Причини утрудненого дихання при закладеності носа

Не завжди нам вдається зрозуміти чому виникає почуття закладеності носа. Тільки при появі супутніх симптомів можна здогадатися про можливе захворювання. Зазвичай причиною є застуда чи алергія. У деяких випадках самому розібратися дуже складно, тому потрібна консультація отоларинголога. Чому закладає ніс і як цього уникнути?

Лікарі виділяють безліч причин і сприятливих факторів, через які забивається ніс, і відсутнє носове дихання. Ось основні з них:

синусит;
алергія;
несприятливі умови проживання; шкідливе виробництво;
застуда, ГРВІ;
вазомоторний риніт;
звуження носових ходів поліпами, стороннім тілом, аденоїдами.

Тепер розглянемо докладніше причини закладеності носа.

Синусіт

Запалення слизової оболонки приносових пазух може протікати в гострій і млявій формі. Найчастіше захворювання має інфекційне походження. Розрізняють кілька синусів, які є повітроносними порожнинами. Більшість звернень до отоларингологу обумовлена гайморитом, з меншою частотою діагностується етмоїдит і фронтит. Що стосується клиноподібної пазухи, її запалення трапляється досить рідко.

Розвитку синуситу сприяють:

вроджені, травматичні дефекти носоглотки та пазух;
гіпертрофічний риніт;
часті ГРВІ;
не лікований поліноз;
поліпи, аденоїди;
тютюнопаління;
захворювання порожнини рота, неякісно проведені стоматологічні маніпуляції, після яких інфекція проникає у гайморові пазухи;
робота з хімічними речовинами із різким запахом.

В основі розвитку синуситу лежить посилене вироблення секрету під впливом інфекційного фактора. У міру прогресування запального процесу наростає набряк слизової оболонки носових шляхів, що ускладнює відтік слизу з приносових пазух.

Накопичення секрету в порожнинах супроводжується збільшенням його в'язкості та активним розмноженням мікробів.

Симптомокомплекс

Виразність симптоматики залежить від причини закладеності носа. Клінічні ознаки можна поділити на загальні та локальні. Спочатку перерахуємо загальні симптоми:

розбитість;
нездужання;
зниження працездатності;
гіпертермія, рівень якої залежить від виду патогенних збудників Висока лихоманка спостерігається при гострому процесі. При хронізації хвороби найчастіше реєструється субфебрилітет;
зниження апетиту;
головні болі;
неспокійний сон.

Місцеві ознаки представлені:

забитим носом через сильну закладеність;
гнійними виділеннями;
утрудненим носовим диханням;

Зауважимо, що ночами відтік в'язкого секрету трохи полегшується, через що дихати стає легше.

гугнявістю;
зниженням нюху;
болем у приносовій зоні, яка посилюється при нахилах. Больові відчуття можуть поширюватися на зону скроні, щелепу, лоб.

При двосторонньому гайморит відбувається блокада слізного каналу, внаслідок чого починається сльозотеча. Серед ускладнень варто виділити менінгіт, неврит лицевого нерва, тромботичні наслідки, остеомієліт та абсцес мозку, що розвивається внаслідок поширення інфекції.

Алергія

При алергічній реакції зазвичай з'являється рясна ринорея та закладений ніс. Причини погіршення стану полягають у розвитку специфічної відповіді імунної системи на дію провокуючого фактора. Серед можливих алергенів виділимо:

пилових кліщів, пилок, парфуми, шерсть;
побутову хімію;
косметичні засоби;
продукти харчування (морепродукти, мед, молочні вироби, яйця, цитрусові, шоколад);
лікувальні препарати.

Симптоматика

Залежно від сили алергену та чутливості імунної системи виразність симптоматики може бути різною. Клінічна картина алергії представлена:

частим чханням, як наслідок подразнення слизової оболонки провокуючим фактором;
ринореєю (виділення з носа прозорі, рясні, рідкі). Внаслідок частого тертя носа на шкірі крил може з'явитися лущення та гіперемія. Мікротріщини є вхідними воротами для патогенних збудників;
набряклістю слизової оболонки носа, що ускладнює носове дихання. Набряк може торкатися окремих ділянок тіла (щоки, повіка, губи) або охоплювати великі площі шкірних покривів (шию, грудну клітину);

Яскраво виражена алергічна реакція може виявлятися у формі набряку Квінке та анафілактичного шоку, які без негайного лікування можуть призвести до летального результату.

