Одним із факторів, що провокують розвиток гіпертонічної хвороби, є алкоголь. Тому відмова від спиртного, як і відмова від солоної їжі, — це обов'язкова умова успішної боротьби із захворюванням. Кинути пити потрібно не лише алкоголікам зі стажем, а й тим, хто вживає спиртні напої лише «на свята». Найкращим рішенням буде повне виключення алкоголю з життя, однак, вольових і рішучих людей не так і багато, і повністю відмовитися від випивки здатний не кожен. Крім того, багато хто не знає точно, підвищує горілка тиск або знижує. У народі існує думка, що помірні дози горілки, коньяку чи вина не тільки нешкідливі, а й корисні.
Горілка та тиск: сумісні чи ні? Думка про те, що горілка може знизити тиск, не позбавлений здорового глузду, але лише частково. Спиртне потрапляє у кров. Що відбувається далі? Кровоносна система реагує на це розслабленням судинних стінок та зниженням їх опірності, судини розширюються, артеріальний тиск падає.
Проте розширюються лише великі судинні русла, у дрібних судинах спостерігається зворотний ефект. Кров під дією етанолу, що входить до складу горілки, згущується та закупорює просвіти у капілярній сітці. Розвивається купероз.
Купероз - це застійні явища в капілярах шкірного покриву, які супроводжуються підвищенням тиску в периферійних судинах та порушенням їхньої функції та структури. Купероз супроводжується появою почервоніння, судинних зірочок та сіток на обличчі та інших частинах тіла.
І все-таки, горілка підвищує чи знижує тиск?
Дія перших кількох чарок горілки на організм викликає стан ейфорії. Людина почувається чудово, виникає приплив сил, енергії, покращується загальний стан, активність мозку зростає. Такий ефект стимулює збільшення дози спиртного. Випиваючи чарку за чаркою, людина вже не здатна контролювати ситуацію.
А тим часом починає проявлятися зворотний бік медалі: тиск, що впав спочатку, починає неухильно зростати. Причому часто відбувається це не плавно, а досить різко, стрибкоподібно. Раптовий перепад тиску загрожує розвитком гіпертонічного кризу, а це вже небезпечна для життя ситуація.
Дія алкоголю може бути непередбачуваною і проявлятися по-різному у різних людей, особливо гіпертоніків. Іноді горілка, випита у великій кількості, може спровокувати різке тривале зниження тиску до небезпечних меж. У такому разі розвинеться алкогольна кома.
Алкогольна кома - це найнебезпечніший стан, який проявляється порушенням мозкового кровопостачання та кисневим голодуванням тканин головного мозку. Гіпоксія викликає набряк мозку, температура тіла різко падає, тиск сильно знижується, міокард скорочується з максимальною інтенсивністю та частотою, відбувається втрата свідомості. Людина біліє, його кінцівки холонуть, дихання та пульс уповільнюються. Виникає високий ризик смерті.
Має місце і такий факт: тиск у питущого може підвищитись не в процесі розпивання спиртних напоїв, а лише в період похмільного синдрому. Це дуже поширене явище, що супроводжується воно сильними головними болями, нудотою, запамороченням, серцевими болями.
Важливо пам'ятати, що горілка, як інші алкогольні напої, дуже калорійний продукт. Крім того, випиваючи, люди зазвичай закушують, іноді навіть дуже пристойно. Іншими словами, надмірне вживання горілки загрожує збільшенням ваги, що також сприяє підвищенню артеріального тиску.
Горілка та артеріальний тиск: чи можливий компроміс?
Горілку гіпертоніки свідомо п'ють у двох випадках:
- Якщо вони можуть порушити традиції (на весіллях, ювілеях, поминках тощо. буд.), тобто. "по святах".
- Коли спиртне вживається у лікувально-профілактичних цілях.
Затяті алкоголіки – це окрема тема. У цій ситуації спонукаючим фактором є скоріше не свідомо прийняте рішення, а безвільне підпорядкування 
необхідності. Це алкогольна залежність, яка є серйозним захворюванням і потребує особливого лікування, особливо якщо вона поєднується з гіпертонічною хворобою.
Яку випивку можна порекомендувати гіпертоніку, якщо він таки зважився на це?
Переважно вживати червоне сухе вино або хороший коньяк, у крайньому випадку якісну горілку. Пиво, кріплене вино, тонік та шампанське – це поганий варіант. Відомо, що з гіпертонії випивати потрібно щодня, а окремих випадках (а краще відмовитися зовсім).
