Протягом усього періоду виношування плода організму жінки доводиться працювати в «посиленому режимі», забезпечуючи ембріон, що росте, усім необхідним для повноцінного розвитку. Звичайно, на цьому фоні слабшає імунний захист, що спричиняє виникнення частих ринітів. Що робити, якщо закладено носа при вагітності?
Пригнічення імунітету також зумовлене фізіологією, що необхідно для збереження вагітності, адже для нього плід може стати «мішенню». Небажаним наслідком цього конфлікту є мимовільний аборт. Протягом 9 місяців організм майбутньої матері продовжує перебувати під атакою патогенних мікроорганізмів навколишнього середовища, через що закладеність носа під час вагітності може стати найчастішим симптомом вірусних захворювань.
Для нас застуда - не така небезпечна патологія як для вагітної. Ускладнення можуть бути пов'язані з ураженням плаценти та ембріона.
Особливо небезпечно утруднене дихання через ніс на початкових термінах вагітності, коли відбувається закладання органів та інтенсивний розвиток.
Справа в тому, що недостатнє надходження кисню в респіраторний тракт жінки може призвести до гіпоксії плода. Стан кисневого голодування посилюється у нічний час, коли жінка засинає, і спостерігаються періоди апное. Протягом кількох хвилин вона не дихає, через що порушується функція внутрішніх органів та погіршується доставка кисню ембріону.
Серед можливих ускладнень варто виділити фетоплацентарну недостатність, яка може призвести до:
- відшарування плаценти;
- підвищення ризику внутрішньоутробної загибелі ембріона;
- пізнім пологам;
- народження дитини з гіпотрофією (недостатньою масою тіла);
- порушення церебрального кровотоку у немовляти;
- розлади діяльності респіраторного тракту;
- кишкової дисфункції;
- патології нервової системи;
- вад розвитку.
Крім того, при закладеності носа бактеріального походження існує ризик зараження плода при генералізації інфекції.
Причиною утрудненого дихання може стати:
- фізіологічна гормональна перебудова, внаслідок чого змінюється тонус судин, і з'являється набряклість слизової оболонки носових ходів;
- інфекція. Це можуть бути віруси (при первинному зараженні) або бактерії, що активуються у хронічних інфекційних осередках;
- застуда (внаслідок переохолодження, зловживання холодними напоями);
- алергічна реакція;
- вазомоторний риніт, що є наслідком захворювань нервової, серцево-судинної системи;
- несприятливі умови проживання.
Чим допомогти вагітній?
Що робити, якщо заклало носа при вагітності? Щоб швидко позбавитися дискомфортних відчуттів, пов'язаних із утрудненим носовим диханням, необхідно точно знати причину хвороби.
Наприклад, при алергічному походженні патології полегшення стану можна досягти лише після припинення контакту алергену з імунною системою жінки. Якщо розглядати інфекційне захворювання, яке супроводжується набряком слизової оболонки носа, в лікуванні необхідно використовувати протимікробні препарати. Це допоможе прискорити одужання та запобігти поширенню патогенних мікробів по організму.
Навколишня атмосфера
Лікування закладеності носа у вагітних, незалежно від причини захворювання, повинне включати покращення мікроклімату в будинку. Для цього випливає:
- контролювати рівень вологості у кімнаті. Сухе повітря дратує слизову оболонку носових шляхів, погіршує роботу очисного апарату та знижує місцевий захист. Підтримувати вологість на рівні 65% можна за допомогою спеціального пристрою (зволожувача) або простіше.
Достатньо розставити в кімнаті ємності з водою (бажано біля джерела тепла), розвісити мокру білизну або збільшити кількість домашніх рослин, не забуваючи доглядати їх; - знизити температуру у приміщенні до 20 градусів. Це допоможе прибрати закладеність та покращити носове дихання;
- регулярно провітрювати приміщення, проводити вологе прибирання. Якщо часто закладає носа при вагітності, бажано подбати про чистоту в кімнаті. Це допоможе зменшити концентрацію пилу, мікробів, а також алергенів у повітрі.
Достатньо розставити в кімнаті ємності з водою (бажано біля джерела тепла), розвісити мокру білизну або збільшити кількість домашніх рослин, не забуваючи доглядати їх;Загальний режим
Щоб полегшити стан жінки, необхідно нормалізувати режим дня та дотримуватися деяких рекомендацій:
- питний об'єм. За добу потрібно пити приблизно 1,5 літра води, що дозволяє забезпечити нормальний перебіг життєво важливих процесів в обох організмах. З раціону потрібно виключити каву, а також напої, де міститься кофеїн. Бажано пити негазовану воду, несолодкий компот, морс, соки чи трав'яний чай. Достатнє надходження рідини дає можливість підтримувати оптимальний водно-електролітний баланс та уникнути зневоднення;
Об'єм рідини, що випивається на добу, необхідно погодити з лікарем, щоб не посилити перебіг гіпертонічної хвороби, токсикозу або інших захворювань у вагітної.
