратів, описаних вище, можна полоскати горло та наступними розчинами:

• 5 столових ложок польового хвоща залити півлітром окропу та наполягати 20 хвилин;
• залити 2 столові ложки листя малини 1 склянкою окропу і наполягати 15 хвилин;
• на 1 склянку окропу взяти 2 столові ложки висушеної календули та наполягати 30 хвилин;
• 2 столові ложки подрібненого кореневища болотного лепехи настояти 4-5 годин на 1 склянці холодної води, а потім проварити 5 хвилин на слабкому вогні;
• півгодини варити на водяній бані 2 столові ложки лікарської кровохлібки в 1 склянці води, а потім настояти ще 10 хвилин і віджати рідину;
• 4 столові ложки квіток чорної бузини 5 хвилин прокип'ятити в 1 склянці води і дати охолонути;
• на 100 г чорничних ягід взяти половину літра води та упарити розчин на малому вогні до половини первісного об'єму;
• на водній бані прокип'ятити 2 столові ложки евкаліптового листя в 1 склянці води протягом 7-10 хвилин і відфільтрувати рідину через 5-6 марлевих шарів.

Алое

На цю лікарську рослину при лікуванні запальних захворювань горла треба звернути особливу увагу. Алое містить фітонциди – речовини натурального походження, що мають виражену антибактеріальну дію, адже хвороботворні бактерії найчастіше і викликають патології горла. Крім цього, в алое знаходяться натуральні антиоксиданти, вітаміни групи В, вітамін С (необхідний для роботи імунітету) та алантоїн – поєднання з знеболюючим ефектом.

• Візьміть 3-4 листи алое середніх розмірів, оберніть б'умагою і покладіть у холодильник на тиждень. Потім перетворите їх на однорідну масу м'ясорубкою або блендером. Влийте туди 0,5 літра води і закип'ятіть. Після остигання та проціджування рідини починайте полоскання.
• Відіжміть сік з наявного у вас листя алое і розбавте його рівним об'ємом води. В 1 склянку отриманого розчину всипте щіпку харчової соди і додайте 3 краплі йоду.
• Не тільки лікувальну, а й профілактичну дію при частих ангінах має чистий сік алое, змішаний із водою. На 1 склянку води візьміть 20 крапель соку, підігрійте і полощіть горло щодня.

Ромашка

Говорячи про те, якими травами полоскати горло при його запальних поразках, не можна не згадати про аптечну ромашку.

Цей фітопрепарат має протизапальну, заспокійливу та дезінфікуючу дію одночасно.

Важливо! Ромашку корисно застосовувати навіть у немовлят, але заборонено використовувати у вагітних жінок. Ця трава стимулює синтез естрогенів, що може порушити перебіг вагітності.

Рецепт №1

Найпростіше приготувати настій ромашки з готового фасованого препарату, який продається в аптеках. На 1 склянку окропу знадобиться 1 пакетик (що нагадує чайний) сухої трави.

Рецепт №2

Купуйте нефасовану суху ромашку в аптеці і приготуйте відвар із розрахунку 1 столова ложка фітопрепарату на 1 склянку окропу. Інший варіант - коротке (2-3 хвилини) кип'ятіння 3 столових ложок ромашки на півлітрі води.

Рецепт №3

Візьміть 1 столову ложку ромашки та стільки ж квіток лікарської календули. Залийте суміш 1 склянкою окропу і дайте настоятися 15-20 хвилин. Потім додайте розчину 3 краплі ефірної олії евкаліпту. Ретельно перемішайте рідину, добившись дрібнодисперсного розподілу олії та проведення промивання горла.

Рецепт №4

Це збір кількох лікарських трав, у якому роль основи грає аптечна ромашка. Для отримання максимальної дезінфікуючої та протизапальної дії візьміть рівні частини:

• сухої ромашки;
• звіробою продірявленого;
• евкаліптового листя;
• лляного насіння.

Перемішайте всі фітопрепарати і заваріть окропом із розрахунку 2 столові ложки суміші на 1 склянку води.

Рецепт №5

Болі у горлі часто супроводжуються втратою голосу. Впоратися з цим допоможе рецепт, який до вищеописаного настою чотирьох лікарських трав наказує додати 1 чайну ложку рідкого меду на 1 склянку рідини. Мед треба покласти у теплий, але не гарячий розчин – це збереже лікарські речовини, що розпадаються під дією високої температури.

Рецепт №6

Для профілактики простудних захворювань горла корисно використовувати відвар ромашки та дубової кори. Антибактеріальний та протизапальний ефект ромашки буде посилено дезінфікуючим дією танінів, що входять до складу кори дуба.

Рідини, що містять ромашку та інші фітопрепарати, призначені для використання в першу добу після приготування.

Іноді складно знайти час, достатній для того, щоб правильно приготувати настій ромашки, дати йому охолонути і т.д. І тут зручно користуватися вже готовими фітопрепаратами. Наприклад, в асортименті аптек є ліки, що продаються під маркою Ромазулан - це натуральний екстракт квіток ромашки. Просто додайте кілька крапель цього засобу в воду, розмішайте і приступайте до полоскань.

Збори лікарських трав

Суміші різних фітопрепаратів роблять комбіновану дію на слизову оболонку горла, надаючи одночасно протизапальний, антимікробний, пом'якшуючий, обволікаючий та інші ефекти. Ось деякі рецепти таких зборів:

1. Візьміть однакову кількість подрібнених коренів лепехи та дубової кори.На 1 л води покладіть 2 столові ложки суміші і проваріть на малому вогні 15 хвилин. Затій додайте в розчин 1 столову ложку кропив'яного листя і стільки ж лікарської шавлії. Наполягайте на рідині 20 хвилин.
2. Збір включає в себе по 1 великій ложці бузинних квітів, шавлії, алтейного кореня і лляного насіння, а також по 2 великі ложки звіробою, календули та ромашки. На 1 склянку окропу покласти 1 столову ложку суміші та настояти півгодини.
3. Збір включає по 1 великій ложці ромашки, коріння солодки і оману, липового кольору і багна, а також по 2 великі ложки евкаліптового листя, календули і шавлії. Готувати настій так само, як і рецепти вище.
4. Збір включає по 1 великій ложці коріння солодки і зміїного горця, полину і календули. 1 столову ложку суміші всипати в 1 склянку води та 10-15 хвилин прокип'ятити на водяній бані. Дати відвару настоятися та самостійно охолонути.

Правильне промивання горла

Полоскання горла травами найефективніше при дотриманні певних правил та техніки процедури:

1. Використовуйте теплі, але гарячі рідини.
2. Набравши розчин у рот, відкиньте голову.
3. Висуньте язик допереду, напружте горло і при полосканні безперервно видавайте глухий звук "Р".
4. Не дихайте у процесі – так рідина не потрапить у дихальне горло.
5. Тривалість однієї процедури – 30 секунд.
6. Полоскання рідше ніж 1 раз на 2 години суттєво зменшують ефективність терапії.
7. Промивання горла за допомогою відварів і настоїв лікарських трав корисно виконувати протягом хвороби, а також і після неї.