Бади при гіпертонії

Абревіатура БАД дуже популярна, препарати під цією назвою мають попит. Але що це: данина моді чи реальна користь для організму, чи немає шкоди від них? Навколо БАДів багато ходить усіляких розмов, але не всі точно знають, що це таке.

БАД розшифровується як біологічно активна добавка. Відразу треба обмовитися: харчові добавки – це зовсім інше, і плутати ці два поняття не варто. Добавки, які додаються в їжу, потрібні для того, щоб зробити її смачнішою та привабливішою, але не корисною. Харчові добавки представлені консервантами, фарбниками, ароматизаторами.

БАДи виготовляються із натуральних інгредієнтів, до їх складу ніколи не включаються лікарські засоби. Складаються такі добавки з комплексу корисних для організму речовин, таких як: вітаміни, мінерали, рослинні та тваринні компоненти.

Сюди ж можуть входити рослини з лікарськими властивостями, але їхнє коло досить вузьке. Головним чином це такі представники рослинного світу, які здатні благотворно впливати на стан нервової системи, а також зміцнювати кровоносну систему. До них відносять валеріану, собачу кропиву, глоду, аїр.

Можна виділити дві групи біологічно активних добавок: нутрицевтичні препарати та парафармацевтичні препарати.

У першу групу входять добавки з вітамінами, мінералами, жирними кислотами (поліненасиченими) та харчовими волокнами.

Друга представлена ​​рослинними та тваринними інгредієнтами.

Щоб складові БАД краще засвоювалися, їх подрібнюють до порошкоподібного стану і поміщають у капсулу або спресовують таблетку, яку покривають оболонкою.

При використанні фітотерапії застосовують відвари, чаї або спиртові настоянки. Під впливом високих температур частина корисних елементів руйнується, а настойках міститься етанол, який негативно впливає на організм.

Капсула з біодобавками зберігає всі корисні властивості компонентів, що до неї входять. В одній такій капсулі може бути до 15 різновидів цілющих трав, які мають комплексний вплив на причину захворювання.

Збираючись використовувати БАДи від гіпертонічної хвороби, слід пам'ятати, що ці комплекси є скоріше профілактичними, що підтримують заходи. Якщо діагностовано важкий ступінь захворювання, добавки навряд чи зможуть чимось допомогти. Проконсультуватися з лікарем потрібно у будь-якому випадку.

БАДи та підвищений тиск

Причин регулярного підвищення рівня артеріального тиску чимало.

Тому до складу активних добавок включають елементи, що діють одночасно у різних напрямках:

• чистять кров від холестеринових відкладень,
• нормалізують обмінні процеси,
• знижують рівень цукру,
• виводять рідину та солі з організму,
• підтримують нормальну роботу нирок чи печінки;
• сприяють спалюванню жирового прошарку.

Прийом біологічних добавок треба поєднувати із різними підходами до лікування гіпертонії.

Вживають БАД від тиску під час їжі. Харчуватися при цьому треба правильно, відповідно до рекомендацій для гіпертоніків: є менше солі, жирних, копчених, борошняних продуктів, солодощів, більше вживати молочної продукції, овочів та фруктів.

1. Кардіол.

Добавка рекомендована для людей, які страждають на серцеві патології. Можна використовувати спортсменам під час посилених фізичних тренувань. БАД запобігає розвитку атеросклерозу. Протипоказана при вагітності, у ранньому дитячому віці, у період годування груддю. Приймають добавку вранці та ввечері під час сніданку чи вечері по одній капсулі. Склад: коензим Q10, вітаміни А та Е, віск бджолиний, олія з лушпиння рису.

1. Гіпертол.

Користь цієї добавки для зняття нападів гіпертонії дуже значна. Гіпертол має потужний сечогінний ефект, завдяки якому тиск швидко приходить в норму. Складові цього препарату – спеціально підібрані лікарські рослини. Оптимальний курс прийому препарату – один місяць. Доза на один прийом – одна капсула.

