Який вплив надає ромашка на артеріальний тиск людини?
Основними ефектами препаратів ромашки є протизапальний, знеболюючий та антисептичний. Однак, завдяки м'якій седативній і спазмолітичній дії ця лікарська рослина може знижувати високий артеріальний тиск, і тому використовується для лікування гіпертонії. Крім того, вона здатна впливати на мозковий кровотік, завдяки чому знижує ризик розвитку інсульту.
Тим не менш, вплив даної лікарської рослини не надто сильний, і тому його застосування показано на ранніх стадіях гіпертонії, а саме при 1-му та 2-му ступені захворювання.
Механізм впливу екстракту
Ромашка знижує артеріальний тиск завдяки впливу кількох компонентів. Так, нікотинова кислота (інакше відома як вітамін РР), знімає спазм кровоносних судин, у результаті відбувається зниження периферичного опору. Ефірні олії, що містяться в квітках у великій кількості, мають седативну (тобто заспокійливу) дію на ЦНС, що сприяє зменшенню частоти серцебиття, знижує активність симпатоадреналової системи, що також дає гіпотензивний ефект,
Вітаміни А і С благотворно діють на стінку артерій, що робить свій внесок у нормалізацію цього показника. Нарешті, ацетилсаліцилова кислота знімає головний біль, який так часто виникає при гіпертонічній хворобі.
Чи варто приймати при гіпертонії чай із ромашки?
Сукупність усіх цих ефектів дозволяє сміливо рекомендувати препарати ромашки як антигіпертонічний засіб на стадії високонормального тиску, легкої (I) та помірної (II) гіпертензії. Для посилення цієї дії можна приймати її спільно з такими рослинами як глоду, меліса, м'ята, календула.
Як правильно готувати напій?
Найпростішим методом вживання ромашки є чай. У магазинах чи аптеках ви можете купити готові пакетики, проте якщо їх немає, то напій можна приготувати самостійно. Для цього зробіть заварку для 1 чайної ложки на склянку води, а потім залийте її окропом. Для покращення специфічного смаку додавайте туди цукор чи мед, лимон (в т.ч. цедру), сухофрукти.
Збільшити концентрацію корисних речовин можна, зробивши настій. У цьому випадку 25 г квіток залийте 1 літром окропу, а потім витримуйте не менше 3 годин у теплому місці. Не рекомендується робити відвари, тому що їх потрібно доводити до кипіння, а це знищує багато важливих хімічних компонентів, які відповідають за лікувальні властивості.
Однак ефективніше ромашка при підвищеному тиску діє у комбінації з іншими фітопрепаратами. Одним із найбільш популярних протигіпертонічних засобів є суміш зі звіробою. Беруть по 50 г обох рослин, заливають 0,5 л окропу, закривають ємність та укутують її. Настій витримують не менше трьох годин. Приймають по 50 мл (попередньо змішавши з чайною ложкою меду) щодня перед сном.
Також можна робити наступні лікарські суміші:
- змішати 5 г кореня валеріани та по 10 г трави м'яти та ромашки. Залити 200 мл окропу та витримати 10 хвилин. Пити по склянці тричі на день;
- взяти в рівних частках кореня валеріани, квіток глоду і ромашки, трави м'яти та собачої кропиви. Оду столову ложку сировини залити 300 мл окропу, настояти півгодини. Вживати по 3 рази на добу до їди;
- у рівних пропорціях змішати траву ромашки, малини, суниці та м'яти. Дві десертні ложки суміші залити 0,5 літра окропу. Наполягати 3 години, пити по півсклянки тричі на добу, під час їжі.
Як приймати та скільки можна пити чаю з ромашки при гіпертонії?
Фітопрепарати зазвичай не мають високої концентрації діючого компонента. Для того щоб відчути їхній ефект, необхідний прийом ліків протягом тривалого часу. Причому лікування має бути систематичним, перепустки можуть негативно позначитися на результаті терапії.
Оскільки гіпертонія, здебільшого, супроводжує хворого все життя, це означає, що підвищений тиск необхідно контролювати постійно, щоб уникнути ускладнень, таких як інсульти, нефро- та офтальмопатії. Поки що повного лікування АГ домогтися не вдавалося. Отже, медикаменти слід приймати весь час, без перерв. Це саме стосується і лікарських рослин.
Якщо ви помітили, що фітопрепарати більше не допомагають вам, і тиск не вдається нормалізувати, необхідно без зволікання звернутися до лікаря, який випише сильніші засоби. Пам'ятайте, що контроль гіпертензії є запорукою довгого та якісного життя, а також запобігає розвитку ускладнень.
Висновки
Використання природних рослинних засобів у терапії артеріальної гіпертонії є безпечним, хоч і не повною мірою ефективним методом лікування. Звичайна ромашка впливає на тиск досить слабко, і тому використовується лише на ранніх стадіях захворювання, причому користь її буде помітна лише за тривалого та систематичного застосування. Однак комбінація її з іншими фітопрепаратами дозволяє досягти більш суттєвого та стійкого зниження збільшеного тиску.
Слід зазначити, що рослинні засоби не здатні усунути загострення патології – гіпертонічні кризи. З ними можуть впоратися лише сильнодіючі синтетичні медикаменти.
