У народі застудою називають респіраторне захворювання, що характеризується ураженням слизової оболонки носа і горла. Як правило, нежить і біль голови без температури сигналізують про розвиток в дихальних шляхах хвороботворних вірусів. Їхні продукти життєдіяльності отруюють організм, унаслідок чого і виникають симптоми інтоксикації – нездужання, м'язова слабкість, сонливість, ломота в тілі, головний біль тощо.
Запальні процеси у дихальних шляхах стимулюють виділення носового слизу, у якому містяться клітини-захисники. Іншими словами, нежить – це захисна реакція організму, яка виникає у відповідь на негативний вплив інфекційних агентів. Сучасна медицина пропонує масу назальних та протизапальних засобів, за допомогою яких вдається усунути неприємні прояви вірусних респіраторних захворювань.
Причини захворювання
Застуда – поширене захворювання, яке провокується хвороботворними вірусами. Якщо не заглиблюватися в нетрі термінології, можна відзначити, що у більшості випадків запалення в носоглотці спричинене мікробами, які називають риновірусами. Розмножуючись у слизових оболонках, вони призводять до запалення м'яких тканин і, як наслідок, надмірного виділення носового слизу. У зв'язку з цим розвиваються риніти, назофарингіти, фронтити, гайморити тощо.
Найчастіше застудні захворювання діагностуються в холодну пору року. Як правило, це пов'язано з місцевим переохолодженням носоглотки та, як наслідок, зниженням імунітету. Через сильне звуження кровоносних судин у носі кількість секретується слизу зменшується, чим «користуються» хвороботворні віруси. Їхнє активне розмноження призводить до запалення слизової оболонки та виникнення патологічної симптоматики - нежить, головний біль, нездужання, першіння в горлі тощо.
Існують також і несприятливі фактори, які провокують розвиток застуди:
- психоемоційна перенапруга;
- травми слизових оболонок носа та горла;
- дисбактеріоз та гіповітаміноз;
- загострення хронічних захворювань;
- зловживання антибактеріальними засобами
- порушення у роботі ендокринної системи.
Несвоєчасне лікування простудних захворювань загрожує розвитком активності бактерій та гнійних процесів в органах дихання.
Люди досить легковажно ставляться до хвороб без температури, що в корені невірно. У зв'язку з цим багато хто з них переносить застуду «на ногах», а це загрожує розвитком серйозних ускладнень.
Загальні рекомендації
Що робити, якщо є нежить, голова болить, а температури немає? З появою симптомів захворювання потрібно подбати про зміцнення імунного захисту та стимуляцію резервних сил організму. Щоб менше хворіти та скоріше піти на поправку, рекомендується:
- мінімум 2 рази на день провітрювати приміщення;
- 1 раз на день витирати пил із горизонтальних поверхонь;
- дотримуватись напівпостільного режиму протягом 5 днів;
- приймати вітаміни та імуностимулюючі препарати;
- обмежити контакт із оточуючими протягом усього періоду лікування.
Лікування респіраторних, зокрема вірусних захворювань рекомендується проводити за допомогою народних засобів. Закладеність носа та риніт виникають унаслідок сильного набряку слизової носоглотки. Щоб прискорити відтік лімфи з уражених тканин, потрібно зробити ванну для ніг з додаванням гірчиці (не більше 2 ст. л. на 5 л води). Попаривши ноги хвилин 10-15, бажано надіти теплі шкарпетки та забратися під теплу ковдру. Таким чином вдасться уникнути переохолодження та погіршення самопочуття.
Усунути симптоми інтоксикації, тобто. головний біль, ломоту в тілі і сонливість, допоможе тепле пиття. Чай з малиною, чебрецем та імбиром прискорить виведення токсичних речовин з організму, що сприятиме одужанню. Крім цього, рекомендується вживати лужне пиття - мінеральну воду без газу. Вона знизить у слизовій гортаноглотки рівень кислот та створить несприятливі умови для розмноження вірусів та мікробів. Виражену заспокійливу та протизапальну дію мають і відвари з меліси, шавлії, звіробою та шипшини.
