Слизові оболонки, що вистилають внутрішню порожнину носа, дуже тонкі та чутливі, а в деяких «щасливчиків» навіть гіперчутливі. Тому при найменшому подразненні починається рясне виділення слизу і швидко розвивається набряклість. Набряклі слизові обтяжують дихання і доступ кисню в легені. Щоб швидко його відновити, треба знати, як зняти набряк слизової оболонки носа в домашніх умовах.
Причини набряклості
Всі причини, які можуть спровокувати набухання слизової оболонки носа і сильний нежить (а іноді і без нього) можна умовно поділити на три великі групи:
- Вплив патогенних мікроорганізмів. Це будь-які хвороботворні віруси, бактерії чи грибки, які вражають та дратують слизові оболонки носа, провокуючи сильну набряклість.
- Роздратування слизової. На неї можуть впливати хімічні або фізичні подразники: домашній пил, частинки бруду, смог, тютюновий дим, різкі та неприємні запахи, випаровування від лаків та фарб, токсичні хімічні речовини.
- Вплив алергенів. Особливість алергенів така, що більшість людей де вони викликають негативних реакцій організму, а алергіків служать механізмом запуску проявів алергії. Тому алергеном може бути все що завгодно – це поняття суто індивідуальне.
Природно, якщо не усунути причину, що викликала набряк, то будь-які вжиті заходи дадуть лише тимчасове полегшення. Проте якщо набряк сильний, то треба постаратися його прибрати, а потім вже починати курс лікування.
Медикаментозне лікування
Найлегший спосіб швидко зняти набряк слизової оболонки носа - це використання перевірених лікарських препаратів, які повинні постійно знаходитися в кожній аптечці: антигістамінних засобів або судинозвужувальних назальних крапель. Якщо ви не знаєте точно, яка причина викликала сильний набряк, можна одночасно застосувати і те, і інше.
Антигістамінні препарати пригнічують алергічні реакції та незамінні, коли набряк є одним із проявів алергії. У деяких випадках не можна знати цього, тому випити антигістамінний засіб можна і тоді, коли не допомогли народні засоби.
Найпростішими та найефективнішими препаратами, купити які можна без рецепта в будь-якій аптеці є: «Цетрін», «Кларітін», «Тавегіл», «Супрастин», «Діазолін». Вони починають активно діяти вже через 15-30 хвилин після прийому, а деякі засоби мають пролонгований ефект і можуть позбавити набряку на 12-24 години.
Судинозвужувальні назальні краплі: «Нафтізін», «Отривін», «ДляНос», «Назол», «Галазолін» також здатні швидко усунути набряклість за рахунок того, що вони різко зменшують виділення слизу. Але їх часто і безконтрольне використання може призвести до таких неприємних наслідків, як кровоточивість слизової оболонки, ерозія, утворення скоринок. Тому використовувати їх треба за призначенням лікаря або разово як засіб швидкої допомоги.
Народні засоби
Найбільш безпечними, хоча й не такими швидкодіючими засобами боротьби з набряком слизової оболонки носа є народні способи, які включають: краплі в ніс, інгаляції, промивання. Найшвидше і найзручніше працюють краплі, але вони не завжди під рукою. Хоча якщо ви знаєте, що маєте схильність до набряку слизових, краще подбати про те, щоб краплі як мінімум можна було швидко приготувати.
- Цибулевий чи часниковий сік із медом. Перед тим як використовувати цей засіб, переконайтеся в тому, що цілісність слизових носа не пошкоджена, а на мед відсутня алергія. Свіжий цибульний або часниковий сік змішати з такою ж кількістю меду і закопувати по 3-5 крапель поки не пройде набряк. Особливо добре допомагає при ГРВІ, оскільки має виражені антибактеріальні властивості.
Картопляний сік. Одне з найкращих народних засобів від будь-яких набряків, яке до того ж не дратує слизові оболонки, тому використовувати його можна навіть маленьким дітям. Достатньо закапати по 3-5 крапель у кожну ніздрю, а за необхідності повторити через 20-30 хвилин.- Масляна настойка звіробою. Відмінний засіб від застуди, нежиті та набряку слизової носа. Ось його можна приготувати заздалегідь, а потім зберігати до півроку в прохолодному темному місці. У склянку соняшникової або оливкової олії кинути 25-30 свіжих або сухих квіток звіробою, щільно закрити кришкою і поставити в темну шафу. Збовтувати щодня, а за три тижні процідити і прибрати в холодильник.