шкірними висипаннями різного характеру та розміру;
кашлем. У деяких випадках алерген може спровокувати напад ядухи на фоні бронхоспазму;
ознаками кон'юнктивіту (гіперемією, набряклістю, почервонінням очей);
свербінням шкіри, очей, носа;
травною дисфункцією.

Допомога при алергії

Враховуючи тяжкість захворювання та стан людини, у лікуванні можуть використовуватись:

антигістамінні препарати місцевої, системної дії;
судинозвужувальні назальні спреї;
гормональні препарати.

При тяжкому перебігу алергії може знадобитися госпіталізація. Якщо причина появи алергічних симптомів полягає в сезонному полінозі, рекомендується розпочинати прийом лікарських засобів за два тижні до початку цвітіння рослин.

При неефективності медикаментозної терапії можна розглядати питання проведення специфічної гипосенсибилизации.

Навколишні умови

Причини, чому не дихає носа, можуть бути поганими умовами проживання. Це стосується сухого, гарячого та забрудненого повітря. До групи причин також відносяться несприятливі виробничі фактори, коли повітря потрапляють дрібні частинки хімічних речовин, будівельного матеріалу, вугілля.

Шкідливими вважаються лакофарбова, металообробна, гірничодобувна, машинобудівна, борошномельна, зернопереробна та багато інших промисловості.

Застуда, ГРВІ

Простудні захворювання займають лідируючу позицію серед усіх респіраторних патологій. Особливо часто вони діагностуються у весняно-осінньому періоді, коли відзначаються різкі коливання температури та зміна погоди загалом.

Розвитку хвороби сприяє:

переохолодження. Якщо людина довго перебуває у сирому приміщенні, на протягу або промок під дощем, імунний захист слабшає та підвищується ризик застудного захворювання;
хронічні хвороби ЛОР-органів;
імунодефіцит, зумовлений загостренням тяжкої соматичної патології, системним інфекційним захворюванням або вродженими вадами;
тривале спілкування з хворою людиною у приміщенні без вентиляції. Віруси, що передаються при чханні, розмові, осідають на слизову оболонку носоглотки, провокуючи розвиток хвороби.

Зі вірусних збудників причиною захворювання можуть стати рино-, аденовіруси, вірус грип, РС-інфекція.

Вазомоторний риніт

Розвиток захворювання обумовлено порушенням регуляції судинного тонусу під впливом негативних факторів. Це може бути:

сильний стрес. Викид гормонів та зміна тонусу судин може спровокувати розвиток вазомоторного риніту;
аномалії будови носоглотки;
тривалий терапевтичний курс препаратами, що впливають на тонус судин. До таких ліків відносяться назальні судинозвужувальні краплі, деякі психотропні та гіпотензивні засоби;
гормональні розлади. Зміна складу гормонів у крові спостерігається при вагітності, захворюваннях ендокринної системи, у клімактеричному періоді;
неправильне харчування.При зловживанні пряними, солоними, гострими стравами ризик вазомоторного риніту зростає.

Окремо слід виділити вплив вегетосудинної дистонії. Порушення регуляції судинного тонусу призводить до появи різноманітних симптомів. Серед них зазначимо:

запаморочення;
метеозалежність. При зміні погодних умов людина відчуває сильну слабкість, запаморочення, нудоту, оніміння кінцівок;
головну біль;
нездужання;
пришвидшене серцебиття;
відчуття завмирання серця;
озноб;
посилене потовиділення;
похолодання кінцівок;
колючі відчуття в кардіальній ділянці.

Клінічні особливості

Вазомоторний риніт має хронічний перебіг, тому симптоми виражені не так яскраво:

дискомфортні відчуття, невелике печіння у носоглотці;
часте чхання;
набряклість слизової оболонки носових проходів, яка сильно не ускладнює носове дихання, проте не дає можливості глибоко дихати;
слизові об'єднання в невеликому обсязі;
закладеність одного носового ходу, яка може змінюватись при зміні положення тіла.

Загострення захворювання спостерігається після переохолодження при тривалому вдиханні запиленого повітря або на фоні імунодефіциту.

Хвороби, що супруводжують

Всі хвороби цієї групи зменшують прохідність носових шляхів для повітря, через що слизова оболонка стає набряковою, і погано дихає ніс.

Поліпи

Поліпи та інші доброякісні утворення у носоглотці можуть виникати поодинокими виростами або розташовуватися групами. Залежно від їх обсягу, форми та консистенції клінічні симптоми дещо відрізняються. Серед клінічних ознак виділимо:

нічний хропіння;
гугнявість;
утруднене носове дихання;
чхання;
нежить.