1. Бетанін.

Біологічно активна добавка профілактичної спрямованості. Основна діюча речовина – це буряк. Підходить такий засіб для застосування у різних вікових категоріях. Вживати БАД від тиску треба з їжею двічі на добу по одній капсулі.

1. Екстра 1000 Седіко.

Активна добавка із ефектом оздоровлення всього організму. Відрізняється великою концентрацією вітаміну Е. Застосовується як запобіжний захід серцевих хвороб, ракових пухлин. Препарат служить зміцнюючим засобом імунітету, перешкоджає накопиченню холестерину в крові. Виготовлений він на основі олії пшеничного паростка. Не всі можуть приймати добавку, протипоказання існують для жінок у положенні і мам, що годують, для тих, хто відчуває гостру нестачу вітамінів групи К. Не можна використовувати її людям з підвищеною чутливістю до інгредієнтів, що входять до складу капсули. Перевищивши дозу, людина відчуватиме запаморочення, напади нудоти, погіршення зору. Можливі збої у роботі шлунково-кишкового тракту. Доза, що рекомендується: одноразовий прийом на добу по 1 капсулі.

1. Астролін.

Основою для створення цієї активної добавки послужив топінамбур, а інсулін тут є основною діючою речовиною. Не менш важливі для здоров'я та інші компоненти: білок, клітковина, жир рослинного походження. Призначення Астроліну: зменшує цукор та холестерин у крові, знижує тиск. Прийом таблеток з таким складом – це і профілактика, і лікування серцево-судинних патологій. Придатний препарат для всіх, виняток становлять маленькі діти (до 12 років) і люди з алергічною реакцією на речовини, що входять до складу препарату. Дозування, що рекомендується: 5 штук вранці (пити натще), і стільки ж увечері. Мінімальний термін лікування – місяць. За свідченнями, курс продовжується ще на два місяці.

1. Лецитин.

Цю речовину добре застосовувати для попередження порушень роботи серцевого м'яза та судин. Добавка знижує тиск, усуває надлишки холестерину. Приймати треба тричі на день, під час їди. Разова доза – 2 капсули. Мінімальний термін прийому – місяць. Наступний курс розпочинають за місяць.

1. Олія розторопші.

Це натуральний продукт, отриманий із пресованої холодним способом рослинної сировини. Цінність цього препарату пояснюється наявністю у його складі жирних кислот, флавоноїдів, силімарину, жиророзчинних вітамінів, біогенних амінів. Головне призначення цієї олії – запобігання атеросклеротичних явищ усередині судин.

1. Мега БАД.

Під цією назвою відомий лікувальний комплекс, до складу якого входять такі компоненти, як: вітамін Е, масляний екстракт вечірньої примули, риб'ячий жир. Біологічна добавка потрібна для зміцнення імунітету, вона захищає від можливих нападів гіпертонії, серцевих порушень, атеросклеротичних утворень. Препарат придатний загального вживання всім, крім тих людей, які погано переносять його окремі інгредієнти.Приймають засіб під час їжі за сніданком та у процесі вечері, разовий прийом – 1 капсула, яку треба рясно запивати водою.

1. Нортія.

До складу цієї біодобавки від гіпертонії входять вітаміни групи В, мінерали магній та калій, а також лікарські рослини: глоду, астрагал, звіробій. Діє як заспокійливий засіб, нормалізує обмінні процеси, зупиняє старіння організму, зміцнює серце та судини, заповнює нестачу вітамінів. Прийом: одну капсулу вранці та одну увечері, пити на голодний шлунок. Не слід використовувати при лактації, під час виношування дитини, а також давати маленьким пацієнтам.

1. Оптинат.

