Користь гірчиці
У корисних властивостях гірчиці впевнені багато людей. Гірчичний порошок традиційно вважається безпечнішим засобом, ніж фармакологічні препарати - а при лікуванні дитини батьки шукають, в першу чергу, ліки, позбавлені побічних ефектів. Однак чи варто сподіватися на гірчицю, якщо закладено носа? Як правильно використовувати її для полегшення стану дітей?
Кошти на основі гірчиці пропонуються у вигляді сухого порошку або гірчичників – паперових листів, покритих шаром порошку, пакетів, що містять певну його кількість. Активні речовини починають діяти лише у теплій воді – відбувається виділення ефірних олій, подразнення контактної ділянки шкіри. Для ванни для ніг використовується саме розсипчаста гірчиця.
Навіщо потрібна гірчиця при нежиті? Вважають, що з її допомогою можна:
- Активізувати приплив крові до контакту (стопам, кісточкам).
- Посилити кровотік у ділянці верхніх дихальних шляхів (рефлекторний механізм).
- Посилити активність обмінних процесів, стимулювати імунні механізми.
Ніжна ванна має дратівливий, відволікаючий і зігріваючий ефект. Основний сенс застосування гірчиці - вплив на рефлексогенні зони, що розташовуються на підошвах ніг. Існує думка, що в такий спосіб можна досягти значного полегшення стану при риніті і навіть покращити опірність організму. Однак переконливого наукового обґрунтування досі немає – всі властивості гірчиці, крім дратівливого та зігріваючого, залишаються лише припущеннями.
Нежить у дітей найчастіше з'являється в результаті застуди, причому більшість випадків так званих простудних захворювань – це ГРВІ, гострі вірусні респіраторні інфекції. Оскільки симптоми пов'язані з переохолодженням, хлопчик ніг за допомогою гірчиці розглядається як найбільш підходящий спосіб покращення стану – швидкий та зручний.
Варто розуміти, що ні гірчиця, ні тепла вода не можуть суттєво вплинути на простуду або ГРВІ – перервати інфекційно-запальний процес, що запустився, не можна.
На жаль, навіть при сучасних досягненнях медицини не було винайдено ефективного засобу, що дозволяє раз і назавжди забути про нежить. Тому гірчиця – це радше допоміжний, ніж основний засіб лікування риніту.
Показання та протипоказання
Гірчиця – доступний в домашніх умовах зігрівальний засіб, який корисний не завжди і не всім. Деякі дитячі лікарі настійно радять відмовитися від ванн для ніг, інші допускають можливість їх використання, якщо немає протипоказань. У яких випадках варто парити ноги із гірчицею?
- місцеве переохолодження (наприклад, якщо дитина промочила ноги);
- загальне переохолодження (попадання під дощ, прогулянка без куртки).
Необхідно підкреслити, що ванна ножа здатна допомогти тільки відразу після переохолодження - тобто до того, як з'являються стійкі симптоми риніту. Гріти ноги дитині при активному нежиті можна, але ефективність такої процедури викликає сумніви.
Показанням для ванни, що зігріває, може бути тільки застудний нежить, при алергічному або неалергічному вазомоторному риніті гірчичний порошок абсолютно марний. Симптоми простуди і алергії, що починається, дуже схожі - набряк, водянисті виділення, тому необхідна уважність. Якщо у дитини алергія, гірчична ванна здатна значно посилити симптоми.
Коли ж парити ноги з гірчицею не можна? Серед основних протипоказань можна назвати такі як:
- Схильність до алергічних реакцій.
Якщо дитина страждає на будь-яку форму алергії, навіть при відсутності реакції на гірчицю краще відмовитися від лікування з її допомогою.
- Гарячка.
Механізми терморегуляції в дітей віком розвинені негаразд добре, як в дорослих. Ніжна ванна з гірчицею – це додаткове нагрівання організму. Якщо проводити її дитині з високою температурою, можна зіткнутися з несприятливими та небезпечними наслідками – у тому числі гіпертермічним синдромом, судомами.
- Порізи, розчісування на шкірі ніг.
Якщо на ногах є ранки, використовувати подразник у жодному разі не можна, це посилить біль.
- Висипання, запалення, новоутворення в області нижніх кінцівок.
Гріти та дратувати елементи висипу, припухлості забороняється, це може призвести до ускладнень.
- Ранній та молодший дитячий вік.
Якщо нежить виник у маленької дитини, не можна використовувати гірчицю – потрібно вибрати інший спосіб лікування. Крім небезпеки перегріву існує також високий ризик опіку, як термічного, так і хімічного.
Варто пам'ятати, що дитина не завжди може поскаржитися на незадовільну температуру води, сильне печіння або правильно описати інші симптоми. Тим часом терпіти хворобливі відчуття не можна. Тому дорослі, які проводять процедуру, мають виявити уважність та акуратність, ретельно перевірити нагрівання води, стежити за станом дитини. Обов'язково проводиться попереднє вимірювання температури тіла.
Алгоритм дій
Якщо прийнято рішення використовувати гірчицю для ванни для ніг, необхідно зробити це правильно. Насамперед, варто розповісти дитині, у чому полягає суть процедури – вона повинна розуміти, що доведеться деякий час тримати ноги в тазі з теплою водою. Поясніть, що парити ноги з гірчицею – не боляче, тому про появу сильного печіння слід одразу повідомити.
Простежте за тим, щоб дитина була тепло одягнена, не мерзла, не знаходилася на протягу під час процедури. Укутувати ковдрами при цьому не варто, достатньо светра та підкатаних штанів взимку, футболки з натурального матеріалу в теплу пору року. На плечі за бажання можна накинути плед.
Підготуйте воду (близько 12 літрів) та гірчицю (близько 50 грамів). Візьміть чистий тазик такої глибини, щоб вода досягала щиколоток дитини. Під рукою також мають бути:
- додаткова ємність із чистою теплою водою;
- сухий чистий рушник;
- чисті та сухі шкарпетки з натурального матеріалу – бавовняні, вовняні.
Як правильно парити ноги дитині? Розчиніть у воді необхідну кількість гірчичного порошку. Запропонуйте дитині опустити ноги в таз, відволікайте її іграшкою, книгою або фільмом, продовжуйте зігрівання гірчицею 10-15 хвилин. Після закінчення зазначеного часу промийте ноги чистою водою без гірчиці, витріть рушником, надягніть на дитину шкарпетки, покладіть його в ліжко.
Температура води повинна бути в межах 40–50 °C, оскільки в гарячій або холодній воді активні речовини гірчицею не виділяються.
Не доливайте в таз воду і тим більше не додавайте нової порції гірчиці, інакше можна зіткнутися з опіками. Шкіра стоп може трохи почервоніти – це свідчить про дратівливий вплив гірчичних масел.При цьому не повинно бути болю, сильного почервоніння, печіння.
Використовувати домашні методи при лікуванні дітей слід обережно – найкраще заздалегідь порадитися з лікарем. Можливо, нежить у дитини має не інфекційну, а алергічну природу, що виключає необхідність зігрівальних процедур, у тому числі ванн для ніг з гірчичним порошком.