Назальні краплі
Як швидко вилікувати риніт? Потрібно розуміти, що нежить – наслідок розвитку інфекції в органах дихання. Позбутися неприємного симптому можна за допомогою прийому противірусних засобів, таких як "Арбідол", "Кагоцел", "Афлубін", "Анаферон", "Віферон" і т.д.
Полегшити носове дихання та запобігти гіперсекреції слизу в носі можна і за допомогою назальних засобів. Судинозвужувальні краплі та спреї спрямовані на зменшення набряклості, гормональні – на усунення запалення, імуностимулюючі – на підвищення місцевого імунітету, а масляні – на пом'якшення слизової оболонки та усунення подразнення в носових ходах.
До найдієвіших назальних засобів, що допомагають усунути сильний нежить, відносяться:
| Види назальних засобів | Назви препаратів | Фармакологічна дія |
|---|---|---|
| судинозвужувальні | "Фармазолін"; "Нафтізін"; «Назівін» | стимулюють звуження кровоносних судин у слизовій оболонці та зменшують набряклість у носових каналах |
| зволожуючі | "Делуфен"; "Аква Маріс"; «Хьюмер» | усувають роздратування, розріджують слиз у носоглотці та сприяють її евакуації |
| протиалергічні | "Назаваль"; "Іфірал"; «Алерджі» | зменшують набряклість та печіння в носоглотці, полегшують носове дихання |
| противірусні | "Грипферон"; "ІРС-19"; «Деринат» | знищують риновіруси та сприяють відновленню цілісності слизової |
| протимікробні | "Біопарокс"; «Октенісепт»; «Полідекса» | пригнічують розвиток мікробів у носоглотці, ліквідують гнійне запалення у носі |
| гомеопатичні | "Ларінол"; "Рінітол"; «Асініс» | стимулюють місцевий імунітет та перешкоджають проникненню вірусів углиб м'яких тканин. |
| масляні | "Евкасепт"; "Піносол"; «Синусан» | заспокоюють роздратовану слизову і перешкоджають її пересиханню |
| з екстрактами трав | "Синуфорте"; "Фіторицид"; "Ментоклар" | нормалізують обмінні процеси у тканинах та прискорюють їх регенерацію |
Використовувати антибактеріальні назальні краплі марно, якщо респіраторне захворювання спровоковано вірусами.
Місцеві та системні протимікробні ліки рекомендується використовувати тільки в тому випадку, якщо напевно відомо, що хвороба була викликана мікробами – стафілококами, стрептококами, гемофільною паличкою тощо. Слід розуміти, що антибіотики не впливають на активність вірусів і тому лікувати вірусні захворювання за допомогою практично марно. При цьому нераціональний прийом протимікробних засобів може спровокувати зниження місцевого імунітету та, як наслідок, розвиток постінфекційних ускладнень.
Промивання носа
Промивання носа – процедура неприємна, але дуже ефективна. Систематичне зрошення слизової носа антисептичними та протизапальними розчинами допомагає усунути сильний нежить і суттєво покращити самопочуття. Сучасна медицина пропонує щонайменше 50 різних видів препаратів, придатних для санації носової порожнини. До найдієвіших розчинів відносяться ті, що містять у своєму складі морську сіль та екстракти лікарських трав.
Промивання носа сприяє розрідженню та виведенню слизу з носових каналів, загоєнню слизової оболонки та знищенню понад 70% хвороботворних агентів. При регулярному проведенні процедури усунути прояви риніту вдається протягом 2 днів.Санацію можна проводити при лікуванні алергічного, інфекційного, хронічного та вазомоторного риніту. До найдієвіших засобів відносяться:
- "Аквалор Екстра";
- "Мореназал";
- "Квікс";
- "Аква Маріс Стронг";
- "Отривін Море";
- "Фізімер".
Гіпертонічні розчини («Аквалор Екстра», «Аква Маріс Стронг») можна використовувати не більше 3 разів на добу, оскільки вони підсушують слизову оболонку носа.
За сильної закладеності ефективно промити ніс не вдасться. Щоб досягти бажаних результатів, перед використанням сольових розчинів потрібно очистити ніс від слизу і закапати судинозвужувальні краплі. І лише після цього можна проводити сануючі процедури, попередньо підігрів препарат до комфортної температури.