Хороша добавка на основі натурального компонента – цибулі, висушеної особливим способом. Вона стане в нагоді при діагностуванні атеросклерозу. Тривалість терапії – один місяць, щоденний прийом – по 1 таблетці вранці та ввечері. Не підійде пацієнтам з алергічною реакцією на цибулю, а також тим, хто має проблеми з печінкою або нирками.

Оптинат плюс має ті ж лікувальні властивості та характеристики. На відміну від попереднього препарату полягає у доданій до його складу аскорбінової кислоти.

1. Полісорбовіт.

БАД для запобігання серцевим патологіям, судинним порушенням. Добавка знижує холестерин у крові, чистить її від токсичних елементів, виводить шлаки. Головний компонент – пектин. Крім нього ще до складу входять ентеросорбент та харчові волокна. При поєднанні препарату з іншими лікарськими засобами потрібна консультація лікаря для запобігання негативним наслідкам. Для внутрішнього прийому порошок розводиться в літрі води (10 г на 1 літр). Максимальна доза – одна склянка розчину (для дорослих).

1. Пасілат.

Препарат приймають при гіпертонічній хворобі, коли є проблеми зі сном та для підтримки серця. До його складу включені екстракти валеріани, глоду, староцвіту, а також тіаміну нітрат, піридоксин, ціанокобаламін. Оскільки ця добавка є досить сильним седативним засобом, дітям її не варто давати. Крім цього, Пассилат протипоказаний за наявності жовчного каміння, панкреатиту в хронічній формі, а також ентероколіту. Приймають засіб вранці та ввечері у кількості 1 шт. на один прийом.

1. Селен-актив.

БАД від гіпертонії, основою якого є хітозан (речовина, виділена з панцирної оболонки краба). Це харчові волокна, які діють, як спазмалітик та загальнозміцнюючий засіб. Препарат захищає імунну систему, знижує тиск, видаляє холестерин, протистоїть атеросклерозу. Застосовний у разі ожиріння та метаболічних порушень. Крім хітозану, до складу добавки входять аскорбінова кислота, ДНК, взята з риб сімейства лососевих, а також елеутерокок. Прийом препарату здійснюється двічі на добу, одна доза – 2 капсули перед їдою (за півгодини). Терапію слід продовжувати протягом місяця. Не рекомендується при годуванні груддю, вагітним жінкам, алергічних реакціях. Можливі побічні явища як розладів травної системи.

1. Магній.

Цей елемент незамінний під час лікування гіпертонії. Саме його нестача в організмі часто провокує розвиток захворювання. Він знижує тиск, зміцнює серце, налагоджує обмін речовин. Крім цього, магній може усунути запор, який сприяє набрякам, а також нормалізує роботу нервової системи та усуне судомний синдром. Приймати магній можна в таблетках або продуктах харчування. Багато магнію міститься в кунжуті, лляному насінні, горіхах кешью, мигдалі, арахісі, грецькому горіху, в порошку какао, палтусі, зелені, бананах, квасолі, гречку.

1. Калій.

Цей мінерал дуже важливий для лікування та профілактики гіпертонічної хвороби. Він захищає клітини тканин та органів зсередини. Якщо людина не відчуває нестачі в цьому мікроелементі, то гіпертонія їй не загрожує. Важливо, щоб у клітинах зберігалася рівновага між натрієм та калієм, якщо натрію буде багато, ризик підвищення артеріального тиску збільшиться. У їжу вживати калій можна з горіхами, сушеними абрикосами, квасолею, картоплею.

1. Амінокислота таурін.

Це чудовий діуретик натурального походження. Він знімає спазм, нормалізує кровообіг у судинах, запобігає утворенню тромбів, зміцнює серце, попереджає розвиток серцевої недостатності, знижує рівень тиску. Застосовують таурин як БАД, або з їжею. Амінокислотою багаті такі продукти:

• риба, устриці, морська зірка, мідії, кальмари та інші морепродукти;
• вироби із молока;
• м'ясні продукти (яловичина, кролик, свинина); птах (курча, індичата);
• субпродукти (печінка, серце).