- Хвойні олії: кедрова, ялицева, туєва також відмінно прибирають нежить і знімають набряк слизової оболонки. Але використовувати їх у чистому вигляді не можна – можливий опік шкіри. на 1 ч.л. базової олії (обліпихової, оливкової, персикової) капнути 5-6 крапель ефірної хвойної і вже цим розчином можна закапати ніс. Зазвичай достатньо кількох крапель, щоб швидко усунути закладеність носа.
- Квітки конвалії. Також дуже ефективний і зручний засіб, який може бути завжди під рукою. Навесні зібрати квітки конвалії і висушити їх, уникаючи потрапляння прямих сонячних променів. Коли волога повністю піде, розтерти на порошок або подрібнити в кавомолці. При сильному набряку слизової взяти трохи порошку і, закривши одну ніздрю, обережно вдихнути інший порошок так, щоб він залишився в порожнині носа, а не влетів у легені.
Картопляний сік. Одне з найкращих народних засобів від будь-яких набряків, яке до того ж не дратує слизові оболонки, тому використовувати його можна навіть маленьким дітям. Достатньо закапати по 3-5 крапель у кожну ніздрю, а за необхідності повторити через 20-30 хвилин.Закопування носа - це найшвидший і найдоступніший зі способів прибрати набряк. Але є й інші, щонайменше ефективні.
Розчини для промивання
Навіть якщо набряк уже пішов, можна промити ніс у профілактичних цілях. Для промивання хороші такі народні засоби:
Розчин морської солі: 1 ч. л. на склянку води. Сіль має бути добре подрібнена або очищена. Якщо такої немає, треба після розмішування дочекатися, поки утвориться природний осад або процідити розчин. Можна використовувати і велику кухонну сіль, але тоді в склянку накапати 5-6 крапель йоду.- Лимонний сік. Використовувати у нерозбавленому вигляді не можна – він може ще більше посилити подразнення слизової оболонки. Його віджимають, проціджують і розводять навпіл із водою. Пам'ятайте, що при контакті з повітрям лікувальні властивості лимонного соку швидко вичерпуються. Тому готувати такий розчин наперед просто не має сенсу.
- Відвар ромашки. Прекрасно знімає запалення, роздратування, набряк слизових носа. Але на його приготування потрібно не менше півгодини. Саме стільки повинні наполягати в термосі залиті окропом сухі квітки ромашки: 1 ст.л. на 200мл. Перед використанням розчин треба добре процідити.
Розчин морської солі: 1 ч. л. на склянку води. Сіль має бути добре подрібнена або очищена. Якщо такої немає, треба після розмішування дочекатися, поки утвориться природний осад або процідити розчин. Можна використовувати і велику кухонну сіль, але тоді в склянку накапати 5-6 крапель йоду.Можна використовувати для промивання носа готові аптечні препарати, спеціально для цього призначені: "Долфін", "Аквамаріс" або сольовий фізрозчин.
Інші народні способи
Якщо набряк слизової оболонки викликаний застудою або ГРВІ, то чудово допоможуть парові інгаляції, які одночасно зволожують слизові оболонки, прогрівають ніс і знімають запалення. Для інгаляцій добре підходять додані у воду олії м'яти, шавлії, евкаліпта, календули. Можна подихати парою содового розчину або додати в крутий окріп таблетку валідолу.
Ефективні, але не швидкодіючі способи впоратися з набряком носа:
- варене яйце – їм «обкатується» перенісся з двох сторін доти, доки яйце залишається теплим;
- гірчичний порошок – його засипають проти ночі у теплі шкарпетки, попередньо пропаривши ноги;
- сольовий мішечок – він довго зберігає тепло та сприяє видаленню «негативної» енергетики;
- йодна сітка – не менш ефективний спосіб прогрівання та боротьби з набряками, причому робити її можна на ніс чи ступні ніг.
У принципі, всі ці способи по-своєму хороші, а вибрати найефективніший для вас можна лише досвідченим шляхом.
Головне пам'ятати про те, що якщо набряк не проходить протягом 2-3 днів, незважаючи на всі заходи, що вживаються, або він продовжує посилюватися, і виникає сильне утруднення дихання - далі експериментувати не варто і потрібно звертатися до лікаря. Тяжкий набряк може повністю перекрити дихальні шляхи і призвести до смерті.