Аномалії будови носоглотки

Вроджені дефекти, а також травматична зміна будови носових порожнин, перегородки призводять до порушення прохідності повітря та вентиляції у приносових пазухах. Набухання слизової оболонки супроводжується утрудненим диханням через ніс.

Чужорідне тіло

Чому не дихає носа? Проникнення стороннього тіла в носоглотку супроводжується сильним чханням, дискомфортом та набряком слизової оболонки. Вираженість симптомів залежить від форми, розміру та щільності предмета. При зміні положення тіла стан людини може погіршуватися або покращуватись (залежно від розташування стороннього тіла).

При просуванні предмета в гортань та нижні респіраторні шляхи розвивається бронхоспазм та напад задухи.

Аденоїди

Лімфоїдні розростання носоглоткової мигдалини найчастіше реєструються у дитячому віці, однак у деяких випадках аденоїди виявляються у старшому віці. Вони є перешкодою по дорозі повітря, у результаті виникає розлад дихання.

Профілактичні поради

Ми трохи розібралися, чому закладає носа. Тепер розглянемо профілактичні заходи, які не дозволять носовим проходам забиватися та порушувати дихання. Вони стосуються умов проживання, роботи та зміцнення імунітету.

Навколишні умови

Більшість життя ми проводимо на роботі, тому важливо подбати про своє здоров'я та обмежити негативний вплив виробничих факторів. Якщо ми дотримуємося обережності, правил безпеки, а також використовуємо засоби захисту, провокуючий фактор меншою мірою впливає на організм.

Щодо домашньої обстановки, для створення сприятливого мікроклімату рекомендується:

підтримувати вологість лише на рівні 55-60%. Особливо важливо стежити за її рівнем в опалювальному сезоні, при працюючому кондиціонері, а також при використанні обігрівачів, що сушать повітря. Для підтримки оптимального рівня вологості бажано застосовувати спеціальні пристрої – зволожувачі. Якщо такі відсутні, можна розвісити вологу білизну на джерелі тепла, поставити в кімнату акваріум або іншу ємність з рідиною, також збільшити кількість рослин, не забуваючи доглядати за ними;
знизити температуру до 19 градусів;
регулярно провітрювати приміщення, що зменшить концентрацію пилу, алергенів, бактерій. Доступ свіжого повітря дає можливість наситити внутрішні органи киснем та полегшити дихання. Провітрювання слід виконувати двічі на день по 10 хвилин. У літній сезон це рекомендується робити рано-вранці і пізно ввечері, коли немає спеки. Що стосується зимового періоду, обмежень щодо провітрювання немає;
щодня проводити вологе прибирання;
позбутися зайвих предметів у кімнаті, які накопичують пил (килими).

Зміцнення імунітету

Наше здоров'я багато в чому залежить від рівня імунного захисту. Щоб підтримувати її на достатньому рівні, необхідно:

правильно харчуватися. До раціону слід додати каші, молочні вироби, свіжі овочі, зелень, фрукти, рибу. Обмеження стосуються газованих напоїв, жирних, смажених, гострих страв, продуктів з барвниками, трансжирами, напівфабрикатів, консервованих виробів, здоби та солодощів;
пити не менше 2 літрів на добу. Достатнє надходження в організм рідини дозволяє забезпечити роботу кожної системи, вивести шлаки, не допустити зневоднення та порушень водно-електролітного балансу. Для цього можна використовувати негазовану лужну воду, несолодкий сік, компот, трав'яний чай чи морс;
обмежити вплив стресів;
достатньо часу приділяти сну, відпочинку;
щорічно (бажано двічі на рік) проводити час на березі моря, у лісовій місцевості. Людина стає не тільки міцнішою, але спокійною і врівноваженою;
своєчасно звертатися до лікаря у разі симптомів захворювання. Завдяки ранній діагностиці та початку терапії вдається повністю вилікувати пацієнта та уникнути ускладнень;
займатися гартуванням. Процедури слід починати, коли людина абсолютно здорова. Спочатку рекомендуються обливання теплою водою, потім її температуру слід зменшувати на 1 градус;
приділяти час спортивним заняттям. За відсутності часу відвідування спортивних секцій можна виконувати ранкову зарядку;
регулярно ходити на свіжому повітрі, особливо людям, у яких «сидяча» робота.

Перелічені рекомендації дозволяють зберегти здоров'я довгі роки і дихати без труднощів.