Порушення секреції слизу в носових каналах призводить не тільки до дискомфортних відчуттів, а й до зниження місцевого імунітету. Внутрішня поверхня носа вистелена миготливим епітелієм, який повинен очищати і зволожувати повітря, що надходить в ЛОР-орган. Але при відсутності секрету на поверхні слизової оболонки фільтрація повітря порушується, що підвищує ризик проникнення інфекції в дихальні шляхи. Лікування сухості в носі в домашніх умовах насамперед передбачає відновлення активності келихоподібних клітин, що продукують в'язкий секрет.
Щоб нормалізувати мікрофлору у верхніх дихальних шляхах, лікарі рекомендують використовувати зволожуючі розчини, мазі, олії та лікарські трави. Як показує практика, санація носоглотки, інгаляції та місцеві компреси сприяють відновленню функцій миготливого епітелію та зволоженню слизової оболонки.
У сьогоднішній публікації будуть розглянуті найпростіші та найефективніші методи боротьби з сухістю в носі.
Причини сухості у носі
Внутрішня поверхня носової порожнини покрита миготливим епітелієм, що містить безліч маленьких вій. Вони повністю занурені в слиз, який продукується одноклітинними залозами – келихоподібними клітинами. За відсутності запалення вії постійно здійснюють коливальні рухи, внаслідок чого в'язкий секрет переміщається з носової порожнини до проходів.
Збої в роботі келихоподібних клітин призводять до зменшення кількості в'язкого секрету на поверхні слизової оболонки носа. Причиною дисфункції одноклітинних залоз може стати:
- склером носа;
- аутоімунні захворювання;
- атрофічний риніт;
- алергічна реакція.
Перш ніж лікувати носа за допомогою зволожуючих препаратів, потрібно визначити справжню причину пересихання слизової оболонки. Неадекватна терапія у ряді випадків тягне за собою ускладнення та погіршення стану здоров'я. Зокрема нераціональне лікування атрофічного нежитю загрожує гнійним запаленням, некрозом тканин та абсцесом.
Принципи лікування
Лікування носа в домашніх умовах передбачає проведення цілого ряду фізіотерапевтичних процедур. Регулярне зрошення миготливого епітелію зволожуючими засобами сприяє відновленню активності келихоподібних клітин та, відповідно, зволоженню носоглотки. Абсолютно всі методи лікування сухості у носі спрямовані на:
- інтенсивне зволоження війчастого епітелію;
- ліквідацію сухих скорин у носових каналах;
- відновлення активності келихоподібних клітин;
- нормалізацію мукоциліарного кліренсу;
- підвищення місцевого імунітету.
Несвоєчасне лікування спричиняє утворення тріщин у слизовій оболонці і, як наслідок, носових кровотеч.
Терапевтичний ефект залежить від регулярності проведення лікувальних заходів. Щоб домогтися нормального зволоження слизової оболонки та відновлення функцій одноклітинних залоз в епітелії, фізіотерапевтичні процедури доведеться здійснювати по 3-4 рази на добу протягом мінімум тижня.
Загальні рекомендації
Як зволожити слизову оболонку носа без використання ліків? Ліквідувати неприємний симптом можна лише за допомогою інтенсивного зволоження миготливого епітелію. Подальше відновлення гідроліпідного балансу в тканинах сприятиме активації функцій бокалоподібних клітин та підвищенню місцевого імунітету.
Дотримання лікувального режиму сприяє якнайшвидшому одужанню та ліквідації дискомфорту в носовій порожнині:
Нормалізація питного режиму
Зневоднення – одна з ключових причин порушення функцій бокалоподібних клітин. Щоб заповнити в організмі нестачу вологи та нормалізувати гідроліпідний баланс, рекомендується протягом усього періоду лікування вживати:
- мінеральну воду (без газу);
- тепле молоко із медом;
- рідкі супи;
- свіжовижаті соки;
- відвари із шипшини;
- трав'яний чай.
Важливо! У день бажано вживати щонайменше 1.5 л теплого лужного пиття.
Слід розуміти, що не всі напої заповнюють в організмі нестачу рідини. Наприклад, алкоголь та газовані напої порушують в організмі водно-сольовий баланс. Їх регулярне вживання спричиняє зневоднення і, як наслідок, порушення функцій залоз внутрішньої та зовнішньої секреції.
Зволоження повітря
Зволоженню слизової сприяє підвищення ступеня вологості повітря в приміщенні мінімум до 65%. Для досягнення необхідних умов можна використовувати спеціальні зволожувачі або кондиціонери з функцією зволоження.