1. Омега – 3.

Цей компонент у великій кількості присутній у риб'ячому жирі. Користь його при гіпертонії неоціненна: тиск знижується, судини стають еластичнішими, серцевий м'яз зміцнюється, підуть напади стенокардії, серцевий ритм нормалізується. Препарат позитивно впливає людей у ​​стані депресії. Багато жиру міститься у морській рибі.

Роль вітамінів при гіпертонічній хворобі

Вітаміни для гіпертоніків не менш важливі, ніж біологічно активні комплекси. Ось перелік найважливіших з них, що використовуються при лікуванні захворювання.

1. Вітамін С.

Відомий як аскорбінова кислота. Захищає від стресу, зміцнює імунітет, підтримує артерії в еластичному стані, запобігає накопиченню відкладень холестерину. Нестача вітаміну призводить до хронічної втоми, послаблює організм. Продукти, які багаті на вітамін С: цитрусові, яблука, томати, чорна смородина, ананас, ягоди шипшини сушені.

1. Рутін (вітамін Р).

Запобігає крихкості капілярів і робить їх менш проникними. Ефективність вітаміну підвищується при паралельному прийомі аскорбінової кислоти. Продукти, що містять рутин: різні види ягід та всі види чаю.

1. Токоферолу ацетат (вітамін Е).

При підвищеному тиску вітамін сприяє насиченню крові киснем, розвантажує серцевий м'яз, покращує роботу кровоносних судин. Багато вітаміну міститься в горіхах, овочевих культурах, бобових, рисі, пшениці, риб'ячому жирі.

Найбільш важливі вітаміни при гіпертонії – вітаміни групи В.

1. Рибофлавін (вітамін В2).

Збагачує кров киснем, усуває занепад сил, покращує зір, робить людину активнішою. Міститься у великій кількості таких продуктів, як: зелені овочі, яйця, молочні продукти, субпродукти, яблука, рисова крупа.

1. Тіамін (вітамін В1).

Зміцнює м'язову систему (у тому числі серцевий м'яз), нормалізує роботу нервової системи. Для його заповнення в організмі треба їсти такі продукти: горіхи, мед, дріжджі пивні, злаки, бобові.

1. Вітамін В3 (нікотинова кислота).

Запобігає розвитку атеросклерозу, знижує рівень холестерину, нормалізує ліпідний обмін. Вітамін ефективно розширює судини. Рекомендують його людям із серцевими захворюваннями та гіпертонікам. Де багато нікотинової кислоти? У бобових культурах, а також у зернових.

1. Кобаламін (вітамін В12).

Благотворно впливає на обмінні процеси, процес кровотворення, сприяє збагаченню клітин крові киснем, запобігає утворенню холестеринових бляшок. Знайти вітамін можна в чорниці, винограді, фініках, чорносливі, петрушці, абрикосах.

1. Піридоксин (вітамін В6).

Рекомендований людям, яким діагностовано атеросклероз, серцеві порушення, судинні патології. Ефективний при частих депресіях, дратівливості, занепокоєнні. Піридоксин містять такі продукти: капуста, риба, злаки м'ясо, деякі овочі та фрукти, кукурудза, дріжджі пивні.

Лікування гіпертонії – непросте завдання. Для її реалізації треба використовувати всі можливі резерви.

Вітаміни при гіпертонії приймати обов'язково, вони беруть він важливу роль протистоянні хвороби, як і комплекси біологічно активних добавок. Але приймати їх треба продумано, тільки після консультації з лікарем.

Коли використовуються БАДи від гіпертонії, важливо виключити фактори ризику з життя хворого, а також не нехтувати медикаментозним лікуванням та дієтою. Але найкращим засобом від гіпертонічної хвороби, як і раніше, залишається профілактика підвищеного тиску: легше попередити захворювання, ніж підлаштовуватися потім під нього все життя.