Вплив меду на артеріальний тиск

У ході досліджень Каліфорнійського університету, вчені щодня протягом місяця давали випробуваним чотири столові ложки гречаного меду. В результаті у них у крові підвищився вміст речовин, що захищають від раку та серцевих захворювань.

Втім, для корисного ефекту потрібно не так багато меду. В цілому – чим темніший мед, тим більше він містить антиоксидантів.

Для лікування верхніх дихальних шляхів гарний стільниковий мед. Лікарі рекомендують його жувати по 15 хвилин із перервами протягом кількох годин. При грипі приймайте перед сном столову ложку суміші меду та розтертого часнику.

Вас мучить гастрит чи виразка? Починайте свій день зі склянки медової води, випиваючи її за півгодини до їди. При підвищеній кислотності шлунка столову ложку меду розчиняють у теплій воді, 40-45 °, при зниженій - у прохолодній, 20-25 °. Курс лікування – місяць.

Особливо ефективна медова вода у разі порушення відтоку жовчі. При лікуванні неврозів допомагають медові ванни.

Якщо вас мучить безсоння, не поспішайте приймати пігулки. Чайна ложка меду, запитаючи склянкою теплої води або молока, має прекрасну заспокійливу і снодійну дію. Мед використовується й у косметиці. Для зміцнення волосся після миття голови втирати в коріння 15-20 г меду. Через півгодини маску змивають теплою водою без мила.

Але все добре в міру. Людям з порушеннями роботи серця не рекомендується мед із гарячим чаєм. Він може викликати алергію, тому перш ніж застосовувати, проконсультуйтеся з лікарем.

Властивості меду

Цей продукт є стародавніми ласощами. Він використовується в медицині та кулінарії. Мед насичений великою кількістю мінералів та вітамінів.

• Якщо ви будете його споживати, то ваш організм буде насичуватися «аскорбінкою», вітамінами групи В, фосфором, цинком, йодом, калієм, натрієм, магнієм та багатьма іншими корисними речовинами.
• Цей продукт відрізняється квітково-трав'яним ароматом. Кулінари використовують його при приготуванні соусів, напоїв, десертів і т. д. Можете додавати його до м'ясних страв.
• Якщо ви страждаєте від діабету чи ожиріння, то споживати мед вам необхідно. Якщо у вас є проблеми з волоссям або шкірою, то можете додавати описуваний продукт маски.
• Мед широко використовується у медицині. Багато хто знає, який ефект дають медові масажі. Цей продукт відрізняється протизапальними та антисептичними властивостями.
• Варто згадати, що він допомагає організму зберігати кальцій. Якщо у вас є обмороження, садна та опіки, то вам бажано обробити їх медом. Він сприяє затягуванню ран.
• Якщо ви страждаєте від похмільного синдрому, то пара ложок меду допоможе вам швидше прийти до тями. Цей продукт необхідний і при кашлі.

Вплив меду на артеріальний тиск та причини цієї дії

Існує вже давно усталена думка, що бджолиний мед знижує тиск. Але у цьому питанні варто розібратися докладніше.

На думку фахівців, зниження артеріального тиску медом – нормальне явище. Коли людина вживає мед, то його організмі настає свого роду ланцюгова реакція.

Мед потрапляє у ротову порожнину, на язик, цим дратуючи рецептори смаку, яких сигнал надходить у лімбічну систему мозку людини. Це приводить в активність центр задоволення та гіпоталамус.

Нервова система починає працювати і посилає сигнали, що розслабляють м'язи тіла та внутрішніх органів. Таке розслаблення в організмі призводить до невеликого зниження артеріального тиску. Відповідь питанням: «Мед підвищує чи знижує тиск», дан. Мед, як правило, знижує показники.

Але бувають і такі ситуації, у яких мед підвищує тиск. Як кажуть лікарі, підсумковий результат, який виробляє мед та інші продукти бджільництва на організм людини, залежать від обставин, анамнезу хворого, його індивідуальних особливостей, а також властивостей інших інгредієнтів у складі суміші, що вживається разом з медом в даний момент.

Змішування меду з іншими продуктами може змінити весь ефект. Мед підвищує тиск тільки разом з тими продуктами, які самі собою збільшують тонус і артеріальний тиск.

Наприклад, мед та міцний чай можуть значно підвищити показники. У чашку з розсипним або пакетованим чаєм заливається певна кількість окропу, потім, коли чай завариться і трохи охолоне, туди додається мед.

Напій потрібно добре перемішати, щоб мед повністю розчинився. Якщо ваша мета - підвищити тиск і надати тонусу, то використовувати у складі такого напою потрібно чорний чай, зелений чай тут не підходить, оскільки він сам по собі знижує показники.

Використання при гіпертонії

Полегшення та лікування гіпертонії медом – правильне рішення у багатьох випадках. Є кілька простих способів, як знижувати тиск за допомогою меду. Можна приготувати чудодійний напій для відновлення та нормалізації балансу тиску в організмі.

Щоб його зробити, знадобиться лимон, мед та сік калини. Така суміш анітрохи не зашкодить організму при гіпертонії, лише допоможе йому.

Меду та соку калини потрібно взяти по 100 г і перемішати між собою до однорідної маси, туди необхідно влити сік одного лимона. Приймати цей засіб потрібно по одній чайній ложці перед їдою. Цей тонізуючий склад швидко зменшить тиск, нормалізує його і додасть сил і тонусу на цілий день.

Щоб не задаватися питанням, чи підвищує медичний тиск, необхідно дотримуватися деяких рекомендацій.

При виготовленні настою з меду або суміші, що містить мед, необхідно використовувати тільки натуральний продукт.

Перевірити, чи натуральний мед, нескладно. Для цього потрібно знати, як може виглядати та як відрізнити поганий мед.

Неякісний мед - це продукт, який був відкачаний раніше терміну, містить занадто багато води або цукру, зроблений з використанням крохмалю та подібних небажаних речовин.

Ці речовини додають для того, щоб мед мав гарний товарний вигляд, що відповідає красі і густоті. Є ймовірність, що ви можете придбати у продавця замість меду розтоплену, стару, зацукровану масу.

Щоб уникнути всього цього, ретельно перевіряйте продукт перед покупкою, спробуйте його, якщо це можливо, заздалегідь дізнайтеся, як виглядає справжній мед, і порівнюйте ваші знання з товаром. Тоді ви будете захищені від небажаного обману при покупці.

Підбивши підсумки, згадавши все, що відомо про мед. Вирішення питання у тому, мед підвищує чи знижує тиск, виконано.

Мед переважно знижує тиск, але в деяких випадках здатний і допомогти його підвищити. Крім цього, він допоможе досягти релаксу в організмі, позбутися втоми, депресії, знизити стрес, заповнити енергію організму.

Мед діє і як заспокійливий засіб.

Говорячи про протипоказання, варто відзначити, що мед не можна вживати людям, які страждають на бронхіальну астму, алергію, непереносимість меду, захворювання і розлади ШКТ.

Головне при лікуванні та вживанні будь-яких продуктів – не нашкодити своєму організму. Зробити це можна, володіючи всіма необхідними знаннями та інформацією.