За відсутності спецтехніки рекомендується розвісити у кімнаті вологі рушники, наволочки та інші речі. Випаровування вологи з їхньої поверхні дозволить досягти оптимального рівня вологості в приміщенні.
Якщо сухість у носі пов'язана із септичним запаленням ЛОР-органів, можна розкласти в кімнаті часточки нарізаного часнику та цибулі. У міру висихання овочі виділятимуть в атмосферу фітонциди, які мають виражену антисептичну та протизапальну дію.
Народні засоби
Зволожуючі засоби як нормалізують функцію підслизового шару в носоглотці, а й підвищують місцевий імунітет. У міру зменшення кількості вологи в організмі, слиз, який утворюється на поверхні носових каналів, загусає. У зв'язку з цим вії на поверхні епітелію не справляються з транспортуванням в'язкого секрету, що призводить до порушення мукоциліарного кліренсу. Застій слизу у носовій порожнині збільшує ризик виникнення септичного запалення. Щоб зменшити в'язкість слизу та нормалізувати роботу мукоциліарного апарату, рекомендується використовувати:
Рослинні олії
Видалити скоринки в носі та зволожити слизову оболонку можна за допомогою рослинних олій. Регулярне змащування носових ходів маслянистими рідинами сприяє утворенню їхньої внутрішньої поверхні захисної плівки. Вона перешкоджає не тільки випаровуванню вологи, але й проникненню інфекційних агентів усередину тканин. До найкращих зволожуючих масел можна віднести:
- мигдальне;
- персикова;
- гірчичне;
- кокосове;
- оливкова;
- кунжутне.
Не варто використовувати гірчичну олію за наявності ранок на внутрішній поверхні носових ходів, оскільки це призведе до подразнення та набряку тканин.
Перед виходом на вулицю рекомендується закопувати по 1-2 краплі олії у кожний носовий канал. Регулярне використання маслянистих рідин дозволить зменшити дискомфорт у носі, нормалізувати водно-сольовий обмін та посилити місцевий імунітет.
Носовий лаваж (іригація порожнини носа)
Носовий лаваж – зрошення слизової носоглотки лікарськими розчинами з метою усунення запальних реакцій та сухості. Терапевтичні процедури сприяють вимиванню з носа пилу, алергенів та інфекційних агентів, які можуть спричинити запалення верхніх дихальних шляхів. Для відновлення водно-сольового обміну в тканинах рекомендується промивати носа такими засобами:
- сольовий розчин: розчиніть ½ ч. л. солі у 250 мл кип'яченої води;
- трав'яний відвар: залийте 1 ст. квіток ромашки 1.5 л води, після чого прокип'ятіть і процідіть.
При проведенні фізіотерапевтичної процедури бажано дотримуватися одного правила: відразу після промивання носа змащуйте слизову оболонку зволожуючими мазями або закопуйте в ніс по 1-2 краплі соку алое. Таким чином ви запобігти пересиханню миготливого епітелію і утворення тріщин на його поверхні.
Місцеві компреси (ватні турунди)
Місцеві компреси – один із найдієвіших методів ліквідації сухих скоринок та сухості в носі. Змочені в розчині ватяні турундочки потрібно вставляти в носові ходи на 30-40 хвилин не менше 3-4 разів на день. При регулярній постановці компресів нормалізується секреція носового слизу, а також підвищується місцевий імунітет
Щоб досягти бажаного результату, під час використання ватних турундичок потрібно врахувати наступні моменти:
- для встановлення компресу краще використовувати стерильну вату;
- змочувати ватяні тампони можна у трав'яних відварах, оліях чи мазях («Рятувальник», «мазь Флемінга», «Вітаон»);
- після процедури бажано закопувати в ніс рослинні олії.
Мазі та олії сприяють не тільки зволоженню тканин, але й відновленню мікрофлори в дихальних шляхах. Це, у свою чергу, благотворно впливає на місцевий імунітет і перешкоджає проникненню в респіраторний тракт вірусних та бактеріальних інфекцій.
Висновок
Лікування сухості в носовій порожнині полягає у застосуванні зволожуючих розчинів, кремів, олій та сольових розчинів. Сануючі процедури дозволяють вимити в'язкий слиз і патогенні частинки не тільки з носових ходів, але і пазух придаткових. Фізіотерапевтичні процедури дозволяють запобігти запаленню дихальних шляхів та відновити функції залоз, які продукують носовий слиз.
Ефективність домашнього лікування залежить від регулярності та правильності проведення терапевтичних заходів. Щоб швидше відновити мукоциліарний кліренс та водно-сольовий обмін у тканинах, рекомендується поєднувати іригацію носової порожнини із застосуванням місцевих компресів та закопуванням у ніс рослинних олій.
