Ефективні засоби від кашлю курця

Більшість затятих курців регулярно стикається з сильним надсадним кашлем. Однак кашльові напади знайомі не лише поціновувачам тютюну з більшим стажем. З цією проблемою добре знайомі навіть ті, хто звикли до згубної звички відносно недавно.

Перш ніж вибирати оптимальні засоби від кашлю курця, ми радимо розглянути його причини та симптоми. Відразу відзначимо, що такий бронхоспазм досить важко сплутати з будь-яким іншим. Приступи завжди болючі та задушливі. Найчастіше вони відбуваються відразу після пробудження чи куріння.

Причини виникнення та характерні симптоми

Щоб зрозуміти, чому з'являється кашель курця, звернемо увагу на склад тютюнового диму. За словами фахівців, до нього входить до 4 тисяч різних хімічних сполук, 200 з яких є справжніми отрутами.

Небезпечні речовини з димом, що вдихається, проникають у бронхи і легені. Дихальні шляхи вистелені війчастим епітелієм, який постійно очищає повітря, що надходить. Якщо людина продовжує курити, поступово при накопиченні токсичних сполук захисні функції епітелію погіршуються. В результаті організм втрачає природний захисний бар'єр.

Через це руйнуються бронхіальні мішечки, що створює передумови виникнення неінфекційного бронхіту хронічного типу, якому супроводжує кашель від куріння. Відбувається активне вироблення слизу. Вона накопичується в межах бронхів і починає дратувати їхню слизову.

Реснитчастий епітелій не здатний швидко виводити мокротиння. Коли людина, що курить, намагається відхаркнути слиз, вона відчуває малоприємні задушливі напади кашлю.

Як було зазначено вище, кашель курця навряд чи можна сплутати з будь-яким іншим. Часом він посилюється, а іноді й зовсім сходить нанівець. При цьому кашльові напади завжди виснажливі та дуже важкі. В окремих випадках покашлювання може бути постійно. Основні ознаки неінфекційного хронічного бронхіту:

Утруднене вдихання повітря під час нападу.
Кашель зазвичай з'являється вранці і відразу після куріння.
Підвищується чутливість рецепторів кашлю. Тому різкий вдих може спровокувати сильний напад.
Слиз виділяється у великих кількостях.
Кашель курця можуть викликати навіть незначні фізичні навантаження.
З'являється відчутна задишка.
У курців зі стажем у харкотинні можуть бути згустки крові.

Медикаментозна терапія

Які відхаркувальні засоби для курців краще використовувати, щоб знизити інтенсивність нападів?

Насамперед ми радимо звернути увагу на фармацевтичні препарати, у великому асортименті представлені сьогодні у будь-якій аптеці. Напрямки лікування:

Якщо ви не в змозі відкашлювати мокротиння, необхідно зменшити його в'язкість. Для цього добре підійдуть муколітичні ліки, наприклад, «Мукалтін». Вони сприяють розрідженню та швидкому відходженню слизу.
В особливо важких випадках пульмонолог може призначити кисневу терапію, а також виписати глюкокортикоїди («Бетаметазон», «Кортизон», «Преднізолон» та деякі інші).
Добре допомагають лікувати кашель, викликаний курінням, спеціальні препарати як таблеток. Вони досить швидко знижують інтенсивність нападів, роблять їх менш гострими та частими.
Не забувайте про ще один допоміжний засіб – сироп від кашлю. У кожного любителя тютюну під рукою завжди має бути «Доктор Мом». Пити його потрібно не частіше ніж двічі на день. Крім того, зверніть увагу на ліки нового покоління «Евкабал» та «Геделікс» із значно розширеним спектром дії. Вони мають відхаркувальні та бактерицидні властивості, можуть також використовуватися для терапії простудного кашлю.
Лікування медикаментами не обходиться без бронходилататорів. Ці препарати випускаються у вигляді аерозолів для інгаляцій, таблеток та ін'єкційних розчинів. Вони позитивно впливають на гладку мускулатуру судин та знижують інтенсивність бронхоспазму за рахунок розширення бронхіального просвіту. Йдеться про «Вентолином», «Сальбутомолом» та інші засоби.
Після зниження інтенсивності кашльових нападів можна розпочати фізіотерапевтичні заходи. Регулярні масажі та прогрівання покращують роботу бронхів. Крім того, не забувайте про лазні та сауни, але тільки якщо у вас відсутні такі патології: крихкість судин, гіпертонія та інші збої в роботі серцевої системи.

Лікуємося народними методами

Кашель курця допомагають вгамувати кошти з арсеналу народної медицини. Вони очищають органи дихання і позитивно впливають на весь організм. За словами фахівців, найефективнішими є трав'яні відвари, настої, а також корисні натуральні продукти.

Зверніть увагу на сік чорної редьки, змішаний із медом. Такі ліки швидко та безпечно очищають дихальні шляхи від нікотинової смоли. Лікувальний курс триває 90 днів. Візьміть 1 кг чорної редьки і відіжміть сік, змішайте його з 500 г меду. Вживайте безпосередньо перед їжею не частіше ніж 2 рази на день по 35-40 г.

Щоб зміцнити захисні сили організму та очистити органи дихання від токсинів, спробуйте зробити суміш на основі:

липового меду (1,5 кг);
листя домашнього алое (300 г);
оливкової олії (200 мл);
суцвіть липи (50 г);
березових бруньок (50 г).

Як приготувати такий засіб? Потрібно розтопити мед на водяній бані, а потім додати до нього дрібно нарізані листочки алое та інші компоненти. Курс лікування триває трохи більше 30 днів. Приймати суміш слід по 40 г не частіше ніж 5 разів на добу.

Добре очищають легені та бронхи від отруйних речовин настої на основі кульбаби та чебрецю. Запарте чайну ложечку чебрецю в 100 мл окропу. Потім змішайте настій із 20 мл соку кульбаби (його можна виготовити самому або купити в аптеці). Використовується такий засіб злегка підігрітим 2 рази на день.

Який відхаркувальний засіб від кашлю для курців не потрібно готувати? Йдеться про молочну сироватку. Регулярне вживання даного продукту сприяє розрідженню та швидкому видаленню з організму мокротиння.

Корисні поради

Якщо ви хочете закріпити позитивний ефект від боротьби з кашлем, ми радимо хоча б на якийсь час відмовитися від згубної звички і звести до мінімуму кількість сигарет, що викурюються щодня. Вранці найкраще гуляти на відкритому повітрі.

Після того, як частота нападів почне зменшуватися, навчитеся регулярно виконувати зарядку та дихальну гімнастику. Не варто виснажувати себе багатогодинними забігами на стадіоні. Для початку цілком достатньо пари віджимань та бігу на сто метрів. Таким чином ви зможете покращити постачання організму киснем, якого завжди не вистачає курцям. Крім того, не забувайте:

чергувати відпочинок та роботу;
не старатися із фізичними навантаженнями;
частіше ходити пішки;
регулярно гуляти на вулиці не менше ніж 30 хвилин;
щодня провітрювати кімнати (мінімум 10 хвилин);
періодично виконувати вдома вологе прибирання;
їсти в один і той же час у достатній кількості.

Пам'ятайте, що ваше здоров'я у ваших руках. Звичайно, відмовитися від шкідливої звички неймовірно складно, особливо людям з великим стажем куріння. Але завжди можна звести кількість сигарет, що викурюються, до мінімуму. Це допоможе хоча б послабити кашльові напади та покращити загальне самопочуття.