Крім цього, треба знати допустиму норму, яка здатна зробити найменшу шкоду здоров'ю.
| Алкогольний напій | Пиво | Горілка | Вино | Коньяк |
|---|---|---|---|---|
| Рекомендована доза | 500 мл | 50 мл | 200-300 мл | 50 мл |
Чи має горілка терапевтичний ефект? Лікування гіпертонії горілкою – поширена помилка. Разовий прийом однієї чарки в окремих випадках можливий у ситуації, коли треба терміново знизити (або підвищити) тиск. Але вживати спиртне щодня на лікування та профілактики гіпертонічної хвороби, нехай навіть малими дозами, не варто. Горілка підвищує тиск при тривалому вживанні, і це незаперечний факт.
Коньяк пити краще, завдяки наявності в ньому таніну та дубильних речовин. Вони знижують тиск і зміцнюють стінки судин.
Червоне сухе вино
Цей напій справді можна назвати цілющим. Але пити його треба в розумних межах, не забуваючи про те, що ці ліки можна навіть розбавляти його водою. Фруктова кислота розширює судини, поліфеноли у складі вина мають протизапальний ефект, попереджають ракові захворювання, стимулюють роботу серцево-судинної системи, благотворно впливають на інші органи та системи.
Проте, алкогольна «терапія» може погано закінчиться, а саме:
- По-перше, дуже швидко розвинеться звикання.
- По-друге, після тимчасового зниження тиск знову почне зростати, особливо у разі регулярного постачання організму етанолом.
- По-третє, між «лікувальною» дозою та алкогольним сп'янінням існує дуже тонка грань, і немає гарантії, що одного разу не виникне бажання переступити її.
Краще не спокушати себе, а лікуватись традиційними методами.
Пиво та артеріальний тиск
Пиво відносять до слабоалкогольних напоїв. І у зв'язку з цим виникає ще одна хибна думка: нібито шкоди для тиску від таких напоїв немає ніякої, навіть при гіпертонії.
Цей популярний напій п'ють люди різного віку, як жінки, так і чоловіки, причому часто у великих кількостях. Залежність від цього, отже, розвивається стрімко. А це вже може вплинути на здоров'я, і на рівні тиску в тому числі. Під впливом пива воно неухильно підвищується, особливо у тих, хто його п'є регулярно.
Крім того, серце любителів пива зазнає патологічних змін, воно зростає в розмірах, змінюється структура його тканин, розвивається ішемічна хвороба серця. Судини стають в'ялими, втрачають здатність до саморегуляції.
Пиво — це джерело великої кількості вуглеводів, отже, веде до зайвої ваги. До пива покладаються чіпси, сухарики, горішки, солона риба, адже це – зайва сіль та калорії. Крім того, цей напій – зайва рідина в організмі, адже його п'ють у великому обсязі. Це створює передумови для набряків. Застій рідини плюс зайві кілограми – це додатковий фактор ризику гіпертонії.
Лікування гіпертонії та алкоголь
Якщо людина одночасно вживає ліки для лікування гіпертонії та випиває, це може призвести до найнеприємніших наслідків.Адже під дією етанолу ліки здатні поводитися непередбачувано: вони проникають у кров швидше і у великій дозі, через це побічні ефекти препарату посилюються, порушується кровообіг, серце може не витримати і зупинитися.
Те саме можна сказати і про ситуацію, коли гіпертонічний криз застиг людини під час розпивання горілки або в момент похмілля. Не варто вдаватися до ліків для усунення симптомів гіпертензії, коли в крові є алкоголь. І тут краще скористатися методами народної медицини. А якщо випадок критичний, то краще викликати швидку допомогу. Звичні таблетки нітрогліцерину можуть навіть убити людину, яка перебуває у стані сильного алкогольного сп'яніння.
Тиск може значно підвищуватись і у разі різкої відмови від регулярного вживання спиртного. Людям, які лікуються від алкогольної залежності, краще перебувати в спеціальному закладі під наглядом лікаря, який вчасно і правильно допоможе, підбере ліки, нездатні нашкодити пацієнтові в такому стані.
Не варто поєднувати горілку та гіпертонію, лікування таким сумнівним способом може завести в глухий кут. Зниження тиску після вживання спиртного, у тому числі і слабоалкогольних напоїв – це явище тимчасове, після епізодів оманливого покращення стану здоров'я неминуче піде його погіршення. Тиск зростатиме, особливо коли людина не знає заходів і втрачає контроль над ситуацією. Горілка – це серйозний фактор ризику, який треба виключити із життя гіпертоніка, та бажано повністю.