- алергени. При підозрі на алергію потрібно позбавитися всіх можливих алергенів. Наприклад, слід віддати свійських тварин родичам, зменшити кількість предметів, які здатні накопичувати пил (килими, книги). Крім того, потрібно прибрати з живильного раціону шоколад, морепродукти, мед, яйця, припинити прийом лікарських засобів (за погодженням із лікарем). Якщо алергія обумовлена дією пуху, можливо, доведеться на якийсь час змінити місце проживання;
- Перед виходом на вулицю в холодну погоду слід тепло одягатися, щоб не погіршити закладеність. Щоб не замерзнути, потрібно одягати теплі шкарпетки. Гарячі ножні ванни, гірчичники не використовуються в період виношування плода;
- щоденні прогулянки у парковій зоні дозволяють вилікувати захворювання та активувати кровообіг, що особливо важливо при вагітності;
- психоемоційний та фізичний спокій. Гормональні коливання на тлі стресових ситуацій негативно впливають на перебіг вагітності. Постільний режим при хворобі потрібний, щоб зберегти внутрішні сили для боротьби з патологією.
Медикаментозна допомога
Як лікувати закладеність носа під час вагітності? Звертаємо увагу, що препарати призначаються виключно лікарем з урахуванням тяжкості захворювання та стану жінки. Медикаментозна терапія проводиться у виняткових випадках, коли потрібна допомога організму у боротьбі з патологією.
Лікарські засоби краще закопувати після очищення носових проходів сольовим розчином. Це дає можливість надати потужну лікувальну дію.
Судинозвужувальні препарати використовуються тільки якщо сильно закладений ніс при вагітності, а також при загрозі розвитку отиту та інших ускладнень. Ліки призначаються коротким курсом до 5 днів, після чого можуть замінюватися гомеопатичними засобами.
Серед медикаментів із судинозвужувальною властивістю слід виділити Віброцил, Назівін 0,01%. Незважаючи на невисокий ризик виникнення побічних ефектів, все ж таки зловживати даними препаратами не варто.
У разі перевищення рекомендованих доз або тривалості терапевтичного курсу можливе пересихання слизової оболонки, а також розвиток медикаментозного риніту.
Найчастіше лікарі призначають гомеопатичні, рослинні препарати, які меншою мірою впливають на плід. Вони можуть використовуватися значно довше, ніж судинозвужувальні ліки.
Корисні процедури
Медикаментозну терапію слід доповнити деякими процедурами, завдяки чому посилюється лікувальна дія препаратів та полегшується носове дихання значно швидше.
Промивання носа
Як позбутися закладеності носа? Препаратом вибору, що дозволяє зняти закладеність носа, є сольовий розчин. До ліків цієї групи варто віднести Аква Маріс, Долфін, Хьюмер, Аквалор.
У домашніх умовах розчин для промивання носової порожнини можна приготувати самостійно. Для цього слід ретельно розчинити 3 г солі у 310 мл теплої кип'яченої води.
Процедуру слід проводити над ванною або умивальником. Для початку потрібно нахилитися, повернути голову вправо та вставити носик ємності з рідиною у правий носовий хід. Вода самопливом починає вливатись у порожнину і витікати з лівого проходу. Таким чином відбувається промивання носа. Знімати закладеність за допомогою сольового розчину можна до 5 разів на добу протягом тривалого часу.
Вливати рідину в носові порожнини під тиском (зі шприца) або силою втягувати розчин через ніздрю, закривши другий носовий хід, категорично не рекомендується.
Після процедури слід висморкатися, щоб добре очистити носові проходи від слизу, пилу та мікробів. Після цього можна капнути по дві краплі сольового розчину в ніс для додаткового зволоження слизової оболонки.
Місцеве прогрівання
Коли закладено носа під час вагітності через застуду, можна скористатися перевіреним способом - прогріти приносову зону. Процедура забороняється при лихоманці, тяжкому стані жінки, а також порушенні цілісності шкірних покривів цієї області.
Для зігрівання можна використовувати варене яйце, картопля або мішечок із сіллю. Джерело тепла слід обернути хусткою, щоб запобігти опіку шкіри. Якщо при дотику відчуватиметься печіння, рекомендується додати ще один шар тканини.
Тривалість процедури становить 15 хвилин. Позбавлятися закладеності таким способом рекомендується відразу після переохолодження, коли тільки починає закладати ніс.
Народні рецепти
Усунути закладеність можна також за допомогою народних рецептів. Проте варто пам'ятати, що вагітність – не час для випробувань, тому нові народні засоби, які ви не використовували до вагітності, не слід застосовувати.
Від закладеності носа при вагітності може допомогти:
- сік алое. Завдяки протимікробній, протизапальній дії рослина допомагає впоратися з інфекційним ринітом. Спочатку потрібно зрізати рослину, залишити її в темній тканині в холодильнику на 12 годин, що необхідно для активації біологічно активних речовин. Для приготування ліків слід очистити алое, подрібнити, після чого віджати сік. Його потрібно розбавити кип'яченою водою (1:1) та закапати носові ходи по дві краплі;
- інгаляції з цибулею, часником. Слід очистити інгредієнти, подрібнити та обернути хусткою. Протягом 10 хвилин слід вдихати пари;
- лікування при вагітності може містити використання господарського мила. Для цього достатньо зробити мильний розчин та змастити внутрішню поверхню носа. Процедуру можна повторювати двічі на день.
Яким би способом не лікувалась вагітна, лікарський контроль необхідний у будь-якому випадку. Він є важливим для оцінки динаміки терапії, визначення ризику для плода, а також своєчасної корекції лікування.
